ünnepelje

Legtöbben még emlékezünk egy vörös szegfűs, mosolygós anyára, aki örömmel fogadta a három elszáradt virágot. A virágok tagadhatatlanul az MDŽ ünnepéhez tartoznak, és a szegény szegfűk a legkevésbé népszerű időben fogták el. Apu biztosan nem gondolt Sztálinra vagy Miloš Jakešra szegfűvásárláskor. Szerette volna boldoggá tenni feleségét, tiszteletet tanúsítani azért, amit tehet és mennyi szeretetet ad az egész családnak, mert ahogy a jól ismert idézet mondja. "Minden mögött nő áll".

Vissza a múltba

Az MDŽ-t gyakran tévesztik a csehszlovák ünnepkel, amelyet a kommunisták alapítottak. De ennek az ünnepnek a története a 20. század elejére nyúlik vissza, távol Európától. 1908-ban a nők New York utcáira vonultak szavazati jogukért és jobb életkörülményeikért, és csak két évvel később kezdtük megünnepelni a nőnapot Európában.

Megérdemli a figyelmet

Ma a világ túlnyomó többségében már nem kell aggódnunk az egyenlőtlen jogok miatt, de mégis fontos megjegyezni, hogy a nők ugyanolyan magasan vannak a társadalmi és értéklétrán, mint a férfiak. Ünnepeld meg a Nemzetközi Nőnapot például úgy, hogy élvezed a közérzetet és u fantáziád szerint éled a napot. Menj el vacsorázni egy barátoddal vagy feleddel, vásárolj kézitáskát vagy készíts jó és egészséges ételt. Nem jut eszébe, mit főzzön tovább? Nagyon sok inspirációt talál weboldalunkon .

És ez az önszeretet megint

Annak ellenére, hogy nagyon jól tudja, mit tudunk kezelni, itt-ott az a gondolat, hogy nem vagyunk ideális feleségek, anyák vagy vezetők, és néha kudarcot vallunk valamiben. Miről fogunk beszélni, mindegyikünknek van egy távolabbi, szebb és szegényebb szomszédja/barátja, aki három gyereket gondoz, látja, hogy minden második nap fut, és még mindig széles körben ismert, hogy a legjobb gyertyafényt készíti. Ne próbálj superman lenni. Élj a szabályaid szerint, és legyél önmagad legjobb változata. . És hogy néha süteményt gyújtasz, a gyerekek rossz nyomot hoznak az iskolából, vagy te fogyasztottál egy pohár bort a diéta alatt? ÉS AKKOR MI VAN? Sokkal fontosabb az általános jólét és az önmagával való elégedettség.

Úgy érzi, változásra van szüksége?

Ha nem vagy elégedett magaddal, itt az ideje, hogy tegyél valamit ellene! A döntés az első lépés az új kezdet felé. Tűzz ki reális célt, és ragaszkodj hozzá. Ne aggódjon, amikor kénytelen kissé eltérni a terveitől. És ezt tegye a fejébe ezért ha nagyon akarsz valamit, meg tudod csinálni! Gyerekeket szülünk, sikerül munkába járnunk, gondoskodnunk a családról. miért nem tudna megtanulni egy idegen nyelvet, és nem veszítene el néhány kilót? Találjon meg egy utat a céljaihoz, amely gyorsan, kényelmesen és főleg úgy érzi el a célt, hogy élvezze. Kérdezed, hogyan élvezheti például a fogyást ? Fehérje étrenddel KetoDiet egy fogyókúrás játék. A halmok éhség és stressz nélkül eltűnnek. Próbálja ki BMI-kalkulátorunkat, ők tanácsot adnak Önnek, melyik étrend illik Önhöz. Inkább beszélne valakivel a fogyásról? Táplálkozási tanácsadóink itt állnak az Ön számára. Szóval hajrá!

Szerző: Pavla Frindtová

Tanulja meg, hogyan lehet fogyni párban, és próbálja ki azt is.