41 éves egyedülálló anya vagyok, akit a nap folyamán maximálisan foglalkoztatnak. Van egy gyermekem, egy lányom, aki most ünnepelte tizedik születésnapját, és vámhatóságként dolgozom. Ez a munka meglehetősen megterhelő és minden percre megterheli az embert.
A lányom születése után már nem találtam időt magamra, így történt, hogy a kilóim kezdtek rendeződni. Megpróbáltam korlátozni az étrendemet, de ezt még szabályozni sem tudtam, mert sokszor előfordult, hogy megfeledkeztem a reggeliről és tízről, aztán csak ebédre emlékeztem, amit mindent megettem, és nem vacsoráról beszélek. Hazajöttem, és az első út a hűtőhöz vezetett.
És ezt évek óta megismétlik.
Találtam egyszer egy cikket a helyes étkezésről az interneten, és annyira el voltam ragadtatva, hogy reagáltam rá, és röviden írtam magamról, hogy miért nem tudok lefogyni, vagy akár megtartani ugyanolyan súlyomat. Meglepetésemre megtudtam, hogy a cikk nem csak a fogyás mikéntjével kapcsolatos tanácsokról szól, hanem egy olyan versenyről is, amely négy nőnek segít abban, hogy elérje azt, amit akar - plusz kilókat fogyjon. Szerencsére engem választottak, és a győztes négyeshez tartoztam, amely szakértők - táplálkozási szakemberek - felügyelete mellett elindult a gyors és mégis biztonságos súlycsökkentés útján.
Az első vizsgálat után a Nutrifood cég ételeiből álló étrendet ajánlottak nekem. Ez a diéta koktélokat, zabkását, valamint főételeket és leveseket tartalmazott.
Mondhatom, hogy nagyon tetszett.
Ami az étrendem beállítását illeti, rendszeresen kellett étkeznem - napi három adagot, és bár éhes voltam, nyers, főtt vagy párolt zöldségekkel etethettem, gyógynövényekkel ízesítve. Kombináltam a Nutrifood ételével is, így elmondhatom, hogy ez az étrend nem éhezésről szólt. Ha édesszájú voltam, a főételben juharsziruppal palacsinta is volt. Illata és íze nagyon édes, édes "finom". És remek, természetesen alacsony kalóriatartalmú csokoládé.
Eleinte nem volt könnyű, különösen az első héten, amikor még csak enni tanultam. Nekem fájt a fejem, és nem éreztem túl jól magam. De a második héten javult. Kezdtem energikusabbnak érezni magam, és összességében sokkal jobban éreztem magam.
Munkahelyemen sok lépcsőt kell járnom, mielőtt mindig kifulladt volna a levegőm, most futom rajtuk, és jól vagyok. Korábban problémám volt a lábam duzzanata, ami szintén eltűnt.
Két hónap után tíz kilót sikerült lefogynom.
Környezetem azonnal észrevette ezt a változást, és meghallgattam a pozitív visszajelzéseket. Sok ismerős, nő, de férfi is kérdezte tőlem, hol és hogyan értem el. Nagyon örültem, hogy mindenkinek ajánlottam a Nutrifoodot.
De fontos számomra, hogy hosszú idő után jól érzem magam, és jól érzem magam. Fel tudtam kelni és tenni valamit magamért. Legyőztem magam. Valójában nem tudtam egyedül, de a családom és barátaim nagy támogatásával. Ha nem az édesanyám lett volna, aki rengeteg kiváló zöldséges ételt tanult meg, amelyeket nekem készített és így sokat segített, valószínűleg nem tudtam volna megtenni. Most olyan dolgokat is viselek, amiket még soha nem vettem volna fel. Néha még valami színeset is viselek. Korábban csak sötét dolgokat viseltem - tudod, a fekete karcsúbb.
Azon kívül, hogy sikerült alakítanom a karakteremet, számomra a legnagyobb bónusz az, hogy a lányom büszke rám.!