Emlékszel azokra az időkre is, amikor sütéshez csak fehér lisztet használtunk? Nem titok, hogy tíz-húsz évvel ezelőtt a liszt vagy más sütési összetevő egészségesebb alternatívái nem álltak rendelkezésre, de jelenleg teljesen más a helyzet. Szerencsére! Az egészséges táplálkozás számos család szerves része, akik tisztában vannak az egészségtelen ételek, különösen a fehér liszt fogyasztásának potenciális veszélyeivel. Kíváncsi vagy, miért ideális választás a mandulaliszt? Karácsonyi sütésre is alkalmas?
Kiváló íz és sokoldalú felhasználás
Tudtad, hogy mandulaliszt finomra őrölt mandulából készül? Alapul szolgál a palacsinta sütéséhez, de sok háziasszony dicséri a desszertek sütését is, amelyekben általában fehér lisztet használnak. Verhetetlen előnyei közé tartozik, hogy nagy arányban tartalmaz E-vitamint, kalciumot, cinket, de magnéziumot is. A klasszikus búzaliszthez képest megerősíthető, hogy a mandulalisztben akár háromszor több fehérje van, ami újabb ok a kipróbálásra. A mandulalisztből sült péksütemény kissé sűrűbb, de kellemes diós íze van.
Az egészséges csontok és a vércukorszint szabályozásához
Ha vas- és káliumhiányban szenved, a mandulaliszt segít növelni az ásványi anyag sűrűségét a csontvelőben, és ezáltal segít megelőzni a különféle betegségeket. Nem hiába sok sportoló kedvenc étele, akik egészséges és különösen erős csontokra vágynak. Ezenkívül nem okoz a vércukorszint ingadozását, mint a hagyományos fehér liszt, mivel a hatóanyagok hozzájárulnak a glükóz és az inzulin felszabadulásához. Ha téged is érdekelt mandulaliszt, lehetősége van 10% kedvezménnyel megvásárolni, ami mindenképpen megéri! Hurrá az egészséges sütéshez, amely nemcsak mosolyt varázsol az arcodra, hanem a lelkedre is.