A fenntartható életmód az, amikor a jelenlegi generáció nem a jövő rovására él. Hozzá igazítja viselkedését, szokásait és általános életvitelét, megszűnik csak az igényeire gondolni, de figyelembe veszi utódai és a bolygó igényeit.

fenntartható

Több mint 26 000 ember követi Nikoleta Kováčová bloggert @surovadcer Instagramján.

"Fenntartható életmóddal megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben korlátozni a természeti és személyes erőforrások felhasználását. A fő cél a széndioxid-lábnyom csökkentése, amelyet például a közlekedési mód megváltoztatásával, az energiafogyasztás csökkentésével vagy az étrend megváltoztatásával lehet elérni "- mondja Nikoleta Kováčová blogger, környezetvédelmi aktivista és vegán. Hat éve él fenntarthatóan.

Mindenkinek azzal kell kezdenie, amit a jelenlegi helyzet megenged

"Csak azzal kezdtem, hogy megváltoztattam az étrendemet a mumbai munkavégzés alatt. Akkor nagyjából vészhelyzet volt, mert rendkívül nehéz volt enni, ahogy megszoktam. Ekkor kezdtem el a veganizmust, majd a növénytáplálás mögött meghúzódó ökológia és etika érdekelt. Ez a fenntarthatósághoz és az ökológiai életmódhoz kapcsolódó egyéb dolgokhoz is vezetett "- magyarázza Nikolet életmódjának változását, aki modellként élt meg, és az utazás munkájának része.

Hangsúlyozza azonban, hogy a fenntarthatóságnak számos aspektusa van, és hogy nem mindenki tudja betartani mindet. Vannak, akik autó nélkül nem működhetnek, mert nincs más lehetőségük a kényelmes közlekedésre, másoknak egyáltalán nincs szükségük autóra, hanem repülniük kell a munka érdekében. Fontos arra koncentrálni, hogy mit enged a helyzet.

Néha egy kevés elegendő az életmód megváltoztatásához, például egy műanyag bevásárló táska vászonra cserélése vagy a műanyag palackok üvegre cserélése.

"Szinte kizárólag tömegközlekedéssel közlekedek, sétálok vagy kerékpározok. Egy barátunkkal otthon nemcsak újrahasznosítunk, hanem komposztálunk is, csökkentjük az energiafogyasztást, és ami a legfontosabb: nem vásárolunk többet, mint amire szükségünk van. Kerüljük az élelmiszer és az erőforrások pazarlását "- mondja Nikoleta Kováčová.

Ha valami elromlik, javítsa ki

Sokféleképpen lehet fenntarthatóbb és zöldebb életet kezdeni a mindennapokban. A belső tér berendezése során nem kell új dolgokat vásárolnia, amíg valóban nincs szüksége rájuk. "Be kell látnunk, hogy a leginkább fenntartható belső tér az, amellyel már rendelkezünk" - magyarázza Nikoleta Kováčová. Egyesek számára a minimalista belső tér lehet az út (itt található cikk a minimalizmus alapelveiről a belső térben), képzettebb emberek belemerülnek a bútorok átalakításába vagy saját maradék anyagdarabok készítésébe, például raklapokba.

A kialakuló tendencia leírható úgy is, hogy használt belső berendezéseket vásárol, vagy a régi bútorok restaurátoraitól. A 60-as és 70-es évek időtlen retro darabjai, amelyeket az emberek nagyszüleik apartmanjaiból vagy nyaralóiból ismernek, fokozatosan divatba jönnek. Az ilyen stílus kedvelői gyakran nem is tudják, hogy tesznek valamit a fenntartható életmód érdekében.

"Az állatipar károsabb a CO2-termelés területén, mint az összes szállítási mód" - mondja Nikoleta Kováčová, az első szlovák vegán szakácskönyv szerzője.

„Egy másik terület az étkezés. Otthon a főzés kizárólag vegán, de pusztán az a tény, hogy főzünk és nem importálunk ételt, egy kis plusz, és egyesek számára ez az ökológiai viselkedés kezdete lehet "- mondja Nikoleta Kováčová. "A háztartási gépek esetében a szabvány a leggazdaságosabb és környezetbarát megoldások keresése - mosógépek és hűtőszekrények, amelyek nem fogják pazarolni az energiát."

Az otthoni környezetvédelem másik módja a házi komposzt készítése. A szerves anyagok elégetése szükségtelenül szennyezi a levegőt, annál is inkább, ha minőségi komposztként használható. Nikoleta Kováčová emellett kiemeli a mosdókagyló gazdaságos levegőztetőit, amelyek vizet takarítanak meg.

Nikoleta Kováčová szerint az otthoni komposzt ideális lépés az otthoni fenntarthatóbb életmód felé.

A fenntarthatóbb élet pénzmegtakarítást jelent

Különösen a nagyobb városok lakói kezdik felismerni, hogy az éghajlati válság következményei valóban súlyosak, és egyre nagyobb a tudatosság és az ökológiai gondolkodásmód, amelyet életmódjukban is próbálnak alkalmazni. Van olyan emberek csoportja is, akik fenntartható módon élnek gazdasági okokból. Nikoleta Kováčová szerint az ökológiai viselkedés mellékhatása az is, hogy az ember pénzt takarít meg, mert nem vásárol olyan dolgokat, amelyekre nincs szüksége.

Pozsony számos lehetőséget kínál a fenntarthatóbb életre - tömegközlekedéssel, kerékpárral dolgozni, használt vásárlással. Fokozatosan közös kertek, komposztok és különféle dolgok kölcsönzői létesülnek. A megosztott gazdaság megtalálja a helyét, de külföldhöz képest még mindig van mit utolérni.

"Koppenhága, Amszterdam és Berlin jó példa az ökológiai városokra. Lisszabon idén elnyerte a legzöldebb főváros címet. Hosszú ideje dolgozik egy integrált városon, és holisztikus megközelítést alkalmaz a területrendezésben, amely figyelembe veszi a város minden szempontját, beleértve a vizet, a mobilitást, a hulladékot, valamint az oktatást és a foglalkoztatást. ”- magyarázza Nikoleta Kováčová, a Portugál főváros. "Nyer a világ legnagyobb elektromos töltőállomások hálózatával is."

Lisszabont a nemzetközi szakértők 2020-ra európai zöld fővárosnak nyilvánították.

Hogyan kezdjük?

Fenntarthatóan élhet bárhol és bármilyen körülmények között. Nikoleta Kováčová a következőket tanácsolja a kezdőknek:

"Először el kell végeznie egy kis auditot arról, hogy hogyan él, és helyet kell találnia a fejlesztésre. Akár a vendéglátás, a szállítás vagy a háztartás területén. A legjobb, ha fokozatosan kezdjük. Nincsenek olyan gyors változások, mint „Holnap óta műanyagok nélkül élek, gyakorlatilag nem veszek hulladékot és csak zöldségeket eszem.” A legfontosabb lépés az új - felesleges dolgok vásárlásának csökkentése és az állati táplálék fogyasztásának csökkentése. Van, aki egy hónapot kipróbálhat új ruhák vásárlása nélkül, van, aki hétvégén hús nélkül. A fenntarthatóság alapelvei a csökkentés, az újrafeldolgozás, az újrafelhasználás, az elutasítás és a vásárlásra és a viselkedésre való gondolkodás. Szükségem van erre a dologra? Eleget fogom használni? Nem lehet másodkézből beszerezni? Eljuthatok A pontról B pontra, nem autóval? Ennek alapja az, hogy különféle kérdéseket teszünk fel, és megállapíthatjuk, hogy a fenntartható élet nemcsak a bolygó és a jövő generációi számára előnyös, hanem különösen saját maga számára.