- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, idén 14 éves vagyok, 174 cm-es és 80 kg-os vagyok. Kérem, tanácsoljon, hogyan lehet kilépni a gyomromból.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
bilog: ez jó lenne.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lehet, hogy a tanácsot már a téma alapítója adja.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tanács- valószínűleg nehéz, amikor ez a téma 2009-ből származik .: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
CVIVIT CVICIT CVICIT, MOZGÁSMozgásmozgás. KEVESEBB PAPKAT, DE EGÉSZSÉGES PAPKAT.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kikinaa szia, fogyókúrás tanácsokat adok, ha fogyni akarsz. 0908130433.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, nem szoktam semmilyen fogyókúrás terméket ajánlani, de osztoznom kell azzal a ténnyel, hogy ez segít a Triphal legalább egyik combjának eltávolításában. A Triphala segíti az emésztést, tisztítja a beleket és eltávolítja a zsírlerakódásokat. De edzés nélkül nem lehetséges. Ez segített nekem, és segít eltávolítani azokat a szerencsétlen "nyeregtáskákat", amelyek a legtöbb nőnél körte alakú figurával rendelkeznek. Úgy gondoltam, hogy semmi sem segít rajtam, mivel régóta gyakoroltam, és ez csak kellemesen lepett meg. Ha ez nem történik meg, akkor határozottan nem ajánlom.:)
De hogy világos legyen, a triphala főleg azoknak szól, akiknek meg kell tisztítaniuk a belüket, és problémáik vannak a székrekedéssel, ezért ha nem ez a te problémád, akkor inkább ne próbáld meg. Sok szerencsét.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Beka-a még. Nos, hé, nehéz ellenállni, ezért tanácsot adok neked. Egyáltalán ne vegye meg. A boltban is nehéz ellenállni, ezért egyél, mielőtt elmész a boltba. Meg fog lepődni, hogyan segít.:) Csak azt veszed, amire valóban szükséged van.:) Még jó, hogy a gyakorlás mellett döntöttél. Nagyon jó lépés.:) Sokan nem úgy döntenek, hogy így tesznek, és ez így néz ki. Bár a diéta a fogyás 70% -át teszi ki, a 30% mindig ott van, és ez a testmozgás! Egyél naponta ötször. Kisebb adagok. Ha éhes, akkor 6-szor. Gazdag reggelit (még akkor is, ha nem vagy éhes) reggelente. Ha nem szokott hozzá, megtanulja. Idővel a test megszokja, és táplálékra lesz szüksége.:) Akkor ma este nem leszel éhes. Még a nap folyamán sem fogja magát kedvesnek érezni.:) érezheted, hogy hízol, de nem.:-) És ha tornázol, akkor előfordulhat, hogy hízol is, mert az izmok nehezebbek, mint a zsír, és ezért hízhatnál, de ismét sportos alakod lesz, és kevesebb lesz a kg.:)
Este pedig fogyaszthatna egy kis túrót, de hallottam, hogy állítólag jóllakik és jó. de nem tudom, személy szerint nem nagyon eszem. Amikor este éhes vagyok, nem azt eszem, amit akarok.:). De az is jó, ha csak apróra vágod a zöldségeket és ropogtatom őket, mert lehet, hogy nem is vagy éhes, de a filmben valamit össze kell ropogtatnod, és nem is tudod, mit eszel. D automatikus.
Tartom az ujjaimat.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Beka-hello, kipróbálhatod a pomelót.:) Eléggé tele van, de mind meglesz. Tegye el ezeket a mérlegeket, így hosszabb ideig tarthat a felkészülés, de megéri.:)
Ha éhes voltál, akkor valami gyümölcsöt vagy valami ilyesmit.:) Ne vigyük túlzásba a gyümölcsökkel, mert van benne elég cukor. De nem szabad a földben lennie.
A grapefruit is jó, de kevésbé telített.
De. mindent megehet, de ha fogyni akar, akkor a lényeg, hogy a kiadás nagyobb legyen, mint a jövedelem.:)
Sok szerencsét.:)