A finom kis vörös málna gyümölcsök a hagyományos gyümölcseink közé tartoznak. Kisgyerekként is minden alkalommal élveztük őket, amikor találtunk egy bokrot, tele ezekkel a finomságokkal. Akkor még fogalmunk sem volt arról, hogy hány hasznos anyagot adunk a testünknek, és ugyanakkor milyen jó alapot adunk szépségünknek. Ha már gyermekkorunkban megfeledkezett erről a finomságról, térjen vissza gyorsan hozzá, mert több szempontból is örömet szerezhet Önnek.

alakod

Nagyszerű a fogyáshoz

Kezdjük a legvonzóbb bónusszal. És ez segít a fogyásban. Nyáron vágyunk a tökéletes alakra, amelyet egy új fürdőruhában mutathatunk be. A komponens, amely segít a fogyásban, a ketonok. Kivonatuk gyakran található fogyókúrás tablettákban. Engedélyezheti azonban a friss gyümölcsöket is, amelyek jól telítenek, lecsapolják a testet, és pozitívan befolyásolják az emésztést. Emiatt az anyagcseréje is felgyorsul, ennek köszönhetően könnyedén lefogy néhány kilogramm.

Selymesen finom bőr

A málna a bőrápolás terén is sikert ünnepel. Különböző típusaihoz alkalmasak, de a száraz bőr viseli el őket legjobban, amelyeket szintén hidratálnak. Erre a célra meg kell engednie magát egy gyors házi maszknak. A legegyszerűbb verziót csak néhány olvasztott friss gyümölcsből kaphatja meg. Ha javítani szeretne, adhat hozzá olívaolajat vagy joghurtot vagy vegyes tojásfehérjét. Használhatja ezt a keveréket a könyök és a térd érdes bőrén is. Hagyja hatni a maszkot körülbelül tizenöt percig, majd mossa le langyos vízzel.

Szebb körmök

És most valami a karmunknak. A védőanyagok gazdag összetételének köszönhetően a körmök ekkor sokkal egészségesebbnek tűnnek, erősebbek és még az ún. ütések. Ez elsősorban az A- és C-vitamin, a kalcium, a vas és a kálium kombinációjának köszönhető. Ezeket azonban belsőleg kell használnia. Kényeztesse magát minden nap legalább tíz darabbal, és ezzel egyidejűleg segítse egészségét.

Természetes peeling

A házi maszkok mellett a málna is használható a hámozás előállításában. A kis szemcséknek köszönhetően tökéletesen megszabadulnak a felületi szennyeződéstől és az elhalt sejtektől. Ebben az esetben próbálkozzon tisztán, egyéb adalékanyagok nélkül, hogy a szükséges vitaminadag egyszerre kerüljön a bőrbe. Vigyázzon azonban, ha nagyon érzékeny az allergiás összetevőkre, mivel a málna károsíthatja és kellemetlen vörös foltokat hagyhat a bőrén.