Állati vaj, kemény sajtok, zöldségek, házi kenetek (pl. Tojás, szardínia, sárgarépa stb. + Friss zöldségek. Tojás mindenféleképpen.
Sokáig kerülném a kolbászt és a sonkát.
A tized és az ólom főleg gyümölcs, de zabpehely, hajdina, kukorica is, ha már egészséges édesítőszerekkel, pl. juharszirup, dátum. Fehér joghurt, kovászos kenyér.
A reggelink tartalmaz tejet, otthoni tizedik gyümölcsöt, néhány süteményt kenettel, joghurt olovrantot, termixeket. mit kérdezel 🙂
@lorela, de imádjuk a parkokat és a nap is normális
Tojásba csomagolt tojáskenyér, parkok, sonkakenyér, joghurt sajtot, gabonát terít. Sok lehetőség van
@ zuzu21161 ugyanezt te magad. ha túl sokat sózol, akkor kevésbé sós, ha sokat fűszerezed, akkor kevésbé fűszeres. talán egy kicsit szeleteltebb. de 2r. gyermek könnyen megehet mindent.
Hazánkban vízzel és gyümölcsökkel töltött pelyheket (leggyakrabban almát, néha banánt) szolgálnak fel reggelire. Várom a gyümölcsszezon kezdetét, és változatosabb lesz. Néha karácsony van. Ha ebéd előtt megkérdezik, hogy mi ritka, akkor ez a gyümölcs apátja. Csak az alma kerül fontra a családunkban.
nuz nasa minden nap reggelire joghurtot vagy száraz kenyeret fogyaszt, paradicsommal vagy uborkával, sonkával, vagy éppen kenyér nélkül ez a leggyakoribb, tízkor van gyümölcsöm, amikor az óvodában gyümölcs vagy kenyér lekvárral és vajjal, természetesen vaj nélkül, Mindig van gyümölcsöm az olovranton, ill joghurt al. túró és vacsoránál maszk köret és zöldségek, vagy zöldségleves, vagy zöldségsaláta
nos, a gyerekeimnek ez így van: reggeli mindig joghurt/ha mást akarok adni nekik, akkor lében vannak, és nem akarom 😀/tízkor gyümölcsöt kapok: vagy almát, epret, szőlőt stb/és aztán keksz . olovrant először zöldség és sajt, néha süteményeket, néha sonkát teszek hozzá.
aztán később néha készítünk valami édeset, például pudingot, palacsintát, palacsintát, muffint, süteményt - mert én nem készítek édes ebédeket, ezért néha ilyesmire használjuk ezt az időt . főleg télen mindig segítettek a gyártásban és aztán evett . olyan kora este volt, aztán apával, amikor visszajön a munkából, még mindig vacsoráznak.
@ zuzu21161 Ha tudnád, mi lesz hozzá a parkok őrléséhez, akkor azonnal abbahagynám, nemrégiben láttam egy videót, és még mindig problémám van elnyelni, de a parkokat nem együk, csak emiatt.de ez csak ha ilyesmivel kellene megküzdenünk, nem ennénk semmit 🙂