- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hello:) Kérem, hány KJ-t lehet elvenni legalább naponta? Amikor veszélyes kezd lenni?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hogyan hívja, kérem, a Facebookon? Még nem hallottam róla, és meg akarom találni:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kiara, de nem fogsz dolgozni azon a napi 5400 kj-n, amely elrobbant. Ezekre van szüksége a testének, ha csak hazudik és a plafont bámulja. Például bizonyos mennyiségű KJ-ra is szüksége van az emésztéshez. Az alacsony jövedelmű fogyás pedig nem éri meg, mert a tested elveszíti, ha az ún "karbantartás". Például én magam nyolc hónap alatt több mint 40 kg-ot fogytam, és 8500 kj
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A legkevesebb kalória az úgynevezett alapvető anyagcsere-szint. légy óvatos, mert például az alapvető anyagcsere-szintem 1200 kalória. ez azt jelenti, hogy ha egész nap mászok, ezt megégetem. ugyanakkor, ha edzőterembe jártam, és 20 perc elteltével a taposóra esett 100 kalória, az nem sok. Nem is érdemes nekem belemennem ebbe a rohamba. most találtam egy alkalmazást a Facebookon az interclinic Fan oldalán, ahol dobhatom, amit eszem, és ez mindent eldob - ez azt jelenti, hogy mennyi kalóriát tartalmaz és milyen vitaminokat ettem ebben a diétában. ez Famooooozne!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hát, köszönöm!:) 5400-at kaptam . szóval valószínűleg pont megfelelő lesz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ez egyedi, de én biztosan nem mennék 5500 alá
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
adj magadnak súlycsökkenést, és tudd meg ott a bazális anyagcserét eltávolította a linket nekem: /
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
olvashat a bazális anyagcseréről => -link eltávolítva-