Megelőzés a COVID-19 ellen az UVZSR szerint:

jobb összekapcsolt

Gyakori és alapos kézmosás (a megfelelő kézmosási technikához itt talál útmutatást:

Használjon egyszer használatos papírtörülközőket, amelyeket használat után a kukába dob

Kerülje a szoros érintkezést rhinitis vagy influenza tüneteivel küzdő emberekkel, legalább egy méter távolságot tartva tüsszentéstől vagy köhögéstől

Kerülje a nagyobb koncentrációjú helyeket

A felületek, a munkafelületek és az eszközök rendszeres fertőtlenítése otthon és a munkahelyen

Alaposan megmosott és fertőtlenített kezek védik az egészséget

Az alapvető higiéniai szokások betartásával, különösen alapos kézmosással és fátyol viselésével, megelőzhető a légzőszervi betegségek, köztük a COVID-19 terjedése.


A tiszta kézre vonatkozó szabályok:

1. Minden kézmosásnak 40–60 másodpercig kell tartania
2. Nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, és kapjon elegendő szappant
3. Dörzsölje tenyerét tenyerével, folytassa úgy, hogy a jobb kéz tenyerét a bal keze hátuljára hajtja, megtisztítja az ujjai belsejét, és fordítva.
4. Dörzsölje a jobb kéz összekapcsolt ujjait a bal kézhez és fordítva, majd szorítsa az egyik kéz ujjait a tenyérbe, és dörzsölje őket a másik tenyérhez.
5. Ezután tisztítsa meg a bal hüvelykujjat körkörös mozdulatokkal a jobb kezével és fordítva
6. Tisztítsa meg a bal tenyerét körkörös mozdulatokkal a jobb kéz összekapcsolt ujjaival és fordítva
7. Öblítse le a kezét vízzel, és alaposan törölje le egyszer használatos ruhával vagy tiszta törülközővel


Kézmosás alkohol alapú fertőtlenítővel:

- vegyen be egy teljes tenyér fertőtlenítőszert, és vigye fel a kezek teljes felületére
- hajtsa jobb tenyerét a bal keze hátára, tisztítsa meg az ujjai belsejét és fordítva
- dörzsölje a jobb kéz összekapcsolt ujjait a bal kezéhez és fordítva
- csukja be egyik kezének ujjait a másik tenyérhez, és dörzsölje velük a másik tenyerét
- forgassa a bal hüvelykujját a jobb kezével és fordítva
- tisztítsa meg a bal tenyerét körkörös mozdulatokkal a jobb kéz összekapcsolt ujjaival és fordítva

Mosd meg a kezed:

- minden egyes hazatérés után (a munkából.) a külső környezetből
- minden tisztátalan kéz érzésével
- közúton a tömegközlekedésben
- étkezés előtt, alatt és után
- evés előtt
- a WC minden egyes használata után
- a baba kezelése előtt és a szennyezett pelenka cseréje után
- az állatok és takarmányuk kezelése után
- a hulladék és a hulladékgyűjtő kezelése után
- a kórház látogatása előtt és után az orvos

A fátyol nem szégyen, de megvédi minket és mások egészségét

Az alapvető higiéniai szokások betartásával, különösen alapos kézmosással és fátyol viselésével, megelőzhető a légzőszervi betegségek, köztük a COVID-19 terjedése.

Így védekezhet a légzőszervi megbetegedések ellen:

- Ha lehetséges, kerülje a magas koncentrációjú embereket
- Fertőtlenítse a felületeket és a fogantyúkat klór- vagy jódfertőtlenítő szerekkel
- Tüsszentés és köhögés esetén mindig takarja el a száját egy eldobható kendővel, majd dobja el.
- Szennyezett kézzel ne érintse meg a szemet, a szájat és az orrot
- Próbáljon meg legalább egy méter távolságot tartani köztetek és bárki között, aki köhög vagy tüsszent
- Ne feledje, hogy a csírák megtalálhatók a haranggombokon, a csapokon, a bevásárlókocsikon és más, általában használt tárgyakon.

Arc kendő:

- Gátvédelmet nyújt a cseppfertőzés ellen.
- Az arcpakolás azonban nem biztos, hogy megfelelő védelmet nyújt az aeroszol vagy a levegőben lévő apró részecskék ellen. Rendezés: Név | Árak Ajánlások