tól től weron »2019.05.08. 11:31, hétfő
Re: Fogyás
tól től Haleth »Hétfő, 2019.05.08. 11:43
Re: Fogyás
tól től weron »2019.05.08. 12: 26-kor
Re: Fogyás
tól től Haleth »2019.05.08. 12:46, hétfő
Re: Fogyás
tól től weron »2019.05.08. 13:59, hétfő
Re: Fogyás
tól től Lindchen »2019.05.08. 14:03, hétfő
Re: Fogyás
tól től weron »2019.05.08. 14:11, hétfő
Re: Fogyás
tól től Ulf »2019.05.08. 14:18, hétfő
Nos, pontosan, itt-ott akár "egészségtelen" forrásból is beleélheti magát egy makróba, ez egyáltalán nem számít. Még a szigorú diétákban is (például a fitnesz miatt) ezek a "disznónapok" is beletartoznak, amikor az ember bármihez belemerül, az motiválóan hat azokra a napokra is. Például a harmadik évadot hosszú távokon úszom, szeretnék ugrani a hosszútávúszáshoz, de nem, a chips, gyümölcslé, fagylalt és tekercs nem volt elég . és miután nagyon jó étrendre váltottam, a teljesítmény felmegy, fáradtság csökken - és elég gyorsan már nem érzem magam hentie baromságként, kb. 70% -kal kevesebbet követelek hülyeségeket enni. Arról nem is beszélve, hogy a mikrobevitel kb. Nem volt, most azt hiszem, jobb. Vettem egy központot is nőknek (például igen, szintetikus vitaminokat, um, um, de jobb, mint a semmi).
Ha nyáron úszómedencét keres a BA-n, szeretettel meghívlak Dunakesz Lužnába (Veľké Košariská). Szuper víz, tiszta, nincsenek algák, cianobaktériumok, gyümölcslevek, klór. Rövid séta a regiojet-től, parkolás a víz mellett, büfé, WC és egy hossz korlátlan
Re: Fogyás
tól től weron »2019.05.08. 17:33, hétfő
Re: Fogyás
tól től elfinka »2019.06.06. Kedd, 9:55
Általánosságban elmondható, hogy a tábor étellel van ellátva (és a közelben nem is lenne hely, ahol értelmesebbet ennénk), szobalány az irodában, ahol reggelit és ebédet készítenek nekem.
Szóval borzasztóan gyenge karakter vagyok, de megnehezíti, hogy körbejárjak egy finom ételt, és ne igyam, vagy este sörözni a kollégákkal, igyak vizet és salátát, és nézem a burgramokat, az egyik guinness Guinness a másik után.
Re: Fogyás
tól től Haleth »2019.08.06. 10:25
Nekem egy hete volt körülbelül 15 év után, mert ez valóban nem vonzó számomra. De zseniális volt Irenkától, mint általában.
Ulf, nagyon köszönöm, de nekem nem ilyen úszás. Klórt keresek. És nem akarom elrontani az illúzióitokat, de a gyümölcslevek mindenhol vannak
elfin, de pontosan erről beszélek. Mit tehet rövid távon, ha nem akar így élni? A testnek sem tesz jót. Végül is, menjen sörözni, de legyen egy, és ne hat, fogyasszon hamburgert krumpli nélkül salátával vagy majonéz nélkül, vagy ilyesmi. Nagyon sokféleképpen lehet jobbat hozni, nem pedig hibátlan döntést hozni. Nem tehet róla, ha stresszel kap egy hamburger miatt, és még akkor is, ha nem kapja meg.
Re: Fogyás
tól től mi vagyunk »2019.08.06., Kedd 10:51
Re: Fogyás
tól től zuzka:) »2019.08.06., Kedd 11:07
Re: Fogyás
tól től Haleth »2019.08.06., Kedd, 11:16