Szia anyukák, nagyon boldog vagyok, hogy ebben a csoportban lehetek, és tudom, hogy a babákról van szó. 2 babám van. Egy 3,5 éves és egy 6 hónapos faj. Lassan kezdjük az edényekkel. De gondom van velem. Kojim és én rendellenes mennyiségű édeset eszünk. Celiakia van és laktóz-intolerancia van. Nem tudom mit tegyek. Csak egy normális diéta főzve, és megpróbálom rendszeresen csinálni, de mégis fordítok csokoládéval, kekszekkel, banánnal, és nem tudom, mit kezdjek vele. Úgy érzem, hogy függőséget okoz

körülbelül

Köszönöm Zuzi a hozzájárulását, valóban. A cukor függősége mindannyian küzdünk valamilyen formában. Mindenképpen meg kell különböztetni egy orvos segítségével, amennyiben a test és a lélek szükségességéről van szó. Konzultációt kérnék egy orvostól, és elemezném a cukrot a szervezetben. Azért küzdök a cukor ellen, hogy itt a gyermekek minél tovább megvédjék őket az egyszerű cukroktól, mivel ez gyilkos. Kapaszkodj és motiváld magad kicsit, anyukának fittnek kell lennie! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Köszönöm Zuzi a hozzájárulását, valóban. A cukor függősége mindannyian küzdünk valamilyen formában. Mindenképpen meg kell különböztetni egy orvos segítségével, amennyiben a test és a lélek szükségességéről van szó. Konzultációt kérnék egy orvostól, és elemezném a cukrot a szervezetben. Azért küzdök a cukor ellen, hogy itt a gyerekek minél tovább megvédjék őket az egyszerű cukroktól, mivel ez gyilkos. Kapaszkodjon és motiválja magát, az anyának fittnek kell lennie!

Zuzka, nekem is ugyanaz volt a problémám, megtaláltam Dr. minden teszt rendben lett. Sok cukrot eszem, amikor stresszes vagyok, abbahagytam a vásárlást (ha nincs otthon, akkor nem eszem meg) megtöltöttem a polcokat dióval, szárított gyümölcsökkel és "egészséges botokkal" a hűtőszekrényt, mindig zöldséget vágok és mártok. Az édességeket is abbahagytam, mert mindent megkóstoltam "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Zuzka, nekem is ugyanaz volt a problémám, megtaláltam Dr. minden teszt rendben lett. Sok cukrot eszem, amikor stresszes vagyok, abbahagytam a vásárlást (ha nincs otthon, akkor nem eszem meg) megtöltöttem a polcokat dióval, szárított gyümölcsökkel és "egészséges botokkal" a hűtőszekrényt, mindig zöldséget vágok és mártok. Az édességet is abbahagytam a kicsi miatt, mert mindent meg akart kóstolni

Nekem is hasonló problémám van, akiket ápolok, nem jutok el oda, és megeszem azokat a nagyokat és édességeket is? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hasonló problémám van, szoptatok is, nem jutok el oda, és sok édességet is eszem?

Ugyanaz a problémám? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

ugyanaz a problémám ?

Szoptatás alatt azt értem, hogy nekem volt a világon a legédesebb tej - sajnos a szoptatás után is gyakorlatilag egy éve küzdök vele. Szülés előtt egyáltalán nem kellett édességet kapnom.most ez függőség. és sajnos a csokoládé is nagyon rosszul kezdett nekem, és minden ételallergia súlyosbodott "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szoptatás alatt azt értem, hogy nekem volt a világon a legédesebb tej - sajnos a szoptatás után is gyakorlatilag egy éve küzdök vele. Szülés előtt egyáltalán nem kellett édességet kapnom.most ez függőség. és sajnos a csokoládé is nagyon rosszul kezdett nekem, és minden ételallergia súlyosbodott

Lányok, próbáljátok elolvasni az egészséget veszélyben - Josef Jonas forró igazsága az édes cukorról - ez nagyon kinyitja az ember szemét, és én személy szerint akkor nagyon édes ízű vagyok, és sokkal következetesebb vagyok a gyerekekkel és az édességekkel kapcsolatban. őket. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Lányok, próbáljátok elolvasni az egészséget veszélyben - Josef Jonas forró igazsága az édes cukorról - sokat nyitja az ember szemét, és én személy szerint nagyon édes ízű vagyok, és sokkal következetesebb vagyok a gyerekekkel és az édességekkel kapcsolatban is. nekik.

veronika4847 még nem, ki tudja, hányszor kell visszatérnem hozzá ?

Tudom, hogy a bordély megtalálható-e ezekben az édességekben, de a szoptatás után én is édesnek tartanám, és hogy feljegyezzem, nem tudom, hogyan lehet ellenőrizni. És abban az évben kellene publikálnom? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tudom, hogy milyen rendetlenség van ezekben az édességekben, de a szoptatás után én is ölnék az édességért, és az akkord az, hogy nem tudom irányítani. És jövőre férjhez kellene mennem ?

Oh . köszönöm ezt a bejegyzést . Szörnyen rabja vagyok a cukornak. még a ház szokásának köszönhetően is, és nem akarom a fiamat elvezetni hozzá. milyen vizsgálatot kér dr? Még mindig sok a cukorral foglalkozó ember a családban. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Oh . köszönöm ezt a bejegyzést . Szörnyen rabja vagyok a cukornak. még a ház szokásának köszönhetően is, és nem akarom a fiamat elvezetni hozzá. milyen vizsgálatot kérsz dr? Még mindig sok a cukorral foglalkozó ember a családban.

Csatlakozom K cukorfüggőhöz. Zeriem hot = valaki? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

K cukorfüggőkhöz csatlakozom. Forró csokit eszem ?

Régen is nagyon édes voltam, de már egy éve azon gondolkodom, hogy a számba tegyem, és ez ugyanaz, főleg, ha tudod, milyen rendetlenséget okozsz - a saját testedben ! - Csak a fejemben van, és ujjaimat keresztben tartom? tökéletes alternatívák próbálják ki a kókuszcukrot "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Régen is nagyon édes voltam, de már egy éve azon gondolkodom, hogy a számba tegyem, és ez ugyanaz, főleg, ha tudod, milyen rendetlenséget okozsz - a saját testedben ! - Csak a fejemben van, és ujjaimat keresztben tartom? Ezek a tökéletes alternatívák a kókuszcukor kipróbálására

Bátorítalak benneteket, édesanyám nagyon szabályozta az édességeinket, és kissé undorított minket attól, hogy nem egészségesek stb. sok pokol otthon. de nem nagyon tetszett. otthon soha nem volt kéznél csak édesség, főzéshez max csokoládé és néha gumicukorka és zöldség. és ezért egyáltalán nem függtem az édességektől, általában nem is eszem édes ételeket, ami véleményem szerint ugyanolyan jellegű, hogy függőséget okoz a cukortól, amikor valaki palacsintát, boglárt és kesudiót készít gyümölccsel. tehát ha már függ az édességektől, akkor van értelme megpróbálni megakadályozni a gyermekeknél. Ez csak egy ilyen biztatás. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Bátorítalak benneteket, édesanyám nagyon szabályozta az édességeinket, és kissé undorított minket attól, hogy nem egészségesek stb. sok pokol otthon. de nem nagyon tetszett. otthon soha nem volt kéznél csak édesség, főzéshez max csokoládé és néha gumicukorka és zöldség. és ezért egyáltalán nem függtem az édességektől, általában nem is eszem édes ételeket, ami véleményem szerint ugyanolyan jellegű, hogy függőséget okoz a cukortól, amikor valaki palacsintát, boglárt és kesudiót készít gyümölccsel. tehát ha már függ az édességektől, akkor van értelme, hogy megpróbáljam megakadályozni a gyermekeknél.

Még mindig éhes vagy ... Még mindig éhes vagy? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Akiket szoptatsz.még éhes vagy?

Már cukorfüggő voltam még szülés előtt, még terhesség alatt is, és most is függő vagyok. És önként bevallom, hogy nem tudom, hogy most akarom-e feladni a függőségemet:(: DDD "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szülés előtt, még terhesség alatt is cukorfüggő voltam, és most is függő vagyok. És önként bevallom, hogy nem tudom, hogy most akarom-e feladni a függőségemet:(: DDD

Csináltam valami forró forróságot, ami egyáltalán nem tetszik, de ha anyám hoz nekem egy normálisat vagy egy barátot, akkor azt az egész cellából megszerezhetem. csak ezt nem sikerült legyőznöm, és ezzel végeztem is. csak ez egy gyilkos számomra, a legnagyobb stressz, ha én vagyok, és mikor kellene nekem u. segít a tönkölybúzadara? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Átéltem minden olyan hőséget, ami egyáltalán nem tetszik, de ha anyám hoz nekem egy normálisat vagy egy barátot, akkor meg tudom enni a cellámat is. ez az egyetlen függőség, amelyet nem tudok legyőzni, és készen állok a kadétokkal. csak ez egy gyilkos számomra, a legnagyobb stressz, ha az vagyok, és mikor kell biztosan tanulnom. tönkölybúzadara is segít nekem ?

Sziasztok, a nevem Zuzana, és minden édes, különösen minden, a nutella és a különféle sütemények rabja voltam? \ NNem küzdök vele, mióta teherbe estem, 19 hónapos voltam. Ha nem tudom megállítani, megölnék. És pontosan ezért vagyok olyan, mint a keselyű, amikor apróságokról és édességekről van szó. Az egész család már nem szeret engem, mert olyan vagyok, mint egy rendőr, mindig mindenkit ellenőrizök, mit adnak a szájába, és amikor észreveszem, hogy édes, megölöm őket!? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szia, a nevem Zuzana, és minden édes, különösen minden, a nutella és a különféle sütemények rabja voltam? Amióta teherbe estem, küzdöttem ellene, 19 hónapom volt. Ha nem tudom megállítani, megölnék. És pontosan ezért vagyok olyan, mint a keselyű, amikor apróságokról és édességekről van szó. Már nem szeretem az egész családot, mert olyan vagyok, mint egy rendőr, mindig mindenkit megnézek, mit adnak a szájába, és amikor észreveszem, hogy édes, megyek megölni őket!?

A test más energiaforrást használ egyszerű cukrok formájában, próbáljon ki összetettebb szénhidrátokat és derítse ki, hogy a cukor rossz, motiválja magát. Ez mindenben ilyen teszt, de működik, minden a fejedben van. Dr \ u017e \ u00edm ujjak "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A test gyors energiaforrást szeretne egyszerű cukrok formájában, összetettebb szénhidrátokat harap meg és győződjön meg arról, hogy a cukor rossz, motiválja magát. Ez egy ilyen akaratpróba, de működik, minden a fejedben van. Tartom az ujjaimat

Hogy? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Természetesen van függőség az édességtől, de meggyőződésem, hogy a szoptatással kapcsolatban ez egészen más. A szoptatás óriási energiakiadás, és a test utánpótlást kér. Nagyon sokat segített abban, hogy egy édes reggelivel kezdjem (pl. Dióval és sok mézzel írva), és ebéd után is "kellett" valami édeset fogyasztanom. De inkább banános kenyeret vagy zabpelyhes süteményt sütöttem csokoládé/hegymászóként. Sokat ettem, ugyanakkor nagyon szegény voltam. Idegen, határozottan adja meg a testnek, amit akar, de egészségesebb lehetőséget. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Minden bizonnyal függ az édességtől, de meggyőződésem, hogy a szoptatással kapcsolatban ez valami egészen más. A szoptatás óriási energiakiadás, és a test utánpótlást kér. Nagyon sokat segített nekem egy édes reggelivel kezdeni (pl. Dióval és sok mézzel írva), és ebéd után is kellett "valami" édeset. De csokoládé/hegymászók helyett banános kenyeret vagy zabkekszet sütöttem. Sokat ettem, ugyanakkor nagyon szegény voltam. Idegen, határozottan adja meg a testnek, amit akar, de egészségesebb lehetőséget.

Tehát azt hittem, egyedül vagyok ebben. még rajta is olyan, mint egy függőség. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát azt hittem, egyedül vagyok ebben. még rajta is olyan, mint egy függőség.

De kigúnyolnak engem és a rokonaimat, hogy függő voltam, és tiltom az étrendemet, de mindenképpen kipróbálom az egészségesebb változatokat, szeretem a nyers botokat, pl. Nem ehetek sok olyan ételt, ami miatt rosszul leszek. Glutén, laktóz, kéksajt, padlizsán, paprika, sok minden, ezért vagyok éhes és szoptatom, megértem, hogy ez rám hat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template >

De kigúnyolnak engem és a rokonaimat, hogy függő voltam, és tiltom az étrendemet, de mindenképpen kipróbálom az egészségesebb változatokat, szeretem a nyers botokat, pl. Nem ehetek sok olyan ételt, ami miatt rosszul leszek. Glutén, laktóz, kéksajt, padlizsán, paprika, sok minden, ezért vagyok gyakran éhes, sőt szoptatom is, megértem

Bár nem szoptatok és nincsenek gyermekeim, szívesen olvasom itt a hozzászólásokat, és ez a jövő tanulsága. Szeretnék hozzájárulni ahhoz, amit eddig ismertem az édes ízről, és olvastam. Minél édesebb a papa, annál többet akar a test. Ennek oka lehet a vitaminok (különösen a magnézium) hiánya, a kortizol (stresszhormon, például az alváshiány, a mentális stressz, a fizikai stressz, mint sok munka stb.), Valamint a gombák és csillámok hiánya a testben ( ezeknek a baktériumoknak cukorra van szükségük működésükhöz, és "megőrülhetnek" az agyon is, hogy édesen kérdezzék). Nekem édesítőszerrel (stevia) és kevés fagyasztott cukorral ellátott túró segít, ha édes ízem van. De tudom, hogy a matt tea ivása megöli az édesség ízét. Az oreganoolajról azt is mondják, hogy segíti a penészedést a testben. Próbáljon egészséges változatokat készíteni az édességekből, bár az, amit otthon csinál (még ha ismét cukorral is), egészségesebb változat lesz, mint a boltban. Nos, talán segítettem. Nagyon sok édes íz található az interneten, de a testet is szűrni és megfigyelni kell. Adjon magának édeset csak jutalomért, motiválja magát, vagy fokozatosan csökkentse a cukor adagját. )) a cukor és a fehér kínok olyanok, mint a drogok. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Bár nem szoptatok és nincs gyermekem, szívesen olvasom itt a hozzászólásokat, és ez a jövő tanulsága. Szeretnék hozzájárulni ahhoz, amit eddig ismertem az édes ízről, és olvastam. Minél édesebb a papa, annál többet akar a test. Ennek okai lehetnek a vitaminok (különösen a magnézium) hiánya, a kortizol (stresszhormon, például az alváshiány, a mentális stressz, a fizikai stressz, mint sok munka stb.), Valamint a gombák és csillámok hiánya a testben ( ezeknek a baktériumoknak cukorra van szükségük működésükhöz, és "megőrülhetnek" az agyon is, hogy édesen kérdezzék). Nekem édesítőszerrel (stevia) és kevés fagyasztott cukorral ellátott túró segít, ha édes ízem van. De tudom, hogy a matt tea ivása megöli az édesség ízét. Az oreganoolajról azt is mondják, hogy segíti a penészedést a testben. Próbáljon egészséges változatokat készíteni az édességekből, bár az, amit otthon csinál (még ha ismét cukorral is), egészségesebb változat lesz, mint a boltban. Nos, talán segítettem. Nagyon sok édes íz található az interneten, de a testet is szűrni és megfigyelni kell. Adjon magának édeset csak jutalomért, motiválja magát, vagy fokozatosan csökkentse a cukor adagját. )) a cukor és a fehér kínok olyanok, mint a drogok.

Mivel többet szoptattam, sok édességet ettem. Most csak alváshoz szoptatok, és főleg otthon van egy személyi edzőm (fiam), aki minden ízét szeretné. És ne adj neki itt édességet. Tehát két lehetőségem volt - megeszem ezt az édeset a nagy kannak, nincs, és nem is szeretem, vagy nem szeretem, és nincs és meg is van. szoba. És ettem kevésbé édesen, kevésbé, így szeretem "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Amikor többet szoptattam, sok édességet is ettem. Most csak alvás céljából szoptatok, és főleg van otthon egy személyi edzőm (fiam), aki mindent meg akar kóstolni. És biztosan nem adom neki ezt az édességet. Tehát két lehetőségem volt - enni édesen, nagy ordítással, amire ő nem képes, és én nem is élveztem, vagy nem adtam fel, és békességem volt. És minél kevesebbet eszem azt az édes ételt, annál kevésbé hiányzik

Tartalmazzon elegendő szénhidrátot, de a megfelelőt! Különösen a reggeli zabpelyhes reggeliben - tejes tejjel főzzön 3-4 PL pehelyt, majd ízlés szerint ízlés szerint, nekem van fahéj, méz, dió, banán és reszelt alma, kakaót is fogyaszthatsz - lesz valamid, meg tudod csinálni ezt megbánás nélkül. 3 órakor - gyümölcs vagy kenyér valamivel és sok zöldséggel. Három órakor ebéd- egészséges, tehát elegendő fehérje- maszk, szénhidrátos köret és sok zöldség. Három órakor olovrant- joghurt vagy túró, megkóstolja az apát olyan édesen, amennyit csak akar. És egy este fehérje zöldségekkel. De ha ezt következetesen kibírja, akkor nincs olyan, hogy fenntarthatatlan édes íze is legyen. Amikor kihagyja az édességeket, a hét pokol, amíg a test megtisztul és tartózkodik. De ilyen rendszeres étrend mellett nem lesz gond a lépést tartani. A cukor valóban gyilkos, de összehangolható más értékesebb édesítőszerekkel. Csak harapjon egy-két hetet, és teste megszokja. Az, hogy ízlése is van, azt jelenti, hogy nincs értékes és kiegyensúlyozott étrendje, és a vércukorszintje repül "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tartalmazzon elegendő szénhidrátot, de a megfelelőt! Különösen a reggeli zabpehely reggelire - tejes tejjel főzzön 3-4 PL pehelyt, majd ízlés szerint ízlés szerint, van fahéjam, mézem, dióim, banánom és reszelt almám, lehet kakaót is - lesz valamid, meg tudod csinálni ezt megbánás nélkül. 3 órakor - gyümölcs vagy kenyér valamivel és sok zöldséggel. Három órakor ebéd- egészséges, tehát elegendő fehérje- maszk, szénhidrátos köret és sok zöldség. Három órakor olovrant- joghurt vagy túró, megkóstolja az apát olyan édesen, amennyit csak akar. És egy este fehérje zöldségekkel. De ha ezt következetesen kibírja, akkor nincs olyan, hogy fenntarthatatlan édes íze is legyen. Ha kihagyja az édességeket, a hét pokol, amíg a test megtisztul és tartózkodik. De ilyen rendszeres étrend mellett nem lesz gond a lépést tartani. A cukor valóban gyilkos, de összehangolható más értékesebb édesítőszerekkel. Csak harapjon egy-két hetet, és teste megszokja. Az, hogy ízlése is van, azt jelenti, hogy nincs értékes és kiegyensúlyozott étrendje, és a vércukorszintje repül

Az én ügyem ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>