Burgonyasaláta máj diéta
Nyersanyagok:
burgonya, csirkemell, gyömbér, póréhagyma vagy paradicsom, petrezselyem, zeller, sárgarépa, tejföl extra könnyű
Az elkészítés módja:
Forraljuk fel a burgonyát héjában, hagyjuk kihűlni. Forraljuk fel csirkemellet, póréhagymát, megtisztított petrezselymet, zellert és sárgarépát enyhén sós vízben. Hámozza meg a burgonyát, vágja kerekekre, vágja le a csirkemelleket és reszelje le a gyökérzöldségeket. Ezután vagy friss póréhagymát, vagy paradicsomot vágunk. Tegye egy edénybe, öntsön egy kevés húslevest, ízlés szerint adjon hozzá tejszínt és reszelt friss zellert.
Csirke tekercs májdiétához
Nyersanyagok:
csirkemell, paradicsom, friss paprika, gyömbér, növényi vaj
Az elkészítés módja:
Vágja a csirkemellet tekercsbe, töltsön fel apróra vágott paprikát és paradicsomot, adjon hozzá egy darab gyömbért (ízlés szerint), egy teáskanál vajat. A roládot fóliába csomagoljuk, hogy ne kerüljön oda víz. Sós vízben főzzük 30-40 percig. Tálaljuk burgonyával.
Csirkehús a zöldségeken
Nyersanyagok:
2 gerezd fokhagyma, 500 g csirkemell, 2 teáskanál majoránna, 2 teáskanál őrölt bors, 400 g fagyasztott nagymama zöldségkeveréke, 10 dag zsírszegény keménysajt, egy csipet só
Az elkészítés módja:
Először melegítse a sütőt 200 ° C-ra. Mielőtt a sütő felmelegedne a kívánt hőmérsékletre, rétegezze a fagyasztott növényi keveréket az előkészített fóliába. Helyezze a csapolt csirkemelleket egy réteg zöldségre. Előtte megszórjuk a csirkemellet fokhagymával, megszórjuk majorannával és paprikával. Ízlés szerint megsózzuk a melleket is. Ebben a szakaszban mindent fóliába zárunk. Ezután tegye a fóliát egy sütőlemezre a sütőben, és 30 percig sütje. Fél óra sütés után vegyük ki a sütőből, nyissuk ki a fóliát, és szórjuk meg a húst reszelt, alacsony zsírtartalmú sajttal. Süssük újra aranyszínűre. És ez az.
Orvosi konzultáció
Kérdés: Jó nap. Elolvastam az egyes hozzászólásokat, és ha jól értem, megfertőződök.
A válasz: A kérdés első része helyesen van megfogalmazva, ha ilyen helyzet állt elő az Ön számára.
Teszteld magad
Mi a kockázat
sárgaság C típusú?