kövesse

Műszaki szempontból fiatalkorunk fénykorában 20 évesek vagyunk, ez azt jelenti, hogy egy elpazarolt éjszaka és négy óra alvás után nem észlelünk komolyabb jeleket az arcon. Mindenkinek azonban világosnak kell lennie, hogy a ráncok megelőzésének kulcsa, hogy ebben a, viszonylag korai életkorban elkezdjük gondozni a bőrünket, mert több ilyen éjszaka hagyhat némi nyomot az arcunkon. Az, hogy milyen gyorsan alakulnak ki az első ráncok az arcunkon, elsősorban a genetika határozza meg. Az életkor előrehaladtával a bőr külső rétege (hám) elvékonyodik, emiatt a bőr elveszíti nedvességét. Az életkor előrehaladtával a második bőrréteg (dermis) egyre kevesebb kollagént termel, ami bőrünket rugalmasabbá és simábbá teszi. Azonban nemcsak az életkor befolyásolhatja a ráncok kialakulását. A környezet fontos szerepet játszik a kollagéntermelésben és az öregedés látható jeleiben is. Bőre ki volt téve a túlzott napsugárzásnak? Érezte-e a saját bőrén a jo-jo hatást a fogyás és a súlygyarapodás miatt? Mindezek befolyásolhatják bőrünk rugalmasságát.

1. Viseljen fényvédőt és napszemüveget - a bőrgyógyászok széles spektrumú, legalább SPF 15-ös fényvédő használatát javasolják, nem csak napozás előtt, hanem egész évben, mert a káros UVA- és UVB-sugarak akkor is a földre hullanak, ha kint felhős. Szükséges továbbá a szemek védelme a napfénytől. És nem úgy, hogy otthon bezárkózik. De próbálkozzon az UV-napszemüvegekkel, amelyek megvédik a szem körüli érzékeny bőrt a ráncoktól.

2. Tartsa távol a füstöt - Lehet, hogy nem is tudja, hogy maga a dohányzás ráncokat okoz. A cigarettákban található nikotin miatt az erek beszűkülnek, ami a véráramlás zavart okoz. Kevesebb véráramlás esetén a bőr nem kap annyi oxigént és fontos összetevőt (különösen az A-vitamint), amelyek szilárdan tartják a bőrt. Tehát, ha szép akarsz lenni - köszönj el a cigarettától.

3. Ne hagyd, hogy a stressz kontrolláljon - Az ember stresszén a kortizol nevű hormon szabadul fel a szervezetben. Ez a hormon elvékonyítja a bőrt, ami korai ráncokat eredményez. Tehát hogyan lehet legyőzni a stresszt? A legjobb módszer a "szellőzés". Jóga, ének, séta, meditáció ... Ennek töredéke segít csökkenteni a kortizol szintet a testben.

4. Az étrend alapja az antioxidánsok - Maguk az antioxidánsok egyfajta tartósító hatással bírnak, ami segíti az élelmiszerek eltarthatóságának meghosszabbítását. Hasonló hatással vannak az emberi bőrre. Azonban nem kell pénzt költenie drága krémekre, amelyek antioxidáns hatásokkal vannak tele. Próbáljon az étrendjébe olyan antioxidáns ételeket (friss gyümölcsök és zöldségek) bevinni, amelyek hatékonyan küzdenek a szabad gyökök ellen. Segíthetnek a meglévő bőrkárosodások visszafordításában és az egészséges ragyogás elősegítésében is.

5. Győződjön meg arról, hogy elegendő alvást alszik - alvás közben testünk átáll a "szépség alvás" nevű javítási módra. A regeneráló funkciók többsége hajnali 1 óra körül (mély alvás alatt) zajlik le testünkben, ezért fontos, hogy viszonylag hamar felmásszunk a paplan alá. Az alvási helyzet is fontos. Nem a gyomrán vagy az oldalán alszik, hanem a hátán!

6. Ne felejtsd el a szemkrémet - kezdje el használni a szemkrémet most. A szem körül alakulnak ki először a ráncok, elsősorban dörzsölésük, pislogásuk és hasonlók következtében. A 20-as évek elején biztosan nincs szüksége nehéz és zsíros krémekre. Próbáljon ki valami könnyebb gélállagot, C-vitamin tartalommal.

7. A kollagén a bőr szerkezetének kulcsfontosságú eleme - mint a bevezetőben megírtuk, a kollagén fontos a bőr rugalmasságának fenntartásához. Fokozatosan a testben történő termelése lassulni kezd, ezért szükséges kiegészíteni. Sokféle terméket használhat, például kollagén krémeket. Ezek azonban csak a bőr felszínén működnek, ami segít megőrizni a nedvességet. Ily módon a kollagén nem tud behatolni a bőr mélyebb rétegeibe, ezért kevésbé hatékony ebben a formában.

Az öregedés megnyilvánulásai is lelassíthatók a Bio-Active ivó kollagén, például Inka kollagén. Belülről hatva ez a kollagén megerősíti a bőrt mélyebb rétegeiben, ami kikapcsolja. Ily módon a bőr megszabadul az új, de a régi ráncoktól is.

Takarítson meg az Inca Collagen vásárlásán

Vásároljon most itt: 5 € az e-shop révén előnyösebb. Ingyenes kiszállítást és ajándékot kap - egy csomag C-vitamint a jobb felszívódás érdekében.

Írja be az e-boltban a kódot: S01000666 és rendelje meg.