Irritált vagy, kedvetlen, álmatlanságban szenved vagy görcsök a borjakban? Lehet, hogy hibás magnéziumhiány, amelynek hiánya a negyvenötödik év után jelentősen növekszik. A Magne B6 feloldható kapszulák, tabletták vagy porok formájában, amelyek magnézium és B6 vitamin kombinációját tartalmazzák. Tudjon meg többet >>
Szűrő
Árkategória
Márka
MAGNE B6 Forte 50 tabletta
MAGNE B6 Balance 20 zseb
MAGNE B6 10 ml 10 ampulla
MAGNE B6 50 tabletta
MAGNE B6 Relax 30 kapszula
MAGNE B6 Kontroll stressz 30 tabletta
A Magne B6 magnéziumot és B-vitamint tartalmaz
A magnézium és a B6-vitamin a testünk számára nélkülözhetetlen anyagok közé tartozik. Az étrend természetes magnéziumforrása az avokádó, leveles zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, pipacsok, diófélék vagy kakaó, a B6-vitamin megtalálható húsban, halban, sültben, avokádóban, főtt babban, szezámban és napraforgómagban.
A magnéziumhiány minden harmadik embert zavar
Azokat a sportolókat, cukorbetegeket és sok alkoholt fogyasztókat fenyegetik leginkább a magnéziumhiány, 45 éves kor után fennáll a magnéziumhiány veszélye mindenkinek. A diéta révén körülbelül ötödével kevesebb magnéziumot eszünk meg, mint kellene.
Tudod mit A magnézium a csontokban, a fogakban, a vérben vagy a szövetekben fordul elő, és hiánya súlyosbítja szinte minden betegség lefolyását?
Hogyan nyilvánul meg a magnéziumhiány?
A megnyilvánulások közé tartozik az álmatlanság, a szeszély, az emésztési zavar, az izomgörcsök, a szívdobogás, a szívritmuszavarok, az irritált idegek és a stressz. A magnézium hiánya befolyásolja a haj és a köröm minőségét is, amelyek eltörnek és kidőlnek, a fogak szuvasodnak.
Tudod mit A magnézium az egyik legelterjedtebb és legfontosabb elem? Számos anyagcsere folyamatban vesz részt az emberi testben, helytelen működéséhez pótolhatatlan. Hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez is.
A B6-vitamin támogatja az agy működését
A B6-vitamin, más néven piridoxin, vízben oldódó vitamin, amely számos folyamatot befolyásol az emberi testben. Fontos aminosavak, fehérjék és számos sejtfunkció előállításához a szervezetben. Részt vesz a hemoglobin termelésében is és a vércukorszint szabályozása szintén fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez, csökkenti a fáradtság és kimerültség arányát.
Tudod mit a B6-vitaminok ajánlott napi adagja felnőtteknek körülbelül 1,3 milligramm?
Tippünk: A B6-vitaminokra nagyobb szükség van a sportolóknak, a lisztérzékenységben szenvedőknek és a hormonális fogamzásgátlást alkalmazó nőknek.