ismét

Túlzásba esett étellel vagy alkohollal, és most van egy "majma"? Annak érdekében, hogy a legnagyobb szilveszteri buli is felesleges túlzások nélkül teljesíthessen, és ne töltse az újévet a WC-csészén, tippeket kínálunk, hogy másnap ne érezze magát préselt citromnak.

Fel kell készülnie az italra

Ha azt tervezi, hogy igyon a partin, nyitás előtt kényeztesse magát egy első üveg borral nehezebb zsíros étel. A kalóriatartalmú ételek megterhelik a gyomrot és még sok mást lassítja az alkohol felszívódását, így nem lesz részeg gyorsan. Mivel a párlatok csökkentik a szintet C vitamin, elővigyázatosságból nyúljon a multivitaminhoz, és ha lehetséges soha ne keverje keményen a sörrel. Több mint kétféle pálinka kombinációja megterhelheti a fejét, ezért mindig egy típusról döntsön előre. Sűrített italokhoz ne feledkezzünk meg az üdítőkről, a test kiszáradásának megakadályozása és általában az minél több vizet iszik lefekvés előtt, annál jobb. A pohárral a kezében lévő Veselica is megkérdezi a megfelelő ételt, ezért ne felejtsen el rendszeresen táplálékot kapni, és készítsen ízletes sós csemegét magának és a környezetének.

Ijesztő nap utána

Ha nem tartotta be a fent említett tanácsokat, valószínűleg egy vödörrel ébredt az ágy mellett, és valószínűleg nem nagyon kel fel. Ebben az esetben kezdje a napot egy gazdag angol stílusú reggelivel - tojás, szalonna, kolbász. A gazdag háromutas kombináció talpra állítja és feltölti energiával, amelyet biztosan jobban értékel majd egy mozgalmas éjszaka után. Ha nincs kedved enni, kezeld magad szódabikarbóna, gyógyszertári készítmény is segít, ami kiszabadít a majomból.

Kötelező felszerelés az ásványvíz, amely hidratálja a testedet, és ha citromlével ízleled, visszanyerheted az elveszett vitaminokat. A formában szereplő jó öreg klasszikus garantáltan felvesz egy "majmot" tyúkhúsleves, amely könnyen megemészti a gyomrot és felkészíti a következő tanfolyamra. Ez lehet például egy tál erjesztett káposzta éhgyomorra, tőkehal, jel vagy uborka, mivel a test sót kér egy vad kirándulás után. Segít az émelygés ellen is egy gyömbér főzet, amelyet édesíthetünk mézzel és ízesíthetünk citrommal.

A kávé tabu

Egyesek nem engedik, hogy a közmondás "ék beékelődjön" készüljön, és a félfarkúakat egymás ellen fordítják a bányászat ellen. Ha azonban hallani sem akar a vodkáról, akkor próbálja ki a Véres Mária italt anélkül és tabasca nélkül. Csak keverje össze a paradicsomlevet egy kis Worcester szószsal és citromlével, majd ízesítse sóval és fekete borssal. Hasonló "csemege" a rántott nyers tojás keveréke ecettel és sóval, fűszeres ketchuppal dúsítva. Ismert gyógyszer nem kívánt állapot esetén pezsgő acilpirin, azonban súlyosbíthatja a gyomorpanaszokat. Sokkal segítőkészebb barát B1-vitamin (tiamin), amikor egy kis barna tabletta csodákra képes. Egy csésze kávé előtt inkább a gyógyteákat, amelyek megtanítják a májat és az epehólyagot.

Amikor ettél

Az ünnepekre az asztalok csak átragadnak a finomságoktól, és nem csak őszinte házimunkával, hanem ételekkel sem kellett messzire menni. Fájó és súlyos gyomor esetén próbálja meg:

  • pohár vizet szódabikarbónával, ami segít megszabadulni
  • kanál almaecetet, amelyet egy pohár langyos vízhez ad
  • Kényeztesse magát a WC-re futás problémáival keksz és banán semlegesítő gyomorsavak
  • az emésztés segít néhány gyümölcsön, például alma és grapefruit
  • aktiválják a bélmozgást magok és zabpehely
  • enyhíti a görcsöket alkalmazásával meleg törülközőt vagy forró vizes palackot a hasán
  • nem ront el semmit és nem frissít limonádé cukor nélkül
  • keverjük tejmézben, megnyugtatja a gyomrot, a zeller antibakteriális hatást gyakorol egészségtelen étkezési szokásainkra
  • a szervezet gyönyörűen tisztul tea loncból, kamillából vagy mentából.

Milyen más hatékony tippeket ismer a népszerűtlen "majomhoz"? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben .