A cikkben megtalálhatja:
Mindannyian ismerjük ezt az ellenállhatatlan gabonafélét, amely a szőlőszerű gabonafélék családjába tartozik. Csodálatos hatásai vannak, amelyek segítenek kijutni minden gyomorból, nagyon alkalmas diétázásra, de ami a legfontosabb: növeli az értelmet, erősíti és megszépíti a hajat. Ha nem tudja, hogyan ösztönözze agyát, hogy végre gondolkodni kezdjen, akkor ez a megfelelő hely a kukoricának. Ez segít az agysejtek teljes indításában. Egyenesen a maximumig. Ne habozzon, és minél előbb fogyassza el ezt az ellenállhatatlan gabonapelyhet.
Leírás:
A kukorica egygazdag és egynemű gabonafélék. A fejlett országokban a kukoricát főleg csak szarvasmarhák takarmányaként termesztik, gabona vagy szilázs formájában. Ez a nyersanyag nagyon fontos a feldolgozóipar számára. Ennek a gabonafélének a fogyasztása nagyon közvetlen, és az élelmiszeriparban a kukorica csak olaj-, keményítő- és glükózforrásként szolgál. A kevésbé fejlett országokban, különösen a fejlődő országokban, a kukoricát elsősorban táplálék és kalória fő forrásaként használják. Ezekben a fejlődő országokban a kukoricát szarvasmarhák takarmányaként, de a lakosság táplálékaként is használják. Használhatjuk a kukoricát a depresszió, a dezorientáció vagy a feledékenység megszakítójaként is, mivel nagyon jól hat az agyra, emellett nagy mennyiségű energiát is kínál nekünk. A kukorica ízletes, de ha fogyni akar, mindenképpen emlékezzen erre a gabonafélére, először vetje el, és a második helyen elégedett lesz magával. De még akkor is, ha a kukorica olyan jó és egészséges, ne felejtse el, hogy semmit sem kell eltúlozni, sőt még az ellenállhatatlanul finom gabona készlete sem. Ezzel a gabonafélével nem kell aggódnia az energiahiány miatt.
Tudtad, hogy?….
A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?
A kukorica eredete
Ezt az ellenállhatatlanul finom gabonát valószínűleg az indiánok termesztették először Mexikóban, több mint 5000 évvel ezelőtt. A kukoricát Mexikóból Szlovákiába szállították. Az ősi maják nagyon vallásosak voltak, és azt is hitték, hogy az első ember kukoricamagból készült. Mondhatjuk, hogy a kukoricát elég sokáig vetik, és megjegyezhetjük, hogy közvetlenül helyettesítheti a teljes étkezést. Ez az ellenállhatatlanul ízletes gabona cukrot tartalmaz, amely kukoricakeményítővé alakul.
A kukorica jellemzői:
Az elvetett kukorica ősidők óta termesztett növény, a tűlevelű gabonafélék családjába tartozik. Szép, teli fülig gazdag, egészséges csillogásunk. Íze ellenállhatatlan, és főleg a nyárhoz kapcsolódik. Főleg uszodáknál, vásárokon és más ünnepeken fogyasztjuk, mert ez egyfajta szimbólum, hogy nem vagyunk otthon zárva. Én személy szerint szeretem az illatát és ízét. Amellett, hogy kapcsolódik ezekhez a kellemes tevékenységekhez, nagyon hasznos és nagyon egészséges csemege, amely egész évben fogyasztásra alkalmas. Ez az egynyári növény körülbelül 1-3 m magasra nő. Nagyon vastag szárú, szárán levelek vannak.
Az egészségre gyakorolt jelentőség:
A kukorica nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, és nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat is. A kukoricában szintén nagy mennyiségű természetes festék található, amely szintén segíti az egészséges szemek támogatását. A kukoricát olyan emberek is fogyaszthatják, akik fogyni akarnak, mivel nem tartalmaz nagy mennyiségű kalóriát, ezért jótékony hatással van az emésztésre, és ezáltal segít megelőzni az elhízást és teltségérzetet ad. A teltség érzése megakadályozza a túlevést. A kukoricának, mint más gabonaféléknek is magas a rosttartalma, amelyre szervezetünknek szüksége van a megfelelő emésztéshez. Kukoricalisztet adnak bármihez, például kovászhoz vagy sütéshez. A kukorica nagyon hasznos az erős idegek, vitalitás és szépség szempontjából. Ezért fontos, hogy rendszeresen fogyasszuk.
Táplálkozási értékek:
Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.
Fogalmazás:
- Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
- B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),
Energia 86 kcal
Összes lipidszint (zsírok) 1,35 g
Szénhidrátok, 18,70 g különbséggel
Rost, teljes étrend 2,0 g
Összesen 6,26 g cukor
- Kalcium, Ca 2 mg
- Vas, Fe: 0,52 mg
- Magnézium, Mg 37 mg
- Foszfor, P 89 mg
- Kálium, K 270 mg
- Nátrium, Na 15 mg
- Cink Zn 0,46 mg
- C-vitamin, aszkorbinsav összesen 6,8 mg
- 0,155 mg tiamin
- Riboflavin 0,055 mg
- Niacin 1,770 mg
- B6-vitamin 0,093 mg
- Folsav 42 ug
- A-vitamin, RAE 9 ug
- A-vitamin 187 NE
- E-vitamin (alfa-tokoferol) 0,07 mg
- K-vitamin (filokinon) 0,3 ug
Zsírsavak, telítettek, összesen 0,325 g
Zsírsavak, mono összesen 0,432 g
Zsírsavak, összes többszörösen telítetlen 0,487 g
* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:
- A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
- C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
- D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
- E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.
Miért eszi valójában?
-
Erősíti a sejtképződést és az oxigénellátás csökkenti a szívroham kockázatát Pozitív hatással van a termékenységre és a potenciára. Segít fenntartani a megfelelő hormonszintet, fenntartja a jó vérnyomást. Van vízhajtó hatása. Csökkenti a koleszterinszintet. Támogatja az emésztést és így megakadályozza a székrekedést. Fejleszti a képzeletet és a kreativitást. erősíti az értelmet. Nagyon jól működik a stressz ellen
Pattogatott kukorica
Bizonyára mindannyian ismerjük őket, különböző ízű csomagokban vásároljuk őket, akár vajas sós, akár másféle. A legfontosabb, hogy a pattogatott kukorica kukoricából készül.
Ha figyelembe vesszük a kukorica összetételét, 5 típusú kukoricát különböztetünk meg:
- Pattogatott kukorica: nagyon jó pattogatott kukorica képződéséhez. Apró szemcsékkel rendelkezik, puha keményítőmaggal és nagyon kemény héjjal.
- Keményítőtartalmú: Ezt a kukoricatípust úgy vetik el, hogy liszt készíthető legyen belőle, mert nagyon könnyen őrölhető
- Cukor: főleg azért termesztik, mert főzés után nagyon finom. Édes és finom. és sok anyagot tartalmaz, és az emberek szeretik az íze miatt.
- Közös kukorica: hasonló a kukoricához, amelyből pattogatott kukoricát készítenek, de sokkal nagyobb szemcsékkel rendelkezik
- Lófog: Az ilyen típusú kukorica használata nagyon fontos a szarvasmarha életében, mivel szarvasmarhák takarmányaként készül. Az iparban ezt a fajt keményítő, olaj, alkohol és egyéb anyagok előállítására használják.
Recept:
1. számú recept: Főtt kukorica:
Szükségünk van:
kukoricacsutka (emberek száma szerint)
1 teáskanál tengeri só
Pkészítmény:
Lassan tegye a kukoricát az edénybe, és öntsön meleg vizet az edény tetejére úgy, hogy az összes kukorica el legyen fedve. Tengeri sót adunk a vízhez, és körülbelül egy órán át kell főznünk. Resp. addig kell főznünk, amíg a kukorica megpuhul.
Számú recept 2: Kukorica-csirke rizottó:
Szükségünk van:
1 teáskanál tengeri só
1 teáskanál olaj
200 g csirkemell
150-200 g kukorica
Készítmény:
Mindjárt az elején rizzsel foglalkozunk. Öblítse le többször a rizst, hogy tisztán maradjon. Folyó víz alatt leöblítjük. Ha leöblítjük, tegyük egy edénybe, és öntsünk rá vizet. Sózzuk a vizet. Addig főzzük, amíg a rizs megpuhul, kb. 20 perc. Ebben az időszakban minden víznek el kell párolognia. A rizs készen áll, a tűzhelyen hagyjuk. A csirkemelleket megmossuk, a húst apróra vágjuk és olajon megpirítjuk. Ha van kész rizsünk és húsunk, csak összerakjuk és összekeverjük. Adjon hozzá főtt zöldséget vagy konzerv zöldséget (ízlés szerint adjon hozzá) A rizottót savanyúsággal, káposzta salátával vagy zöldségsalátával tálalhatjuk.