- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kellemes napot kívánok.
17 éves vagyok és tanácsot kérek, mivel már kétségbe vagyok esve. Táplálkozási tanácsadóhoz mentem, akinek köszönhetően több mint 5 kg-ot fogytam. Azonban kezdettől fogva tilos volt enni szinte mindent. Gyümölcsök, néhány zöldség, köret, kávé tejjel. Viszont eljött a nyár, és sajnálom, hogy a barátaimmal egy ízesítetlen ásványvizet kaptam a kávézóban, amiből a citromot is el kellett vennem, mert gyümölcs volt, ezért abbahagytam. Nyilvánvaló, hogy nálunk szereztem meg5, mivel elkezdtem normálisan enni, mint korábban, és ezáltal minden egyes étkezés után megbánásom kezdett kialakulni. Amikor még egy almát is megeszek, elképzelem, hogy mennyi kalória van benne. Tudom, hogy ennem kell, de ezek az érzések evés után szörnyűek, és tényleg nem tudom, mit tegyek, így félelem nélkül ehetek.
