nőknél

Az alsó végtagok duzzanata bizonyos mértékig természetes és nem jelent komoly problémát. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor értesítést kell kapnia.

A lábak duzzanata nemcsak idős korban, vagy egy bizonyos betegség következtében szenved. BAN BEN terhesség, után szülés, műtétek vagy sérülés, fiatal és egyébként egészséges nőknél is gyakran előfordulnak. És nem csak akkor.

Legyen az egyik láb, mindkét láb, a boka vagy a borjú duzzanata, okoz lehet Eltérően. Nézzük meg közelebbről.

A duzzanat a víz és a tápanyagok cseréjét okozhatja a vér és a sejtek között.

A duzzadt láb oka

Duzzanat tehát ödéma, valójában folyadék felhalmozódása a sejtek közötti térben. Az okokat általában fel lehet osztani helyileg a teljes.

U helyi, vagy például helyi, ez következmény baleset vagy gyulladás.

Között teljes, vagy a szisztémás okok közé tartozik a szív- vagy veseelégtelenség.

A láb duzzanata különösen nyáron és meleg környezetben kifejezett. Ennek oka a hő, amely kitágítja az ereket és lelassítja a véráramlást. Ezenkívül megnő a kiszáradás kockázata.

Fájdalmas, nehéz és duzzadt lábak

Érzés nehéz lábak, duzzanat vagy fájdalom még gyakoribbak a fiatal lakosság körében. Alapvetően ő a tettes gravitáció. A szervezetnek azonban ezt könnyen le kell győznie. Az okok, amelyek miatt ez nem így van, különbözőek.

Ezeket a nehézségeket még a fiatalok sem kerülik el. Ellenkezőleg, elég gyakran megjelennek. A mai életmód elsősorban a hibás. Olvassa el cikkünket: Nem csak egy nehéz nap után szenved fájdalmas és nehéz lábak? Mi azt tanácsoljuk, hogyan tehermentesítheti őket.

A lábak duzzadásának és fájdalmának kialakulását negatívan befolyásoló tényezők:

  • túlsúly
  • mozgásszegény életmód
  • mozgáshiány
  • alkalmatlan étrend
  • feszültség

A lábfájdalom és duzzanat általában jelzi a vénás rendszer a vér visszatér. Előfordul a rugalmasság elvesztése a a vénás fal gyengülése. A vér felhalmozódik az erekben, vérzavar lép fel és duzzanat.

A bőr színváltozását, a látható visszéreket vagy az úgynevezett habverőket nem szabad csak esztétikai problémának tekinteni. További információ a krónikus vénás betegségről és a vénás elégtelenségről.

Hosszan állva és ülve

Az alsó végtagok duzzanata hosszan tartó álló vagy ülést követően bizonyos mértékig tekinthető természetes. Elhallatszik spontán módon és nem képviseli komolyabb kockázat. Az ilyen duzzanat oka a vénás áramlás lelassulása, az alsó végtagoktól, vissza a szívig.

Főleg közben hosszabb utazás, amikor az ún borjú-vénás szivattyú. Ez azt jelenti, hogy egy helyen ülve vagy állva a borjúizmok nem működnek. A csapat lassíts vénás visszatérés és vér halmozódik fel az alsó végtagokban.

Az a tényező, amely miatt ez a vér még rosszabbul tér vissza az alsó végtagokból, az hő. Meleg környezetben, például nyáron, az erek természetesen folynak kiterjed, segíteni hűti a testet. Ugyanakkor ugyanakkor előfordulnak ilyen hajók lassulás véráramlás az ereken és annak felhalmozódás.

Ezeknek a duzzanatoknak néhány napon belül el kell tűnniük. Ha továbbra is fennállnak, ez a vénák vagy a nyirokrendszer egyéb betegségeinek megnyilvánulása lehet. Olvassa el a lymphedema-t is.

A vénás trombózis az alsó végtagok duzzadásával és az utazással járó súlyos betegség. Ez egy fájdalmas betegség, amely más egészségügyi szövődmények magas kockázatával jár. Legyen különösen óvatos, ha csak az egyik lábán észlel fájdalmat és duzzanatot.

A láb duzzanata és öntözés terhesség alatt

A duzzanat, a nehéz lábak és a visszerek gyakoribbak, mint a nők. Különösen ehhez járulnak hozzá hormonális változások, gyakori viselet magasszárú csizma, szűk ruházat és természetesen terhesség vagy változás kora.

Terhesség alatt a lábak duzzanata a nők legfeljebb 75% -ában fordul elő. Ez a testben fokozott vízvisszatartással és a nehéz vérvisszatéréssel jár.

Duzzanat a terhesség harmadik trimeszterében

Különösen hozzájárul ezekhez a duzzanatokhoz magzati méret a méh, ami elnyomja alsó vena cava. A vér az alsó testből a szívbe áramlik ezen a vénán keresztül. Egy növekvő baba nyomásával ez az áramlási sebesség csökken. Vér felhalmozódik különösen az alsó végtagokban, ami duzzanatot eredményez.

Duzzanat a terhesség első hónapjaiban?

A duzzanat a terhesség korai szakaszában jelentkezhet. Leggyakrabban ilyen duzzanatot okoz folyadékretenció a testben a növekedés teljes folyadékmennyiség a testben, ami terhesség alatt van természetes a ártalmatlan. Ezt a megnövekedett termelés okozza antidiuretikus hormon, ami befolyásolja a vese működését.

Duzzanat preeclampsia-ban

Duzzanat, amely bizonyos lehet kockázat a duzzanatokat a preeclampsia okozza. Gyaníthatja ezt a betegséget, különösen, ha észreveszi duzzanat nemcsak az alsó végtagokon, hanem az is kezét vagy arcok.

Ez terhesség okozta magas vérnyomás jelenlétével fehérje vizeletben és duzzanat.

Egy terhes nő számára a preeclampsia veszélyt jelent a vese, máj én idegrendszer. A magzat ismét veszélyben van csökkent a kínálat oxigén és tápanyagok a köldökzsinóron keresztül.

A terhesség alatt sok nehézség és kellemetlenség van. Néhányan természetes és nem jelentenek komoly problémát. Mások a lehetségeset képviselik kockázat anyának és magzatnak.

A legjobb megelőzés, számos bonyodalom és nehézség megjelenése előtt abban az időszakban rejlik terhesség előtt. Különösen arról szól megfelelő életmód, elegendő táplálás és a jó fenntartása fizikai állapot. A terhességnél magától értetődő Tilos a dohányzás a alkohol.

Duzzanat szülés és császármetszés után

Vannak nők, akik a lábak duzzanattal találkoztak születés után. Ennek oka az, hogy születéskor megnövekedett az arány elveszítik a fehérjét a folyadék szivárog a vérből szövet.

Kényeztesse magát rengeteg pihenéssel és diétával, gazdag fehérje. A duzzanatoknak idővel fenn kell tartaniuk veszíteni. Ha azonban tovább tartanak egy hét, látogassa meg nőgyógyász.

Különösen a szoptató anyáknak kell elegendő fehérjét, kalciumot és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztaniuk szülés után.

A táblázat néhány magasabb fehérjetartalmú ételt sorol fel

tojás 13 g/100 g
marhahús 36 g/100 g
csirke és pulykahús 30 g/100 g
lazac 25,5 g/100 g
tonhal 26 g/100 g
tej 6 g/100 g
diófélék és magvak 33 g/100 g

Egy végtag duzzanata

Csak egy végtag duzzanata esetén többnyire helyi probléma. A leggyakoribb kb gyulladás, sérülés vagy következmény vénás betegség. Gyakran kíséri i fájdalom a vörösség.

Duzzanat balesetben

A duzzanatot gyakran kíséri különféle sérülések. Előfordulnak az integritás megsértése különböző struktúrák, attól függően sérülés típusa.

Nál nél összetört bekövetkezik vérzés a bőr alatti szövetbe vagy szövetbe. Nál nél ficam, diszlokáció vagy i törések, a vérzés mellett izmok, szalagok és egyéb lágy szerkezetek sérülései is előfordulnak.

Mindezeket a sérüléseket különösen jellemzik fájdalom, rendellenesség lendület a duzzanat. Zúzódások fordulhatnak elő - haematoma.

A duzzanatnak és a gyulladásnak megvan a maga oka indokolás a jelentése. A duzzanat részben úgy működik immobilizáció sérült végtag, gyulladás felgyorsul gyógyulási folyamat.

Hogyan kerülhető el a láb felesleges duzzanata?

Aktív életmód megelőzést hoz számos betegség ellen. Ez a lábadagolás elleni küzdelem alapja is rendszeres fizikai aktivitás. A leghatékonyabb tevékenységek azok, amelyeket támogatnak véráram a testben. Ilyenek például a séta, futás, úszás, kerékpározás és tánc.

Éppen ellenkezőleg, legyen óvatos erő sportok, például nehéz teher megerősítése vagy emelése. Ezek a tevékenységek előfordulhatnak az erek terhe én szárnyak.

Nál nél utazás tegyen eleget szünetek. Próbáld ki mozog láb a nyújtózkodni borjúizmok. Ne üljön együtt keresztbe tett lábak. Ez sokkal megnehezíti a vér keringését a végtagokon keresztül. Ha lehetséges, akkor inkább őket kirakni.

A harisnya meghúzása szintén megfelelő megelőző segítség lehet. Tanácsért forduljon orvosához vagy gyógyszertárához.

Ne felejts el eleget ivási rendszer. Különösen a v évek több folyadék veszít a testből, mint gondolná.

Terhesség alatt figyeljen elegendő pihenés. Elkerül régóta állva, ülés, de én feszültség. Kevésbé só, ne igyál alkohol és kényeztesse magát egy színes és kiegyensúlyozott diéta.

Ne vigyük túlzásba sóval. A só visszatartja a folyadékokat a testben. Próbáljon elegendő folyadékot kapni. Mivel a kellő mennyiségű hidratálás segít a testének megszabadulni a felesleges folyadéktól.

Inkább előbb laza ruházat a kényelmes cipő. Kényeztesse magát legalább könnyedén gyakorlat vagy rendszeres sétál.

Terhesség alatt fekve főleg a bal oldali helyzetet részesítse előnyben. Ebben a helyzetben a magzat nem nyomja meg az alsó vena cava-t, és nem akadályozza az alsó végtagok véráramlását.

Egyéb érdekes források

  • wikiskripta.eu - duzzanat, ödéma
  • angiocare.sk - A láb duzzanata utazás közben
  • opuchnutenohy.sk - Gyakorlatok a láb duzzadásának megelőzésére

Utolsó frissítés: 20.11.20

A cikk szerzője

Orvosi dolgozó Bc. Ivona Heczková

Középiskolát Považská Bystricában és sürgősségi egészségügyi ellátást Nyitrán végzett. Egy évig a nyitrai egyetemi kórházban dolgozott az intenzív osztályon, valamint az Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Osztályon. 2009 óta a sürgősségi orvoslás területén dolgozik mentőként. Rövidebb ideig még orvosi felügyelőként is

Feliratkozás a hírekre

Az olyan kifejezések, mint a menopauza, a menopauza vagy a menopauza, helyesen aggasztják a nőket. Ennek az időszaknak a megnyilvánulásai jelentősen befolyásolják az életet és a normális működést. Hogyan kezeljük ezt a kellemetlen időszakot?

A méhgyulladás vagy az endometritis kevésbé gyakori fertőzés a női nemi szervekben. A fertőzés általában más gócokból jut be a méhbe, ritkán a véráram útján. Kezeletlen.

A hüvelyváladékot vagy a hüvelyi fluoridot valószínűleg minden nő ismeri. Kisebb mennyiségben, tipikus fehér színnel és szagtalanul, naponta megjelenik az alsóneműkön.

A petefészekrák, a rákos petefészkek, súlyos rák, amely minden életkorú nőt érint. A betegség kialakulása általában nem feltűnő.

A méhnyakrák globális probléma. Ez a második leggyakoribb rák a 45 év alatti nőknél, és a harmadik leggyakoribb halálok a nőknél.