Mi van a tolakodó narancsbőrrel

A tél folyamán lehet, hogy összehúzott szemmel tolerálta a narancsbőrt, de a nyár beköszöntével kezdi el eldönteni, hogyan lehet megszabadulni ettől a tolakodó álbarátnőtől? Senki sem hívta meg, szóval bármit is akar veled! Az egyetlen dolog megnyugtathat, hogy ebben nem vagy egyedül. A narancsbőr problémája a nők akár 90% -át is zavarja, akár kövér, akár szegény. Tehát mit csinálsz vele, amikor elkezdődik a fürdőruhaszezon? Szkafander viselése a tengerparton nem a legjobb megoldás, a mély erdőkbe és ligetekbe bújni nem. Kezdje el a cellulit elleni küzdelmet.

narancsbőrrel

Hogyan nyilvánul meg
Mindannyian tudjuk, hogy néz ki a narancsbőr, de mi okozza? Ennek oka lehet a hormonális egyensúlyhiány, a testmozgás hiánya, a túlsúly, a genetikai hajlam, de különösen a szennyezett szervezet. Az egészségtelen életmód, a helytelen étrend és a stressz elárasztja a testet salakanyagokkal, amelyek aztán a rostos rostok közötti résekben levő zsírral együtt rendeződnek. Ennek eredményeként a nyirokrendszer hibásan működik, és a bőr rosszul perfundált. A narancsbőr pedig a világon van.

OLVASSA EL:


Szabadulj meg tőle
Ezt könnyű megmondani. Ez nem könnyű út. Hosszú, tövises és kellő türelmet igényel. Az egyik legfontosabb fegyver az étrend és a napi szokások megváltoztatása. A helytelen étrend olyan méreganyagok felhalmozódásához vezet, amelyek nem emészthetők meg az anyagcserével. Ezért radikálisan csökkenteni kell az elfogyasztott zsír és cukor mennyiségét. Ez csökkenti a salakanyagok lerakódását a szervezetben, stimulálja a nyirokrendszert a nyirokrendszerben és a bőr vérkapillárisaiban.

Pite
Ne becsülje alá a folyadékbevitelt. A narancsbőr kezelésére naponta legfeljebb 3 litert kell inni. Ha nem szokott eleget inni, fokozatosan növelje az ivott víz mennyiségét. Látni fogja, hogy hamarosan megszokja. A legalkalmasabbak a tiszta víz, a gyümölcslevek és a méregtelenítő teák.

Táplálkozz egészségesen
Ennek alapja a rendszeres, kiegyensúlyozott és egészséges étrend. A hatáséhség csak súlyosbítja a narancsbőrt, mivel a test megkezdi a zsírmegtakarítást és a raktározást. Kerülje a zsíros ételeket, a tartósítószert és mesterséges színezéket tartalmazó ételeket. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget. Ha dohányzik, próbáljon leszokni vagy korlátozza a cigaretták számát. Nem kell lemondania a kávéról, de napi két csészére csökkentse a napi koffein bevitelét.

Tartsa súlyát ésszerű határok között
Próbáljon csökkenteni a zsírréteget, és különösen javítsa a bőr alatti szövetekben a véráramlást, ami befolyásolja a bőr minőségét. Természetesen a mozgás az egyik fontos tényező, amely hozzájárul a fejlődéshez. Úszás vagy kerékpározás ideális.

Támogató kozmetikumok
Számos speciális kozmetikum létezik a cellulitisz ellen is. Általában támogató eszközként szolgálnak, és a testmozgással együtt jelentősen javíthatók. De a krémek önmagukban nem hoznak csodát. Ami szintén segít, a problémás területek rendszeres zuhanyozása felváltva meleg és hideg vízzel, valamint egy masszázs a lábak végétől a szív felé. Szauna vagy nyirokelvezetés is alkalmas, amely támogatja a nyirokkeringést és a salakanyagok testből történő öblítését.

Ne számítson arra, hogy néhány napon belül meglátja a modell alakját a tükörben. Ne csak feladja a cellulit elleni küzdelmet. Ha következetes vagy, az eredmények néhány hét múlva sokkal szebb és feszesebb bőr formájában jelennek meg.