Ha valakit érdekel, eladok egy 4 hetes Ketoaktiv csomagot, legfeljebb 5 étkezés hiányzik. Egy ápolónőnek vettük, aki időközben másik márkát vásárolt:( Eredeti ár 189, - €, most 170-ért, vagy megegyezünk.

fehérje

Szia nekem volt valami hasonló. DE nem vettem semmilyen speciális terméket, csak abbahagytam mindent liszttel. és ettem mindent, ami fehérjét tartalmazott (néha fehérje kenyeret ettem, amikor ízlett), és néha sült húst, de csak zöldséget, rizst nem, és nyolc sok halat ettem. nincs szénhidrát és cukor . és kb. 8 kg-ot sikerült lefogynom és ezen kívül még futottam és tornáztam (minél többet sportoltam, annál jobban élveztem = D) csak akkor jött a betegség, és valahogy nem akartam főzni és menni a boltba, és elkezdtem enni, ami otthon volt = (

Lányok, szerintetek egészséges egy ilyen étrend? Néha nagyon megfogom a fejemet az összes itt olvasható diétával, egy egész nap semmi sincs és valami szirupon dolgozom, máskor nagy mennyiségű fehérjét fogyasztok, máskor minden tablettát beveszek. Egészséggel játszol! Valóban elhisz mindent, ami valahol az interneten meg van írva, hisz a reklámokban anélkül, hogy konzultálna valakivel, aki legalább lát egy kicsit erről. ?
Ez valójában az is problémát jelent, hogy az étrendet kissé megváltoztassuk, rendszeresen kisebb adagokban van az egészséges, kiegyensúlyozott étrendben, amellett, hogy a kicsit is mozog és esetleg megenged néhány természetes, egészséges étrend-kiegészítőt, pl. magas antioxidáns tartalommal, ami segít a fogyásban? Nincs más egészséges étrend !
Egyik oldalú étrend sem egészséges, egyik sem. Az ajánlott napi fehérjemennyiség 0,8 g/1 kg embertömeg, tudod-e, hogy mennyit léphetsz túl ilyen étrendekkel? Hogyan köti össze a veséjét és a gyomrát? Hogyan tönkreteszed az anyagcserédet? Tudja, mennyire működik ennyi fehérje hasításával ?
Igen, valóban hatékony, de megéri ?
És egy újabb jo-jo hatás szinte garantált egy fehérjetartalmú étrenddel, tűzbe teszem a kezem, hogy a súlygyarapodásod 90% -a visszaesik.