sokkal

Részvény

A körte mindig is volt és valószínűleg az alma árnyékában marad. A körtét azonban mindenképpen nem érdemes lebecsülni, mert hatékonyan megvédhetik a testet a negatív hatásoktól. És hogy állsz a körtével? Az Ön étlapjának részei, vagy csak szórványosan nyúl hozzájuk? És tudod egyáltalán, mit tartalmaz ez a sajátos alakú és ízű édes gyümölcs? Túl sok kérdésre adunk választ a következő cikkben. Főszerepben: Körte!

Mire készülnek az almához képest?

Nem, határozottan nem fogunk körtét kötni almával, de ezt tudnia kell: A körtében sokkal több pektin van, mint az almában! Mit jelent ez a fordításban? A pektin egyfajta rost, amely csökkenti a koleszterinszintet, véd a vastagbélrák ellen, elősegíti a kiegyensúlyozott vércukorszintet, emellett megteremti a megfelelő bélkörnyezetet és védi a szívet.

Tehát, ha reggeli és ebéd között, vagy később az élen egy vagy két körtével kényezteti magát, akkor azok teljes mértékben kielégítik az éhségét, és nem kell azt ennie, amit kézbe vehet. A körte ugyanakkor gyors és természetes energiaforrást biztosít Önnek, így ennek a gyümölcsnek köszönhetően a tavaszi fáradtságban is hatékonyan meg tudja csavarni a nyakát.

Körte = az istenek gyümölcse

Mint látható, a pektin pozitív hatása valóban meghatározatlan, ezért a körte, amely e rost gazdag forrása, nagyobb figyelmet érdemel. Végül is nem hiába nevezik a körtét az istenek gyümölcsének is. Ez a lédús gyümölcs már megsértette Homérosz ókori költőt. És bár a körte szezon ősz, egész évben megtalálhatja őket a boltok polcain, most is, tavasszal.

Pontosabban, azonban vannak nyári vagy téli körtefajták is. Azonban, ha Ön egyike azoknak, akiknek a körte kifejezés olyan gyümölcsöt vált ki, amely vagy olyan puha, hogy a harapás után a nyakába áramlik, vagy fordítva, olyan keményen, hogy eltörik rajta a fogait, ne essen kétségbe. Ez nem ok arra, hogy elhanyagoljuk ezt az egészséges gyümölcsöt. Végül is például egy ilyen közepes méretű körte az ajánlott napi C-vitamin kb. 12% -át fedi le.

Érdekelni fogja

Vitaminok almában: Túladagolhatjuk őket?

    2 3
  • 2018.08.04

Hogyan lehet csökkenteni a magas vércukorszintet? A gyógynövények és az ételek segítenek

    1 5
  • 2018.08.04