boltokban

Mai probléma a boltokban. Az egészségtelen sokkal megfizethetőbb, mint a minőség.

Sajnos ez egy olyan probléma, amely valószínűleg még sokáig itt lesz. Nyakkendő minőség, egészséges, táplálkozás szempontjából értékes dolgok egyszerűek drága. Vegyünk például avokádót, áfonyát, lazacfilét stb. Mindezeket az ételeket nehéz napi szinten megfizetnünk anyagilag. Képzelje csak el a mindennapi vásárlást pl. Yeme-ben. Szuper minőségű, de jól fizet.

Másrészt feldolgozott ételek, félkész termékek, édességek, sütemények - ez olcsó és megfizethető. Táplálkozási Érték ennek az ételnek? Nyomorult. Ízlés szerint általában sok cukor és zsír van bennük. És mivel jó ízűek és olcsók, a választás gyakran rájuk esik. Akkor étrendünk úgy néz ki, ahogyan.

Megpróbáltam összehasonlítani néhány hasonló étel árát, amint az a párnákon is látszik.
Balkezes, ízletes, rossz minőségű és valószínűleg sokkal gyakoribb, 10 EUR-ba kerül.
Másrészt a jobb oldalon található, tele értékes ételekkel, jobb minőséggel akár 27 EUR-ba is kerülhet. Ez majdnem háromszoros különbség, aztán az emberek meggondolják magukat. Többnyire azonban olcsóbb.

De légy óvatos - ne tekintsd mentségnek, hogy ezért nem táplálkozhatsz egészségesen. Tudod, hogy ez baromság. Még mindig tudja, hogyan lehet minőségi dolgokat vásárolni, pl. ha nagyobb mennyiségben veszi őket, akkor olcsóbbak lesznek. Vagy nem fog minden másnap kimenni étkezni, de hegesztesz vagy u otthon. Eltekintve attól, hogy ez egyre olcsóbb mód, tudja, mit is tesz valójában az étkezésébe. Akkor megteheti elvenni így magamat és legyen egy komplett ellenőrzés mit eszel.

És fektessen be jobb ételbe, mint később az orvosok és a gyógyszerek.

Nem azt mondom, hogy egyes ételek azok rossz és néhányat választott. Tudod, hogy van-e naponta 80% kalória minőség, feleségtartási díj étkezés, a többit ki lehet tölteni (nem kell) pl. és koksz. Donutom. Cukorkák. Végül is emberek vagyunk, mindenkinek megvan az ízlése. Ne legyünk alibisti és ne játsszunk 100% -ban és tévedhetetlenül. Miért tagadja az egészet? Csak meg kell találnia a megfelelő békét és meg kell őriznie azt. Fenntarthatóság ez befolyásolja, hogy a diéta működni fog-e vagy sem.