27.4. 2015 15:00 A Victoria's Secret sokéves modellje, Candice Swanepoel a világ egyik legszebb és legjobban fizetett modellje. Ez nemcsak a jó géneknek, a karizmának, hanem különösen az egészséges táplálkozásnak köszönhető, amely a karcsú alak alapja.
A szilárd test nem csak az. Sporttevékenység nélkül nem lehetséges, de az alapja a kiegyensúlyozott étrend, tele minőségi ételekkel. A csúcsmodell, Candice is tud erről, és a testmozgás, a balett és a jóga mellett nem engedheti el a vitaminbombát turmix formájában. A legjobb, ha reggelire fogyaszthatja, amely remekül kezdi az új napot.
Tápláló turmix, Candice:
- 1 banán
- 1 teáskanál fehérje
- 1 csésze áfonya
- 1 evőkanál chia mag
- 2 evőkanál mogyoróvaj
- 1,5 ml kókuszvíz
- 1 teáskanál spirulina (algák)
Dobjon mindent egy turmixgépbe, és keverje simára. Jó étvágyat!