Nemrég döntöttem úgy, hogy elkezdek edzőterembe járni. Mi volt a motivációm, hogy elkezdjek dolgozni önmagamon? Nos, érezd magad olyan jól, mint a megjelenés. Szeretni akarom magam és természetesen a férfi nemzedéket. Hasonlóképpen, ti férfiak hajlamosak vagytok "mutogatni" a gyengéd teremtmények vonzása érdekében. Érdekel a személyes fejlődés, "keményen dolgozol" a fitneszben, szeretni akarod. Ha azonban a hajról van szó, akkor észreveszi, ha le kell vágnia a haját, és nagyobb érdeklődést mutat csak akkor, ha a haj elvékonyodását regisztrálja.

A fodrászatban végzett munkám során, és néhány év telt el azóta, hogy férfiakkal dolgozom, több olyan hibát is észrevettem, amelyek gyakran elkövethetők, és öntudatlanul bántják a hajat. Volt benned kíváncsiság, és többet szeretnél tudni? Olvass tovább. Íme néhány elkerülendő tipp és figyelmeztetés.

Érjen el egy minőségi sampont

A legtöbb modern férfi sporttevékenységek vagy nehéz munkák után meglehetősen gyakran mossa a haját. Viszont legyen kéznél egy minőségi sampon, és ne használjon olcsó samponokat a gyógyszertárból! Bevallom, a hirdetések naponta masszíroznak minket, hogy milyen könnyű - veszel egy terméket, és megmosod az egész tested. Igen, egyszerű, de ennyi. Habár az emberi bőr az egyik test, amely az egész testet lefedi, minden egyes része más gondozást igényel. A test bőre eltér a fejbőrtől vagy az arc bőrétől.

távol

Az olcsó samponok szilikonokat tartalmaznak, amelyek nagyon veszélyesek a haj egészségére, mert a hajhagymák területén olyan réteget képeznek a bőrön, amely megakadályozza a gyökér „lélegzését”. A megfojtott gyökér nem képes kellően táplálni a hajszálat (hajat). Ezt utólag gyengítik az alultápláltság, elvékonyodás, a haj növekedési fázisa lerövidül és a haj hamarabb esik ki, mint kellene. A fojtott gyökér új hajának már nem kell növekednie.

Jelenleg a piacon több márka kínál olyan hajszérumokat és tonikokat, amelyek képesek feloldani egy szilikon réteget. Ez egyszerűen hangzik, de nem olyan egyszerű. Hosszú távokon való futásról szól. Ez általában több hónapot vesz igénybe. Jelenleg tesztelek ilyen szérumokat, eredményeim további cikkek tárgyát képezik. Egyelőre biztosan állíthatom, hogy egy olcsó sampon drágán kerülhet Önhöz.

Hajszárítás

Gyakran hallom azt a kérdést, hogy a hajszárítás káros-e a hajra. Igen, a forró levegő kiszáríthatja a haját, de ha elég gyakran megy a vágáshoz, és a haját rendszeresen levágják, akkor semmi sem történik. A túl közel forró levegővel történő szárítás azonban megégetheti a bőrt. Nem fog semmi rosszat tenni, ha langyos levegővel történő szárítást választ. Közös beszélgetéseinkből tudom, hogy szinte naponta mossa a haját, amiből arra következtetek, hogy a hajszárítás is napi rutin. Ha szívesen törölközővel szárítja a haját, akkor tudnia kell, hogy nem helyes törölje le a fejbőrt. Ugyanolyan gyorsan száríthatja meg a haját, ha többször törölközőt tesz a hajára, lenyomja és egy ideig tartja.

Ha siet, használjon hajszárítót, de semmiképpen ne menjen ki nedves vagy nedves hajjal. És még nyáron sem! Akkor is friss szellő fújhat el, és ez valóban veszélyes lehet a fejbőrre. A nedves vagy nedves bőr sokkal hajlamosabb, mint a száraz bőr, ezért ne feledje, hogy a fújás miatt a bőr lehűlhet.

Egy ilyen megfázás sokkal súlyosabb a klasszikus náthához képest, amikor kifut az orrából. Természetesen ez is kellemetlen, de az ismert tünetek szerint általában időben észreveszi és megkezdi a kezelést. Előfordulhat azonban, hogy nem veszi észre, és gyakran nem veszi észre a bőr lehűlését. Csak egy idő után jelenik meg, amikor nem merül fel benned, hogy megfázhatnál. Gyakran még azt sem hozza összefüggésbe, hogy nedves fejjel hagyja el a házat. Sajnos azonban szinte biztos, hogy a haj elkezd hullani, és a sarkok látszanak.

Mi van a haj elvékonyodásával?

Természetesen meg akarja oldani ... És bár ez még nem a te problémád, feltételezem, hogy sikeresen el akarod kerülni. A haj elvékonyodása meglehetősen nehéz téma. A lemorzsolódás okának felfedezése egy nagyon kemény dió. Ha kicsivé változtatom, akkor több oka is lehet. Kezdem azzal, amelyet nehéz, de nem lehetetlen befolyásolni. Azonnal elmagyarázom, hogy ez miért befolyásolható részben. Ez genetikai hajlam.

Gyakran hallom a férfiaktól: "Apámnak nincs szarva, apám apjának megvoltak, nekem is megvannak, nem teszek ez ellen semmit." Vitatkozhat, ha hozzáadódik a vonakodáshoz, hogy megváltoztassa, akkor valószínűleg igen - zugai lesznek. Az ötletek pozitív ereje nagyon fontos és igaz ebben az esetben is. Egy dolgot megtehet, hogy átprogramozza elméjét, és azt mondja magában: „Nos, mi van, ha megvan a családban! Talán kivétel leszek. ”Tudod miért? Mert amit fontosnak tartasz. A következő sorok támasztják alá ezt a hitet.

Számos tényező okozza a haj elvékonyodását. A genetikai hajlam csak egy közülük. Mik a többiek? Nagyon fontos tényező, amelyet befolyásolhat, az étrend - kiegyensúlyozott étrend. Ez egy olyan döntés, amelyet minden nap meghozhat, és felhasználhatja a test állapotának, valamint a haj és a fejbőr minőségének befolyásolására.

Ez egy olyan döntés, amelyet apja és nagyapja esetleg nem hozott meg, már csak azért sem, mert nem volt annyi gyümölcs és zöldség a piacon, mint manapság. Igen, tudom, lehet vitatkozni a minőségükről, de másrészt ma elegendő mennyiségű "szuperélelmiszer" és "nyers étel" van. Az, hogy hol és milyen ételt vásárol, rajtad múlik.

A mai másik hatalmas előny az információk elérhetősége. Bármely kérdésre vagy problémára, amelyet "beír" az internetes keresőmotor ablakába, néhány másodperc alatt tucatnyi választ kap. Megtudhatja az ételek tápértékét, a vitaminok, ásványi anyagok mennyiségét és típusát, valamint egyéb szükséges információkat.

A haj elvékonyodásának témája összetett, és ez a cikk nem tartalmaz összetett megoldásokat. Ha eddig elolvastad, és problémád van például a kezdő kanyarokkal, és az elején szeretnéd elkapni, miközben biztos vagy abban, hogy a diéta terén a maximumot teszed magadnak, akkor egy tipp az Ön számára. Ez azonban bizonyos türelmet igényel.

Minél később kezdik megoldani a problémát, annál tovább tart a probléma megoldása. Hiszem, hogy ha nincs komoly egészségügyi problémája, akkor eljön a siker. Ha továbbra is egészségügyi problémája van, ne feledje, hogy azt belülről kell kezelni. Minden mindennel összefügg, a haj pedig az egészség egyfajta mutatója. Mindenesetre nem káros a szervezet vitaminokkal való támogatása. A gyümölcsökben és zöldségekben található vitaminokra gondolok, lehetőleg organikus minőségben, nem pedig a gyógyszertár klasszikus étrend-kiegészítőire, amelyek megterhelik a májat és a gyomrot.

Szóval mi a tippem? Ricinusolaj! Megpróbáltam. A nőknek is vannak kényelmetlen zugai és sarkai, bár ezek nem annyira láthatók, mint amennyit el lehet rejteni a hosszú haj alatt. A nők gyakran ricinusolajat visznek a szemöldökükre és a szempillájukra, mert ők is a haj kategóriájába tartoznak, és a varázs vastag és hosszú.

A ricinusolaj alkalmazása egyszerű. Csak kenjen be kis mennyiségű olajat a fejbőrre, ahol a haj legyengült. Ideális nedves (nem nedves) bőrre. Éjszakára a legjobb, mert a test éjszaka regenerálódik a legjobban. Az olaj felvitele után finoman masszírozza a bőrt az ujjaival. A gyengéd masszázs javítja a bőr mikrokeringését.

Úgy gondolom, hogy a fenti tanács legalább egy kicsit motiválta. Természetesen nem kell ilyet tennie; szerintem azonban bölcs dolog élni a felkínált lehetőséggel, hogy jobbá változtassuk a dolgokat. Ha jobban és magabiztosabban érzi magát, akkor valószínűleg pozitív hatással lesz a környezetére, és példamutató cselekedetek követésével motiválhat másokat.

Bátorítás a végén

Befejezésül hozzá kell tennem, hogy a férfiak szürkévé válnak. Nem kell aggódni miattuk, éppen ellenkezőleg. Előnyt jelenthetnek. Mi, nők, szeretjük elrejteni a szürkéket, a társadalom még mindig egy kicsit a tökéletesség felé szorít minket. A szürke férfiak azonban varázslatot adnak a férfiaknak és egy bizonyos benyomást keltenek, hogy mindent átestek az életben, már tudják, hogy kik ők és merre tartanak.

Minden jó tanács és átgondolt hajmegőrzési irányelv ellenére a férfiak kopaszodása sem tragédia. Mint egy nő a férfinak, a férfi a nőnek is végtelen ihlet tárgya. Igen, jó belenyúlni vastag sörényébe, de még egy kopasz is vonzó elegáns lehet, ha belsőleg kiegyensúlyozott és azonosul kopaszságával. Ha nem hiányzik belőle a fertőző mosoly és a belső varázs, akkor majdnem nyert. Tehát ne ess kétségbe, ha nem vonz magához olyan sűrű sörényt, mint Krasoň herceg a Šrekről szóló meséből, nyitottsággal, természettel és karizmával hathat egy nőre.