Kumquat segíti hajat

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Kumquat - segíti a hajat és…

Mi a kumkvat. Ez a furcsa szó érdekes ízt, C-vitamint és sok egészségügyi pozitívumot rejt. A kumkvát nemcsak ízletes gyümölcs, amely erős egészséget hoz a testben, hanem zsíros vagy homályos haj esetén is segíthet…

A Kumquat egy ízletes citrusfélék, amelyek az azonos nevű kisebb fán nőnek, amely körülbelül 2-3 méter magasra nő. A kumkvat fa szintén díszfa, amely minden kertet szépít, de vigyázzon, fagyra hajlamos, télen egy pincében vagy valahol telel, ahol a fagy és a hó elől elrejtőzik. Kumquat szereti a meleget és a napot. A kumkvat gyümölcs gyümölcse kerek és körülbelül 3,5 cm nagyságú. Az érett kumquat lágy narancssárga színű, íze narancsra, mandarinra és grapefruitra emlékeztet. Általában ezt a gyümölcsöt gyümölcssalátában fogyasztják, lekvár, gyümölcslé, sütemény formájában vagy konzerv gyümölcsként

Kumquat (latin Fortunela) - Rutovitá család

Mit tartalmaz a kumkvat?

Víz, szénhidrátok, fehérjék, zsír, rost, vas, kalcium, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, cink, mangán, réz, omega3, omega6 telítetlen zsírsavak, A, B, C, E vitamin, folsav és pantoténsav

Egészségügyi hatások - kumkvat

  • Támogatja az immunrendszert
  • Védi a sejteket a szabad gyököktől
  • Csökkenti a magas koleszterinszintet
  • Megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
  • Biztosítja a csontok és ízületek szilárd szövetét
  • Megelőzés az oszteoporózis ellen
  • Támogatja az emésztést
  • Diuretikus hatások
  • Tisztítja a vesét és a húgyutakat
  • Megszabadítja a felesleges víztestet
  • Fényes és feszes hajat biztosít

Tápérték - kumquat (100g)

KJ– 285,6 Kcal– 68 Fehérje– 1,8 g Szénhidrátok– 13 g

Zsír - 0,7 g rost - 6,9 g víz - 75 g

A Kumquat ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g

Vas 1,1 mg Cink 0,35 mg
Kalcium 69 mg Mangán 0,14 mg
Magnézium 22,5 mg Réz 0,15 mg
Foszfor 17 mg Omega 3 savak 51 mg
Kálium 193 mg Omega 6 savak 133 mg
Nátrium 11,4 mg

A Kumquat vitaminokat tartalmaz - 100 g

A-vitamin 310 NE E-vitamin 0,35 mg
B2-vitamin 0,2 mg Folsav 20 ug
B3-vitamin 0,7 mg Pantoténsav 0,5 mg
C vitamin 48 mg Kolin 9,5 mg

A fogyás hatásai - kumquat

A kumkvat, mint más gyümölcsök, alkalmas fogyásra. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyümölcs étrend-kiegészítőként és nem főételként alkalmas. Fogyaszthatja a Kumquatot hetente háromszor 50 - 70 grammért, akár gyümölcssalátákban, gyümölcslevekben, joghurt kiegészítőkben, zabkását, túrót vagy nyers gyümölcsként

Recept - kumquat ragyogó és száraz hajra

Ezt a receptet hálásan fogadják azok, akik zsíros vagy fakó hajban szenvednek. Ennek a kezelésnek köszönhetően a hajad életre kel, a bőröd nem lesz olyan zsíros és csillag leszel, bárhová is mész.!

Szükséged van: 10 kumkvat (a haj hosszától függően), 0,5 deci víz, bögre, ecset

Vágja ketté a kumkvatákat, és nyomja ki belőlük a levét egy csészébe. A friss kumkvat levet hígítsa fél deci deci vízzel, és egyenletesen vigye fel a száraz hajra. Ecsettel is felviheti a festéket úgy, hogy a lé az egész fej (bőr és haj) felett legyen. Hagyja a levét a hajon 15 - 20 percig, majd öblítse le vízzel a fejét, és hagyja megszáradni. A haj ragyogó és gyönyörű lesz