Az emelkedett emberi testhőmérséklet a betegség tünete. Anya megtudta, hogy lázad van, amikor a tenyerét a homlokodra tette. Ha még nem örökölte ezt a képességet, használjon hőmérőt. A testhőmérséklet gyors eligazodásához kövesse ezt az útmutatót
2004. február 24-én 21: 05-kor. Primar.sme.sk
Mérje meg a hőmérsékletét
Először ellenőrizze, hogy valóban lázas-e. Bár a 36,7 oC-ot normának tekintik, ez nem abszolút érték. A "normál" hőmérséklet egyedileg változik, és a nap vagy éjszaka idejétől függ. A hőmérséklet, a hangulat vagy a fizikai megterhelés is befolyásolhatja a hőmérsékletet.
Ha a hőmérséklet 37,4 oC és 37,9 oC között van, akkor ez a hőmérséklet meghaladja a normát 1 oC-nál nagyobb mértékben. Ha a hőmérő 38,5 oC-ot mutat, láza van. A megadott értékek a hónaljban történő mérésre szolgálnak. Ha a végbélben mérjük a hőmérsékletet, a kapott értékek átlagosan 0,5 oC-kal magasabbak.
Megéri várni egy kicsit?
Ne feledje, hogy maga a láz nem betegség, hanem csak tünet. Egyesek a lázat a szervezet védekező mechanizmusának tekintik, amely fontos szerepet játszik - lerövidíti a betegség időtartamát, fokozza az antibiotikumok hatását és csökkenti a fertőzést. Ezért azt állítják, hogy érdemes várni, és nem mesterségesen nyomni a hőmérsékletet. Ez azonban vitatható nézet. A magas hőmérséklet azonnal veszélyezteti a testet. Ez különösen igaz azokra a gyermekekre, akiknek lázát görcsök és gyorsan előrehaladó kiszáradás kíséri.
Tehát, ha láza van, csökkentenie kell.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
- Ha a láz 4 hónaposnál fiatalabb gyermeknél jelentkezik. 6 év alatti gyermekeknél a 39 oC-os vagy annál magasabb láz (szájban mérve) görcsöket okozhat
- Ha lázas, torokfájást kap
- A testhőmérséklet meghaladja a 40 oC-ot, és semmilyen hazai módszer nem segít
- A láz több mint 5 napig tart
Hogyan válasszunk lázzal?
Pite
Láz esetén a test jobban izzad. Ha túl sok vizet veszít, az izzadságmirigyek bezáródnak, és megakadályozzák a további nedvességvesztést, ami viszont megnehezíti a testhőmérséklet csökkentését. Ezért minél több folyadékot kell inni.
- Gyümölcs- és zöldséglevek - sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Különösen ajánlott a cékla és a sárgarépalé.
- Gyógyteák - a folyadék szintjét minden tea kiegészíti, de láz esetén különösen a gyógynövényes főzeteknek van jótékony hatása. Szárított kakukkfű, hárs és kamilla virág keveréke ajánlott. A kakukkfű fertőtlenítő hatású, a kamilla enyhíti a gyulladásos tüneteket, a hársfavirág pedig elősegíti az izzadást. Öntsön egy teáskanál szárított keveréket forrásban lévő vízre, és öt perc múlva szűrje le. Igyon meleg teát naponta többször.
- Linden tea - a szárított hársvirágok főzete nemcsak ízlés szerint finom, de elősegíti az izzadást is, ami viszont csökkenti a lázat. Öntsön egy nagy kanál hárs virágot egy csésze forrásban lévő vízbe. Szűrje le a teát és igyon forrón.
- Fehér fűz kérge - ez a természetes gyógymód sok szalicilátot tartalmaz, amelyek az acilpirin fő alkotóelemei. Kenje meg a kérget teával együtt, és inni a főzetet kis kortyokban.
- Baza čierna - egy jól ismert lázcsillapító gyógyszert jobban tolerálnak azok az emberek, akik nem tudják bevenni az acilpirint. Spart a fekete alapot a teával együtt, és naponta többször inni a főzetet kis kortyokban.
- Jég - jégkockákat is szívhat: hagyja a gyümölcslével kevert vizet megfagyni.
Nedves csempék
A hideg vízbe áztatott csempék elősegítik a test hőelválasztását. Tegyen tömörítéseket azokra a testrészekre, ahol a felszín alatt nagy erek vannak - homlok, halánték, nyak, ágyék. Cserélje ki a párnákat minden alkalommal, amikor a testhőmérsékletre melegednek. Addig használja őket, amíg a láz alábbhagy.
Kipróbálhat egy hűtőfürdőt is - a víz hőmérsékletének egy fokkal kell lennie - kettővel alacsonyabb a testhőmérsékletnél.
Használjon szivacsot
Hidratálja a testet hideg vízbe áztatott szivaccsal. Törölje le az egész testet szivaccsal.
A vizet helyettesítheti alkohollal, de óvatosan járjon el. Bár az alkohol gyorsabban párolog el, mint a víz, ez a bőr irritációját is jelentheti a beteg számára. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a beteg túlzott alkoholgőzöket tapasztal, vagy az alkohol felszívódik a bőrön keresztül.
Forró fürdő
Ha a láz megfázással jár, próbáljon meg meleg fürdőt. A víz hőmérsékletének szobahőmérsékletűnek kell lennie, vagy használjon nedves törülközőt. 15 percenként cseréljen törölközőt.
Fájdalomcsillapítók
Ha rosszul érzi magát, vegyen be fájdalomcsillapítót. A felnőttek két óránként két 250 mg acilpirint vagy két 500 mg paralént tartalmazó tablettát vehetnek be. A bénulással szembeni túlérzékenység ritka.
Az acilpirin és a paralén kissé eltérően hat. Ha egy termék nem csökkenti kellő mértékben a lázat, akkor egyidejűleg szedhetők - lehetőleg 6 óránként egy tabletta után. Ez a kombináció azonban nem mindenki számára megfelelő, ezért konzultálnia kell orvosával.
Adjon bénulást a gyerekeknek
Ne adjon acilpirint 12 év alatti gyermekek számára. A Paralen biztonságosabb. Azoknál a gyermekeknél, akik acilpirint használnak vírusos betegség (influenza, himlő) során, fennáll annak a veszélye, hogy ún. Rey-szindróma, egy neurológiai betegség, amelynek halála lehet a vége. Forduljon orvoshoz a gyermekek bármilyen gyógyszeres kezeléséről.
Mértékletesség
Ha lázas, ne vigye túlzásba ruharétegekkel, és ne tegye ki a testét megfázásnak. Kövesse a józan észt. Ha túl meleg vagy, húzd le a takarót, de amikor a hideg szakadni kezd, takard le a nyakadig.
Gyermekgondozás
A lázas gyermekek nagyon gondos ellátást igényelnek.
Ne feledje, hogy a láz a test "túlmelegedését" is okozhatja - túl meleg ruhák, túl meleg szoba. Az intenzív fizikai megterhelés lázat is kiválthat. Újszülötteknél az elégtelen folyadékbevitel miatt túlmelegedés léphet fel.
Egyél, amikor van kedved
Csak gyümölcsleveket igyon, amíg a hőmérséklete nem csökken. Ha éhes, nyugodtan adjon magának valami könnyű dolgot, mert a test több kalóriát fogyaszt megemelt testhőmérsékleten. De ha eszedbe sem jut az étel, ne erőltesd magad.
A végén
A hőmérséklet jelzi a test számára, hogy valami történik. Óvatosan figyeljen és forduljon orvoshoz, ha nem gondol valamit.