hogy

A napfény szárítja a bőrt. A nedvességvesztést elegendő mennyiségű folyadékkal kell pótolni. Ugyanakkor a napsütés után hidratáló termékkel kell kezelnie a bőrt.

UV károsodás a hajban?
Ennek eredményeként a haj világosodik és törékenyebb. Például a szőke haj sárga árnyalatot kap. Ezért célszerű fejfedőt viselni.

Óvja a szöveteket a naptól?
A védelem mértéke az anyagtól és annak feldolgozásától (nyomtatás, színezés) függ. Például egy nedves póló csak az 5-ös tényezőt éri el. Célszerű védőszereket felvinni a ruházat által borított területekre, ha hosszú ideig vannak kitéve a napnak. A szaküzletekben funkcionális ruhákat talál sport- és szabadidős tevékenységekhez, amelyek UV-védelmet nyújtanak.

Mi történik, ha izzad?
Fokozott aktivitással a test termikusan önszabályozódik, és a felesleges hőt a környezetbe továbbítja. A verejték elpárolog, és a test lehűl. A kenőcsök és olajok megakadályozzák ezt a folyamatot. Ebben az esetben alacsonyabb lipidtartalmú, valamint víznek és izzadásnak ellenálló termékeket ajánlott használni. Az izzadás hűti a testet és ellensúlyozza a veszélyes túlmelegedést. Az izzadságban lévő urokánsav által nyújtott fényvédelem azonban kicsi.

Milyen szabályok vonatkoznak a napsütötte gyermekekre?
A 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeket egyáltalán nem szabad napfénynek kitenni. A gyermekek bőre vékonyabb, és nem képes védőréteget létrehozni. Gyermekkorban és pubertáskor a bőr az UV-sugárzás teljes dózisának akár 80% -át is megkapja, amelynek az élet során ki van téve. Sokkal érzékenyebb, mint a felnőtt bőr. A csecsemőket és a kisgyermekeket nem szabad közvetlen napsugárzásnak kitenni, és árnyékban is elegendő fényvédőt kell alkalmazni rájuk. A gyermekeknek fejfedőt és napszemüveget kell viselniük; kisgyerekek számára póló és rövidnadrág is ajánlott. 11 és 15 óra között egyáltalán nem tartózkodhatnak a napon, sőt árnyékban is (bár félig intenzitással) vannak napfénynek kitéve. Még a felhős égen is a sugárzás 70-80% -a behatol.

Terhesség alatt járhat a napon?
Igen, de mértékkel. A terhes és szoptató nőknek korlátozniuk kell a napsütést 11 és 15 óra között. Nem szabad megfeledkezniük a fejfedőről és a napszemüvegről. Megfelelő ruházat boríthatja a bőr nagy részét, és csökkentheti a fényvédő termék használatának szükségességét. Legalább 30-szoros védőszer használata ajánlott a test védtelen részein.

Forrás: Daylong.sk

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.