A fahéj - illatos, kellemes ízű fűszer is gyógyszer. Mikor segíthet, és mire kell figyelni a fahéjkezelés során?

korica

A fahéj valójában egy fahéj nevű fa kérge. Az üzletekben megtalálható őrölt vagy egész kéregdarab. A fahéj egészségi (terápiás) hatása:

- a fahéj (még az illata is) serkenti az agytevékenységet és a memóriát, segít jobban összpontosítani, például tanulásra vagy PC-n való munkára,

- csökkenti a véralvadást, javítja a vérkeringést és energiát szolgáltat a kimerült test számára,

- támogatja az immunrendszert, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik,

- A fahéj rendszeres fogyasztása megelőzi a vastagbélbetegségeket,

- A fahéj támogatja az emésztést és az emésztőrendszer aktivitását, csökkenti a koleszterinszintet, beleértve a "rossz" koleszterint is,

- afrodiziákumként működik,

- segít a rossz lehelet, puffadás, elhízás, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök esetén.

Fahéj és cukorbetegség

Számos forrás szerint a fahéj előnyös a 2-es típusú cukorbetegségben, de orvoshoz kell fordulni a fahéjjal történő további kezelés alkalmasságáról és mértékéről.

Fahéj és rák

Az USA kutatásai szerint a fahéjnak nemcsak megelőző hatása van (pl. Vastagbélrák ellen), de még lassítja is a rákos sejtek szaporodását, például leukémiában.

Fahéj és terhesség

A túl magas fahéjfogyasztás nem alkalmas terhes nők számára, a legjobb, ha ismét orvoshoz fordul.

Fahéj és allergiás reakciók

Bizonyos esetekben a fahéj allergiás reakciót válthat ki a fogyasztóban az irritáló anyagok tartalma miatt. Ezért érvényes a régi megszokott szabály - mindent mértékkel. Az ajánlott napi adag körülbelül fél teáskanál naponta, de terápiás okokból gyakran túllépik. A fahéj túlzott fogyasztása károsíthatja például a májat vagy a vesét.

Fahéj és kávé

A fahéj a reggeli csésze kávéban nagyon kellemes kezdete lehet egy új napnak. Ha hozzászokott (vagy csak megszokja) a cukor nélküli kávét, csak egy csipet fahéj kiváló ízt és aromát ad a kávé számára.

Fahéjas tea

A fahéj sokféleképpen kombinálható a teával. Például csak öntsön egy darab őrlés nélküli fahéj kérget a minőségi gyümölcs teába, mielőtt öntene, és ízesítse mézzel.

A végén

Gyógyító tulajdonságai miatt a fahéjat számos betegség orvos által támogató kezelésének részeként is használják, gyakran mézzel kombinálva (ami hozzájárul a hatás fokozásához).

TIPP: Olvassa el a cikket a többi csodaéletről.:)