Van lapos lábad? Tesztelje magát otthon

Minden harmadik beteg

"2013-ban a betegeink 36 százaléka lapos lábú volt." - mondta Peter Jurina a rehabilitációs intézményből. Az, hogy van-e lapos lábad, nem triviális kérdés. Például egy lapos láb lehet a hátfájás bűnös. És nem csak.

magad

"Az anyák gyakran azzal a problémával fordulnak hozzánk, hogy gyermekük három évesen nem hajlandó járni. Ha nagyobb távolságra jár, a gyermeknek fáj a lába. Ez pontosan lapos talpa miatt van." magyarázza Ľudmila Jurinová gyermekorvos.

Tesztelje magát otthon

A láb egyfajta "rugózó testünk". "A láb olyan, mint egy rugó az autóban. Amikor a lábunk nem tükrözi kellőképpen a felszínen való járást, ez az erő a térdünkre, a csípőízületünkre hat és fájdalmat okoz." tette hozzá Jurinová.

Bár az ortopédnek teljesen meg kell vizsgálnia a gyermeket és figyelnie kell a testtartását, otthon is könnyedén kipróbálhatja, van-e gyermekének lapos talpa. Szüksége van egy ecsetre, ujj nélküli festékre és papírra. Készítünk egy lábnyomot. Az egészséges lábnak íve van, és nem érinti a papírt az egész felületen.

Edzeni otthon!

Azt a tényt, hogy a lapos lábú gyermekek száma növekszik, bizonyítja az is, hogy az anyák kérésére sok szülészeti központ már speciális tanfolyamokat indított, amelyek az egészséges lábakra irányultak. "A szülők ilyen gyakorlatokat követelnek" megerősítette Bibiana Macháčková gyógytornász. A lapos lábakat speciális talpbetétekkel és cipőkkel, testmozgással vagy műtéttel oldják meg. Gyakorolhat is otthon! Hogyan kell csinálni? Lásd a mellékelt jelentést.