Csakrák teljes könyve

Hogyan kezeljük az ételt, a karriert, a családot, az öngondoskodást, a kritikát, a csokoládé életkorát és étvágyát

Hogyan kezeljük testét egynapos és hosszú távú étkezések kihagyásával

Jason Fung és Jimmy Moore

Miért az "egészséges" étrend a betegség és a túlsúly oka?

R. Steven Gundry

Minden, amiben hiszel a fogyásban, helytelen. A súlygyarapodást és az elhízást a hormonok vezérlik - mindenkiben - és csak az inzulin és az inzulinrezisztencia hatásainak megértésével érhetünk el tartós fogyást.

A WomanCode segítségével Alisa Vitti holisztikus egészségügyi edző megmutatja a nőknek, hogyan tartsák fenn az egészséget és a vitalitást egy élelmiszereken alapuló programmal a hormonok egyensúlyának helyreállítására.

Alisa Vitti azon kapta magát, hogy a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) tüneteitől szenved, és étkezéssel és életmódváltással meg tudta gyógyítani önmagát. Megkönnyebbülve és újjászületve tette missziójává, hogy felhatalmazza a többi nőt arra, hogy ugyanezt megtehessék.

Mindenki szép, karcsú és különösen egészséges akar lenni. Ebben a könyvben konkrét gyakorlatokkal és receptekkel igyekeztünk összefoglalni a táplálkozás, a testmozgás és az életmód legújabb ismereteit.

Lelki fejlődés

A Hajnal előtti árnyékok című filmben felfedezheti: -Teal lenyűgöző történetét, nyers intenzitással mesélve - nem hülyeség a gyógyuláshoz, még a legmélyebb szintről is? szenvedés - átfogó önszeretet-eszköztár, erőteljes gyakorlatok kínálata Teal visszhangzó szavai útmutatásként szolgálnak a teljes önszeretet felé vezető úton, és sokáig ülnek a lélekkel, miután letette ezt a könyvet.

A magány társadalmunkban eléri az endémiát, amit az öngyilkossági ráta emelkedése és a megnövekedett mentális betegségek tükröznek. Most minden eddiginél jobban meg kell találnunk a csatlakozás módját. A magány az elkülönülés vagy elszigeteltség érzése, nem feltétlenül azonos az egyedüllét fizikai állapotával. Ez a könyv azoknak az embereknek szól, akik a magánytól szenvednek, olyan fajta, amelyet nem lehet úgy megoldani, ha egyszerűen más emberek közelében vagyunk. Magányosságuk mélyen beágyazódó minta, amely negatív és fájdalmas is; gyakran trauma, elvesztés, függőség, bánat, valamint az önértékelés és a bizonytalanság hiánya táplálja. A magány anatómiájában Teal a magány három oszlopát vagy tulajdonságát azonosítja: Elválasztás, Szégyen és Félelem, és megosztja forradalmi technikáját; A kapcsolódási folyamat, az intuitív utazás egyik formája, amely általában két embert vesz igénybe: „vevőt” és „utazót”. Gyakorlatsorozaton keresztül minden ember „falakat” és „elzáródásokat” tapasztal, miközben haladnak a folyamat során, mindkét résztvevő szembesül azzal a félelmével, hogy ezekből tanulva elérje a feltétel nélküli szeretet és elfogadás helyét.

A kapcsolódási folyamat három erőteljes ezoterikus folyamatot mutat be, amelyek visszaállítják a szétválasztás állapotából a önmagaddal és másokkal való kapcsolat állapotába. A folyamatokba bekapcsolódva képes leszel:

felfogni az alapvető igazságokat önmagáról és másokról;

látni, hallani, érezni és megérteni önmagadat és másokat; és alakítson ki mély kapcsolatot a világgal. Gondoljon bele, milyen jó érzés lenne, ha valaki teljesen megértene, és milyen nagyszerű lenne, ha annyira érzékelne belső világát, hogy pontosan tudná, mire van szüksége vagy mit kell mondania. Gondoljon arra, milyen jó lenne a kapcsolatokban a harmóniát élvezni ahelyett, hogy konfliktusokon szenvedne.

Kapcsolódj önmagaddal, másokkal és a körülötted lévő világgal a szíveddel, a testeddel, az érzelmeiddel és az elméddel, és élvezd a tartós örömöt, ami a valódi kapcsolatok kialakításából származik.

A finom energia erőteljes központjai, a csakrák évezredek óta lenyűgözik az emberiséget. Llewellyn Csakrák teljes könyve egyedülálló és felhatalmazó erőforrás, amely átfogó betekintést nyújt e vitalitás és erő ezen alapjaiba. Fedezze fel, hogy mik csakrák és hogyan működnek. Fedezze fel, hogyan működjön együtt a csakrákkal a személyes fejlődés és a gyógyulás érdekében. Vizsgálja meg, hogyan alakult át a csakrák megértése a történelem és a kultúrák között. Élénk és hozzáférhető, ez a végleges hivatkozás a finom energiarendszerek tudományát, történetét, gyakorlatát és struktúráit tárja fel. Rengeteg illusztrációval és rengeteg gyakorlati gyakorlattal Llewellyn Csakrák teljes könyve megmutatja, hogyan lehet finom energiát felhasználni a gyógyuláshoz, amire szüksége van, vonzza az igényeket, útmutatást szerezhet és bővítheti tudatát.