• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

ihatok egy almát vacsorára? Úgy érzem, hogy ebédre megérkezik hozzám a gyümölcs, de mi történik, ha almát fogyasztok vacsorára, azt hiszem, nem fogok hízni, ez segít az egészségnek, de vacsorára megkaphatom azt az egy almát. -)

fórum

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

77 kg-ot nyomtam, most 70 éves vagyok, karácsonykor 63-at szeretnék, de félek, hogy az étrendem nem tartalmaz semmiféle vitamint, tápanyagot, mert teljesen meg akarom változtatni az életemet. Ejtsön egyszer és minden csúnya ruhát, ami a szekrényben van, elég volt egy hamby és alacsony önértékelés.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

csak akkor, ha intenzíven nyer az edzőteremben. szinte gyümölcsös, vagy a nyers burgonya jó éjszakára, mivel ösztönzi a szövetcserét és csökkenti a súlyt (vicces, hogy a nyers burgonya nem iszik)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A helyére szeretnék egy adag zöldséges medvehagymát, uborkát, paradicsomot, paprikát, káposztát vagy salátát, olívaolajat, citromot, kevés fűszert, metélőhagymát és petrezselymet. Alternatív megoldásként forraljon fel két tojást és vágjon bele, vagy tonhalkonzervet.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

bátran fogyaszthatja ebédre a burgonyát (kisebb mennyiség)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nem tartok diétát, de igyekszem még több tiszta vizet inni, gyümölcsöt és zöldséget enni, édesen vágok le, és itt kapok egy kis lényt, amikor a családomtól kapom.
De ma bizonytalan vagyok, megettem 2 sült karfiolt burgonyával (kis adag), most szemrehányásom van, hogy ma van-e.:-( Nem tudom, miért van most lelkiismeret-furdalásom, rosszul vagyok rosszul

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A listerin káros vegyi anyag. Nem élelmiszer és nem étrend-kiegészítő.