Tanulási, magatartási, hiperaktivitási rendellenességek - diagnózis és terápia a neuro-fiziológiai pszichológia szempontjából

  • Rólunk
    • Hogyan dolgozunk
    • Szemináriumok
    • 2% -os támogatás
    • GYIK (gyakran ismételt kérdések)
  • Szolgáltatások
    • INPP módszer - neuromotoros edzés
      • NMN - neuromotoros éretlenség
      • NMN - a gyengeség tünetei
      • NMN - a gyengeség okai
    • BI módszer - kétoldalú integráció
    • JIAS módszer - auditív képzés
      • JIAS - hallási feldolgozás
      • JIAS - a gyengeség tünetei
      • JIAS - a gyengeség okai
    • OPTO módszer - vizuális képzés
      • OPTO - vizuális érzékelés
      • OPTO - a gyengeség tünetei
      • OPTO - a gyengeség okai
  • Diagnosztika
    • INPP diagnosztikai gyerekek
    • Az INPP felnőtt diagnózisa
  • Reflexek
    • Primitív és testtartási reflexek
    • Aberrant reflexiók
    • Pestisreflex
    • Tonikus labirintus reflex
    • Aszimmetrikus tonikus nyaki reflex
    • Szimmetrikus tonikus nyaki reflex
    • Gerinc Galant reflex
  • Tanulási nehézségek
    • Problémák a szöveg írásával és másolásával
    • Olvasási problémák
    • Dyslexia - olvasási és írási nehézségek
    • Dysgraphia - írási nehézség
    • Diszkalkulia - a matematikai feladatok rendellenessége
    • Dyspraxia - Fejlődési koordinációs zavar
    • ADD - Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség
    • ADHD - figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség
  • Tanfolyamok
  • hírek
  • Kapcsolatba lépni

Mi a prebiotikumok és a probiotikumok előnyös a gyermekek számára?

Főoldal »Hírek» Mi a prebiotikumok és a probiotikumok előnyös a gyermekek számára?

A baba bélrendszere sok, ha nem az összes, testének funkcióit befolyásolja, és befolyásolja a viselkedést, az alvást, az energiaszintet, a koncentrációt, a hangulatot és egyebeket. A bél egészsége és az általános egészségi állapot közötti kapcsolat nagyon aktuális kérdés.

gyermekek

Számos tanulmány kimutatta, hogy a bél mikroflóra nagyon fontos szerepet játszik a központi idegrendszer (CNS) fejlődésében és működésében, a neuroendokrin és az immunutakon keresztül. A bél "második agyunknak" nevezhető. A belek és az agy folyamatos kommunikációban vannak az enterális (autonóm) idegrendszeren keresztül. Ez a neuronrendszer ellenőrzi a gyomor-bél rendszer, az immunrendszer, az endokrin rendszer és mások szempontjait. Ezenkívül sok jelet küld az agynak (sokkal többet, mint az agy a bélbe), ami befolyásolja az agy működését. Ezt a kétirányú kommunikációt gyakran nevezik os mikroflóra - belek - agy és az agyból érkező jelzés lehetővé teszi a gyomor-bél traktus motoros, szenzoros és szekréciós modalitásának befolyásolását. A mikroflóra-bél-agy tengely magában foglalja a központi idegrendszert, az endokrin immunrendszert, a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese (HPA) tengelyt és a vegetatív idegrendszert. A bél mikroflóra nagy szerepet játszik a bél idegrendszerében, mert a baktériumok egyensúlya befolyásolja a bél és az agy kommunikációját. Ha nincs elegendő jó baktérium, ez a kommunikáció működésképtelenné válhat, és olyan tüneteket okozhat a gyermekeknél, mint pl, depressziós hangulat, ingerlékenység, szorongás, hiperaktivitás, alacsony figyelem és krónikus fejfájás.

A bél a mentális egészségre is hatással van azáltal, hogy olyan neurotranszmittereket termel, amelyek lehetővé teszik az idegkapcsolatok kommunikációját egymással. Az agy működéséhez szükséges néhány kulcsfontosságú neurotranszmitter, beleértve a neurokémiai szerotonint is, elsősorban a bélben termelődik. A mikrobiómia egyensúlyhiánya csökkent szerotonintermeléshez vezethet, ami súlyos agyi problémákat okozhat hangulat, szorongás, energiaveszteség és hasonlók kapcsán. Az agy a megfelelő működés érdekében egészséges és kiegyensúlyozott bélre támaszkodik. A bél dysphiosisával kapcsolatos gyakori problémák közé tartoznak olyan tünetek, mint a krónikus fejfájás és szorongás, valamint olyan speciális állapotok, mint az autizmus spektrum rendellenességei és az ADHD.

Számos módszer létezik az egészséges bél mikroflóra fenntartására a gyermekeknél. Néha azonban nehéz minden szükséges tápanyagot bevinni a gyermek napi étrendjébe. Nagyon helyénvaló a gyermek táplálékát kiegészíteni probiotikumokkal és prebiotikumokkal, amelyek biztosítják a bél mikroflóra egészségét.

Mik azok a probiotikumok?

A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, mint például a Lactobacillus, a Bifidobacteriumok és a Saccharomycetes, amelyek a bélünkben élnek, és sokféle funkciót látnak el, beleértve az immunrendszer szabályozását, az élelmiszer emésztését, a tápanyagok felszívását, a neutrotranszmitterek előállítását és az energiatermelés elősegítését. Nagy hatással vannak az agy és a test működésének szinte minden aspektusára, és hiányuk sok problémát okozhat a gyermekekkel. Kezdő a psziché és a viselkedés problémái a gyomor-bélrendszeri problémákig és a gyakori betegségekig. A probiotikumok egyértelműen szükségesek és biztonságosak a gyermekek számára. Körülbelül 100 milliárd ilyen baktérium található az emberi emésztőrendszerben, felülmúlva az emberi test sejtjeit 10: 1. A probiotikumok számos létfontosságú funkciót nyújtanak jólétünk számára.

Milyen pozitív változásokat hoznak a probiotikumok a gyermekek számára?

A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok adása gyermekeknek étrend és étrend-kiegészítők révén számos ágazatban javítja az agy általános egészségét és működését:

Kevesebb fertőzés és betegség (az immunrendszer nagy része a bélben van, ezért a mikrobák megfelelő egyensúlya elengedhetetlen a betegség tüneteinek elnyomásához).

Hangulatjavulás - A kutatások azt mutatják, hogy a hangulat és a viselkedés kapcsolódik a bél mikroflórájához, és hogy a probiotikumok elősegíthetik a gyermekek hangulatának javulását, valamint az érzelmi és viselkedési szabályozást.

Gyorsabb gyógyulás az antibiotikum-kezelés után - mivel az antibiotikumok elpusztítják a jó baktériumokat a rosszakkal együtt, a probiotikus kiegészítők szedése a kezelés alatt és után segíthet a csíra mikrobiómák jobb egyensúlyában.

Egészséges súly és anyagcsere - A probiotikumok segítenek a szervezetnek megemészteni és felszívni az ételből származó tápanyagokat, hogy a gyermekek jó energiaszint mellett növekedhessenek és fenntartsák az egészséges testsúlyt.

Javítják az agy működését - a bél és az agy összekapcsolódása miatt az egészségtelen bél mikroflóra gyermekeinek több problémája lehet a tanulással, a figyelemmel és a memóriával. A bélben lévő jó baktériumszint javítása lehetővé teszi több neurotranszmitter termelését, ami pozitív hatással van az agy működésére.

Enyhíti a tüneteket az autizmus spektrumban szenvedő embereknél Sok autizmusspektrum-rendellenességben szenvedő gyermeknek "szivárgó bél" van. Ez azt jelenti, hogy a bélrendszer lehetővé teszi a méreganyagok és baktériumok bejutását a véráramba ahelyett, hogy zárva tartanák őket a bélfalakban. Ez komoly problémákat okozhat az agy működésében. A baktériumok egyensúlyhiánya a bélben megváltoztathatja a test egyéb vegyületeit, például az aminosavakat és a zsírsavakat, amelyek befolyásolják az agyat és a viselkedést.

Mik azok a prebiotikumok és miért hasznosak?

A prebiotikus inulin sokféle növényben megtalálható oldható rost. Az inulin "fruktán", ami azt jelenti, hogy fruktózmolekulák láncaiból áll, amelyek összekapcsolódnak, így a vékonybélük nem tudja megemészteni őket. Ezért az alsó belekbe utazik, ahol a jótékony baktériumok prebiotikus forrásaként szolgál. Ezt követően az inulin a bélbaktériumokat rövid láncú zsírsavakká alakítja, amelyek táplálják a vastagbél sejtjeit. A prebiotikumok a probiotikumok táplálékát jelentik, ezért célszerű a gyermek étrendjét mindkét kiegészítõvel gazdagítani. Az inulin számos okból hasznos a gyermekek számára, az emésztőrendszer egészségének javítása érdekében, támogatja az ásványi anyagok felszívódását az egészséges csontnövekedés érdekében, segít megelőzni a gyulladásos bélbetegségeket és még sokan mások.

Mire kell figyelni probiotikumok szedésekor?

Bár a probiotikumok alkalmazása általában biztonságos, rendszeres szedésük során több mellékhatással is tisztában kell lennünk. A bél mikroflóra változásai a szokásos módon fokozott gáztermeléshez vezethetnek, amely puffadást okozhat. Ez az állapot általában néhány hét múlva megszűnik. A D-tejsavval kapcsolatos kutatások arra utalnak, hogy a probiotikumok használata megnövekedett termeléséhez vezethet, ami az ún "agy köd". A probiotikus baktériumok elképesztő képességgel rendelkeznek a cukrok lebontására és a D-tejsav előállítására. A D-tejsav fennmaradó termelését a cukrok Lactobacillus baktériumok általi erjesztése okozza. Figyelmet kell fordítani a bakteriális túlnövekedési szindrómára (SIBO). A vastag- és a vékonybél egyaránt különböző típusú baktériumokat tartalmaz, és a SIBO akkor fordulhat elő, amikor a vastagbél anaerob baktériumai szaporodni kezdenek a vékonybélben. A SIBO tünetei lehetnek puffadás, hasmenés, agyi köd és rövid távú memóriaproblémák. A probiotikumok és a prebiotikumok használatának számos előnye van, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy mint bármely más gyógyszer esetében, a probiotikumok adagjaival sem állíthatjuk túlzásba. Ezért a probiotikumok alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.

Nagyszámú probiotikum áll rendelkezésre a piacon, és valóban nehéz választani közöttük. Természetesen vegyszerek, színezékek, mesterséges édesítőszerek és cukrok nélküli termékek használatát javasoljuk. Gyermekei valaha probiotikumokat vagy prebiotikumokat szedtek?