Iyengar jóga műhely a stúdiónkban!
STABILITÁS A MOZGÁSBAN: Hogyan állhatunk szilárdan a saját lábunkon
Iyengar jóga műhely, amely végigvezeti Önt egy szlovák okleveles oktatón, Lenkán, aki gyakorlati tapasztalattal rendelkezik a világ minden tájáról. India, Hollandia, Franciaország, Dánia, Ausztria, USA és a karibi sziget, Saint Lucia. Mindenütt elmélyítette az Iyengar jóga és az iránta érzett szeretetét. Meghívjuk Önt, hogy rajzolja meg Lenka jóga iránti élményét és szenvedélyét a LA JOGA stúdiónkban!
MIKOR: I. kifejezés - 2021.2.20. Szombat, 10:00 - 12:30 h | II. kifejezés - 2021.2.20., Szombat 14:00 - 16:30
HOL: La Žoga Stúdió Zsolnában
AZ ÁR: 25, - €/fő
La joga ajándékutalványok
Eljönnek-e a hozzád közel álló személyek születésnapjai vagy más ünnepei? Szeretne visszafizetni egy aktív életmódú embernek? Szeretné motiválni valakit a családja vagy a barátai köréből a testmozgásra?
Gyönyörű színes AJÁNDÉK MEGLENŐRZŐ A törvény egy különleges arany borítékban remek módja a szeretet, a hála és a támogatás kifejezésének.
A GARMIN Venu karóra versenye a La jogával!
Win top GARMIN Venu intelligens óra GPS-szel az aktív életmódért!
Élénk. Részletes. Élő. Pontosan ez az óra GARMIN Venu, amelyről lehetősége van harcolni velünk. Normális eladási áruk 379,99 €! Lehetnek a tiéd vagy ajándék valakinek, akinek még nagyobb örömet akarsz adni a mozgásnak!
A GARMIN Venu intelligens órák tiszta kijelzővel rendelkeznek, az akkumulátor élettartama akár 5 nap.
Közvetlenül a csuklóján lévő kijelzőn jelenik meg kardio gyakorlatok, jóga és pilates pozíciók animációja.
A lehető legszélesebb választékkal vannak felszerelve egész napos állapotfigyelés - beleértve a légzésfigyelést, a test akkumulátorának energiafigyelését, a pulzoximétert és még sok minden mást - élénk részletekben teljes képet mutat az egészségéről.
Mobiltelefonját és pénztárcáját nyugodtan hagyhatja otthon, mert ez az óra kedvenc zenéit játssza le, és a Garmin PayTM-nek köszönhetően könnyedén fizethet a csuklójával.
Pihentető yin jóga
A Yin jóga ellentéte a legtöbb jóga formának a nyugati világban. Míg a jóga más stílusai főleg a YANG természetűek - főleg az izmok munkáját használják és megpróbálnak elérni egy bizonyos formát, a YIN jóga az embert befelé fordítja. Megtanítja a kihívások elfogadására és ellenállására, az egyensúly megteremtésére és az elme örvényének megnyugtatására.
A pihentető yin jóga az a jóga lassú, nyugtató és gyógyító formája. A jógapozíciók főként ülések és fekvés közben vannak a lecke alatt, ami nagyszerű módja a csontok lehorgonyzásának az ízületekben és azok zökkenőmentes mozgásának lehetővé tétele. Az ászanákat néhány percig tartják, hogy a test teljesen ellazulhasson. Az LA JOGA oktató az egyes órákon résztvevők kényelmi fokának megfelelően korrigálja az állóképességet.
A havi La joga ONLINE
A számítógép képernyőjén keresztüli kommunikáció közel áll hozzád? Szívesebben marad otthon száraz időben? Csökkenti az utazási költségeit? Mi csak neked készültünk A havi La joga ONLINE!
ÉRVÉNYESSÉG: 2020.11.1-31-ig
BEÍRÁSOK SZÁMA: korlátlan
LECKÉRE VONATKOZIK: az összes online órát a La joga studio kínálja
ÁR: 25, - €
LA JOGA LECKEI ÉLŐK ÉS JÓTÉKENYEK!
Milyen La Yoga órákra használhatja fel a havilapot?
Használhatja az összes online lecke belépésére, azaz: négyféle erőjóga, jóga az egészséges hátért, pilates jó reggelt, pilates az alapoktól, funkcionális jóga és relaxáló yin jóga.
A bejegyzések száma korlátozott?
Ez nem. A havi egy adott személyhez kötődik, és a 2020 novemberében a La joga kínálatában szereplő online órákra való bejegyzések száma nem korlátozott a tulajdonos számára.
Tanóráink online!
Ma is megengedett, hogy nagyszerű érzés legyen a testmozgásból;-) Ezért a mai tanóráink (2020.10.25.) ONLINE!
Belépés az órára a korábbiakhoz hasonlóan a weboldalunkon található foglalási rendszer biztosítja Önt ITT.
Az online leckében való részvételedért La joga si nem kell letölteni egyetlen alkalmazást sem sem számítógépes szoftverek. A lefoglalt órára való belépés 15 perccel az indulás előtt megnyílik. Hogyan? Az eljárás egyszerű:
1) a honlapunkon szereplő menetrendben ITT kattintson a már lefoglalt leckére
2) majd kattintson a VIDEÓ LEJÁTSZÁS gombra, amely legalább 15 perccel a lecke kezdete előtt aktív
. és kész! Egy pillanat alatt meglátja egyik oktatónkat a kijelzőjén vagy a monitorán. Csak az edzés élményére koncentrálhat.
A stúdióban 2SKIN sportruhákat árulunk
Stílusos és szexi akarsz lenni még edzés közben is? Hogy jól érezze magát, a leggingsben és a sportmelltartóban kiváló minőségű, exkluzív kialakítás és megfizethető áron?
Stúdiónkban tökéletes lehetősége van arra, hogy saját szemével ellenőrizze ezt a márkát fitnesz és tánc viselet 2SKIN megérdemli, hogy a második bőröd legyen!
Abban az időben van stúdió LA JOGA nyitva áll vásárlói számára - a jelenlegi órarend szerint ITT - a 2SKIN női és lányos sportruházat fizikailag elérhető az Ön számára. Különböző modellek, méretek, színek és motívumok közül választhat. A szemednek megfelelő darabokat egyenesen tőlünk vásárolhatod meg.
5 KÉRDÉS Ivkának
5 KÉRDÉS az IVKA-nak, a PILATES oktatójának LA JOGÁBAN
1. Mit jelent számodra a Pilates?
Ez azt jelenti számomra, hogy hozzáférhetek a centrumommal, a testmagammal, és együtt dolgozom vele, amelyben erőt és örömet találok az életben. A test munkája belülről kifelé. Néha még az egyszerű gyakorlatok is kihívást jelenthetnek - nagyon szeretem a Kanadából származó Stott-módszert, amelyet tanulmányoztam. Sok szabadságot, mozgást és kreativitást tesz lehetővé, ezért szórakoztató, miközben betartja a Pilates elveket.
2. Ki vagy mi volt az ösztönzés arra, hogy oktatóként kezdje el a pilates gyakorlását?
Számomra ez két speciális oktató volt, akikkel szerencsém volt találkozni a hollandiai Hágában, ahol 14 évig éltem. Már az első órán meglepődtem, hogy én voltam a legfiatalabb az oktatók között, a legidősebb hölgy pedig 78 éves volt. Olyan belső irányítással és odaadással gyakorolt, hogy azt mondtam magamnak, hogy biztos van benne valami. Arra vágytam, hogy valami olyasmit bizonyítsak, mint egy pilates tanár - biztonságosan és tudatosan vezetni a gyakorlókat, hogy kortól függetlenül élvezzék a testmozgást és formában legyenek.
