Egy volt villamosmérnök esete, aki nem dohányzott és rendszeresen gyakorolt, de stresszt élt át, megmutatja, hogyan változik az élet egy kisebb szívroham után is. Szívroham után még a miniszterelnökök is visszatérhetnek a munkába, de ellazulniuk kell - mondja a kardiológus.
Ján volt villanyszerelő 66 éves. Tavaly decemberben kisebb szívrohama volt. Most a harmadik héten van a kezelés Sliačban, és jól beállított életmóddal rendelkezik.
"Eddig az embereket mozdonyokra és kocsikra osztottam. Reggeltől estig úgy húztam, mint egy gép, és most reggel megyek, de délután fáradt vagyok és nem tudok uralkodni "- mondja a második éve nyugdíjas Pozsony. Ezt megelőzően Pozsony vízművében dolgozott, villamosmérnökként végzett munkája mellett gyakran kellett ügyeletesnek lennie, és meghibásodásokra kellett járnia.
Ján tizenöt évvel idősebb Robert Fico miniszterelnöknél, de mint ő, ő sem dohányzik, és egész életében sportolt. "Kerékpároztam, jártam úszni, annyi gyümölcsöt és zöldséget ettem, hogy ha mindenki ennyit evett Szlovákiában, akkor világhatalommá válnánk a gyümölcs- és zöldségfogyasztásban" - írja le Ján.
Mi hiányzott neki a legjobban, mióta infarktust kapott? "Még mindig mozgásban voltam, soha nem éreztem úgy, hogy ezt holnapra elhalaszthatom. Most már nem érdekel. Délután legyintek, hogy holnap az a nap "- mondja. Fizikailag már érzi, hogy nincs annyi energiája.
A beteg Fico a hét végéig kórházban marad, Pellegrini váltja a parlamentben
A miniszterelnök visszatérhet
"A világ számos miniszterelnöke vagy prominens politikusa legyőzte a szívrohamot" - mondja Gabriel Kamenský, az Egészségügyi Minisztérium kardiológiai vezető szakértője.
Ha Kamenský kardiológus szerint a magas beosztású emberek szívrohamot kapnak, ez nem azt jelenti, hogy le kell állítaniuk jelenlegi tevékenységüket. "Vannak olyan emberek, akik magas beosztásban vannak, szívrohamot kapnak, megkerülik vagy stentezik, és továbbra is működnek" - mondta a vezető szakértő.
Ha azonban valaki egy kisebb szívroham után is stresszes és igényes munkába áll, és nem változtatja meg a rendszerét, akkor valószínűleg a szívroham megismétlődik. "Ezért fontos az életmód egész életen át történő megváltoztatása" - mondja Kamenský. Annak ellenére, hogy sokkal jobb a kezelésünk, mint néhány évvel ezelőtt, és most lényegesen több beteget spórolunk meg, mint a múltban.
Johnnak diétáznia, pihennie kell, és több sportágtól el kell tiltani. "Most szinte mindent tiltottak, csak úszni engedtek. Nem szabad lélegeznem és izzadni "- mondja. Sajnálja, hogy nem végezhet olyan sportokat, amelyekben a testnek sokkokat kell elnyelnie, például focizni és síelni. - Új sílécem is van, és nem tudom használni őket.
Szívroham után másképp kell gyakorolni, magyarázza Kamenský orvos - hosszabb ideig és mérsékelt ütemben, nem rövid és nagyon intenzív. "Például korcsolyázás, úszás, biciklizés egy órán át, akár ketten is, de nem Sagan-t csinálni" - tette hozzá.
A dinamikus fizikai aktivitás mellett a menüt is módosítani kell, több alvás és pihenés szükséges. Az, hogy milyen terheket lehet elviselni egy esetleges szívroham után, nagyon egyedi.
Cseh szívsebész: Fico diagnózisa valójában egy enyhe szívroham leküzdésében rejlik
Stressz és koleszterin, ami nem árt
"Ok nélkül nem kap szívrohamot" - mondja Gabriel Kamenský, az Egészségügyi Minisztérium kardiológiai szakértője. "Rendkívül ritkák azok a helyzetek, amikor az embernek nincs kockázati tényezője és szívrohama."
John szerint enyhe szívrohama mögött valószínűleg stressz állt. "Nem éreztem úgy, hogy szívrohamot kaptam volna. Elhoztak az ügyeletre, mondtam, hogy jól vagyok, és hazamegyek, csak mellkasi fájdalmaim voltak "- írja le állapotát, amikor szívrohama volt. Fél órán belül a kórházból az Országos Kardiovaszkuláris Betegségek Intézetébe vitték, ahol a miniszterelnök is fekszik. Ma Ján reggel és este öt tablettát vesz be.
Kamenský kardiológus szerint nincs sok szívinfarktusban szenvedő ember, aki aktívan sportolna, nem dohányozna és a túlzott stresszen kívül más kockázati tényezője sem lenne. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Ez a példa azonban azt is megmutatja, hogy milyen alattomos lehet például a magas koleszterinszint. És nem is kell nagyon magasnak lennie. Több olyan betegem van, akiknek csak megemelkedett a lipidje és szívrohamot szenvedtek "- mondja Kamenský.
A legrosszabbak a dohányosok
Kamenský orvos szerint a szívinfarktus legnagyobb kockázati tényezője a dohányzás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, de a rossz genetikai felszerelés, a cukorbetegség, az elhízás és a mozgáshiány is.
Azok számára, akik nem dohányznak és jó életmódot folytatnak, a túlzott stressz is problémákat okozhat. "A megfelelő stressz egészséges és kívánatos, de az aránytalan, túlzott és különösen tartós stressz káros lehet. A nagyon erős, intenzív stressz a gyógyszeres kezelés ellenére is megnövelheti a vérnyomást, és káros hatással lehet "- mondja a szakember.
A kardiológia fő szakértője szerint a viszonylag legrosszabb betegek a dohányosok. Szerinte ők a legkevésbé felelősek. "Korábban mindent alábecsültek, néha megtévesztettek. A legkevésbé működnek együtt "- mondja. Szerinte azok az emberek, akik intenzíven dolgoznak, más prioritásokkal rendelkeznek és hajlamosak alábecsülni az egészségügyi problémát, szintén kevésbé együttműködnek.
A nyugdíjas korúak jobban együttműködnek és komolyabban veszik ezt - mondja.
- Baby Brain Rules - A konzervatív napló áttekintése
- Az agyhártyagyulladás órák kérdése, nehéz felismerni; Napló N
- Az ortodox hívek ma elkezdték ünnepelni a karácsonyi ünnepeket, a Konzervatív Naplót
- Törvény nevében hozott törvény; Napló N
- A brazil hús ellenőrzése közben felfedeztek egy fekete műveletet Dubnicában; E napló