• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Jó nap. Reggel éhgyomorra voltam mérve a vércukorszintet. Csak szórakozásból nem is éreztem semmit. Az orvos meglepett, hogy az értékem 11,2. Tudom, hogy a normában a maximumnak 6,9-nek kell lennie. Van cukorbetegségem? Súlyom 70, magasság 179, rendszeresen tornázom (tornaterem). meglehetősen gyengébb alak, teljesen zsírmentes, körvonalazott. gyors anyagcsere. Születésem óta sportolok (23 éves vagyok). A családban soha senki nem szenvedett cukorbetegségben. Természetesen edzés után mindig édes ízem van. Befolyásolhatta-e ezt az estét? Lefekvés előtt hígítottam 2 tányér édesített búzadarát, és közvetlenül utána a fehérje (23g \ "lassú \" fehérjét és 6g szénhidrátot tartalmazó kiegészítő) este 9 óra körül lehetett. Fehérje 23:00 körül (ez egy lassú fehérje, nagy mennyiségű kazeinnel, amelyet a test akár 12 órán keresztül használ) A véremet reggel 9: 45-kor mértük. mit kéne most tennem? Azonban a mai napig nem volt gondom, amíg nem gondoltam egy hülye italra a cukor mérésére:(

magas

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nagyon segít nekem a SugaNorm - thetopleadbit.com

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Egy ideje megnövekedett a cukorszintem, és cukorbetegség fenyegetett, a cukor beállításához és csökkentéséhez vettem egy természetes táplálékkiegészítő ínyencet, ez segített csökkenteni a cukrot és csökkenteni az édességet

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Helló, Diaben-t használok, amivel elégedett vagyok - diaben.sk

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Ez egy egyszeri mérés, mielőtt pár napig kevesebb cukrot és szénhidrátot kellene enni. Amit ettél, és nem este késő este. Miután az étkezés magas fokú. Lehet, hogy stresszel küzdött.
A fluktuáció lehet, és nem kell semmije - hosszabb ideig kellene tennie - lakmuszpapírt vásárolni és reggel mérni a vizeletben a glükózt

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A 2-es típusú cukorbetegséget kétféle módon okozhatják. Az első esetben nincs elegendő inzulin szekréció a hasnyálmirigyben - hasnyálmirigyben, és így nem lehet kielégíteni a test összes igényét. Másrészt az ok a test sejtjeinek inzulinérzékenységének csökkenése lehet, még akkor is, ha az inzulint elegendő mennyiségben termelik. Mindkét esetben azonban a vércukorszint lassan emelkedik.

További információ a 2. típusú cukorbetegségről

Melyek a 2-es típusú cukorbetegség tünetei?

Bár a 2-es típusú cukorbetegség főként az időseket (gyakran túlsúlyos vagy elhízott embereket) érinti, fiataloknál és gyermekeknél is gyakoribb. A betegség tipikus tünetei a következők:

fokozott szomjúság,
nagy mennyiségű vizelet gyakori kiválasztása,
visszatérő bőrfertőzések előfordulása,
álmosság,
a látásromlás lehetősége.

Hogyan működik a kezelés?

Az ilyen típusú betegségek kezelésének alapszabálya az egyes betegek egyéni megközelítése. Szükség van a cukorbetegséghez igazított étrend kialakítására, a megfelelő testmozgásra és a páciens életmódjának általános megváltoztatására annak érdekében, hogy képes legyen kontrollálni betegségét.

Jelenleg egy újonnan kifejlesztett kezelést kínálnak a 2-es típusú cukorbetegek számára - egy GLP-1 analóg beadása. Legfőbb előnye, hogy a vércukorszint csökkentése mellett pozitívan hat más kockázati paraméterekre is (magas vérnyomás, megnövekedett testtömeg.). A vérnyomás csökkentése csökkenti a súlyos szövődmények, például szívroham, stroke vagy vesebetegségek kockázatát is.

Gyakorlat
6 gyakorlási szabály minden cukorbeteg számára

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében nemcsak az étrend megváltoztatása, hanem a helyes mozgás is fontos, ami hozzájárul a beteg jobb kényelméhez és egészségéhez. Íme néhány szabály, amelyet minden cukorbetegnek be kell tartania edzés közben:

30 perces szabály - ahhoz, hogy a gyakorlat hatékony legyen, naponta körülbelül fél órán keresztül kell végrehajtani.
Ne becsülje alá a napi testmozgást - egyesek alábecsülik a napi fogyasztott kalóriák mennyiségét, és nem igazítanak elegendő testmozgást a megfelelő életmódhoz.
Szerezzen lépésszámlálót - a gyaloglás a legjobb gyakorlat a cukorbetegek számára, és az a lépésszámláló, amely jobb fizikai aktivitásra ösztönzi Önt, jó motivációként szolgálhat.
Keressen társat a testmozgáshoz - mindent könnyebb párban elvégezni, és a testedzés sem kivétel
Tegyen konkrét célokat - legyen reálisan pozitív, és tűzzen ki célokat, amelyeket reálisan teljesíthet (akár egy hétre, akár egy hónapra, rajtad múlik).
Rendszeresen ellenőrizze állapotát - a pozitív vércukor-teszt eredményei előre motiválhatják Önt, mert ezek azt mutatják, hogy az edzésprogramnak van értelme.