2019.9.16 - A túlsúlyos gyermekeknél sokszor nagyobb az esély a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.

kezdve

Nem szabad lebecsülnünk a gyermekek túlsúlyát vagy elhízását. A szív- és érrendszeri megbetegedésekhez és a cukorbetegséghez vezető anyagcsere-változások kialakulásának 40-szer nagyobb kockázatával jár. A Legtöbb hónap a szív témáiban kampány felhívja az összes generációt és az egész családot, hogy vigyázzanak gyermekeik szívgondozására.

A Szlovák Szív Alapítvány, az Egészségesebb Szívekért Egyesület és a Szlovák Kardiológiai Társaság MOST elnevezésű közös platformjának harmadik éve - Együtt védjük meg a szívét, 2019-ben a magas koleszterinszintre, a magas vérnyomásra vagy más krónikus betegségekre összpontosítunk életmódváltással vagy rendszeres mozgással küzdeni kell. Ezúttal a szívhónapok egész családokat és generációkat fognak összehozni, hogy támogassák egymást, és ne feledkezzenek meg a kicsik szívének gondozásáról.

Az általános életmódhoz nemcsak az kapcsolódik, hogy hogyan nézünk ki túlsúlyosak vagy elhízottak-e, hanem olyan krónikus betegségek is, amelyek elsőre nem fájnak, ezért nem észleljük őket, sőt figyelmen kívül hagyhatjuk is őket, de végzetes következményekkel járhatnak. Gyakran mi magunk okozzuk őket, helytelen étrendet, mozgáshiányt, dohányzást, nagy pszichés stresszt, de sok betegség örökletes is lehet. Megfelelő és egészséges életmód esetén a krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint hajlamát csökkenteni vagy késleltetni lehet.

Manapság sok, minden életkorú ember rájön, hogy az életmód és a krónikus betegségek összefüggenek egymással. Az internet kora széles lehetőségeket hoz magával, és az embereket a testsúlycsökkentés, a testmozgás vagy az életmód általános megváltoztatása inspirálja. Azonban a gyakran ellenőrizetlen és megalapozatlan információkat tartalmazó internetes források nem mindig lehetnek a társadalom hajthatatlan módjai. A MOST kampány azt a célt tűzte ki maga elé, hogy felhívja a figyelmet a saját egészségéért való felelősségre, és az elkötelezettségeket bemutatással valósággá változtatja A szív- és érrendszeri egészség 4 alappillére:

Kiegyensúlyozott étrend
Elegendő mozgás és fizikai állapot
A mentális jólét és a rossz szokások elleni küzdelem
Veszélyes diagnózisok ellenőrzés alatt állnak

Az életmód, mint betegségmegelőzés

A keringési rendszer betegségei Szlovákiában és a világon régóta a leggyakoribb halálokok és kórházi kórházak közé tartoznak. Ezek a betegségek, mint pl. magas vérnyomás, minden korosztályt érintenek, de a legtöbb 50 évnél idősebb embert. A magas vérnyomás, azaz a magas vérnyomás gyakran a túlsúly, az elhízás, a magas koleszterinszint vagy a rossz életmód problémájának megoldatlan problémájaként merül fel. A férfiaknál a derék kerülete meghaladja a 102 cm-t, a nőknél pedig a 88 cm-t. A magas vérnyomás, mint az egyik leggyakoribb krónikus betegség, számos más kardiovaszkuláris betegség kockázati tényezője, például szívelégtelenség, agyi infarktus, krónikus ischaemiás szívbetegség vagy miokardiális infarktus. Ezért időben kezelni kell, hogy elkerüljék a sok súlyos szövődményt. A magas vérnyomás krónikus betegség, amelyet nem lehet teljesen gyógyítani. Viszont jól és hosszú ideig lehet irányítani.

Bár sok beteg nem együttműködik, ahogy kellene, a megfelelő kezelés és az életmódbeli változások betartása jelentősen javítja a vérnyomás kontrollját. Még 5 kg-os fogyás is bizonyíthatóan csökkentheti a vérnyomást. A MOST kampány egész családokat szólít fel, hogy támogassák egymást az életmódváltás vagy az aktív mozgás iránti elkötelezettségükben. A kollektív támogatás garantálja a jobb motivációt, erősíti a kapcsolatokat, és kitartás esetén valós eredményeket hozhat. Az életmód megváltoztatása és a testmozgás nemcsak azok számára fontos, akik már magas vérnyomásban szenvednek, hanem a túlsúlyos vagy a keringési betegségekre genetikailag hajlamos gyermekek és emberek számára is. "A fizikai aktivitás a kardiovaszkuláris prevenció fontos része. Ez nemcsak az emberi elme és az általános mentális jólét szempontjából hasznos, de bebizonyosodott, hogy csökkenti a szívbetegségek és a stroke valószínűségét, javítja a test vérkeringését, a szervezet oxigénfelhasználási képességét. Ez segít a vérnyomás csökkentésében, elősegíti az alvást és elősegíti az általános életminőséget "- magyarázza a felnőttek háziorvosa, a MUDr. Jana Bendova, PhD.

A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek azonban a rendszeres aktivitás vagy a megfelelő étrend mellett meg kell szüntetniük vagy legalább korlátozniuk kell az alkoholfogyasztást, abbahagyni a dohányzást vagy csökkenteni a sófogyasztást. A csökkent sóbevitel pozitívan befolyásolja a vérnyomást.

A testmozgás és a megfelelő táplálkozás jótékony hatása

A jelenlegi terápiás lehetőségek lehetővé teszik a betegek számára, hogy ne csak hatékony, hanem a megfelelő megközelítéssel kényelmesebb kezelés is legyen. Ha a beteg szenved, kivéve magas vérnyomás és magas koleszterinszint, az orvos javasolhatja a kezelést gyógyszerek kombinációja, amely mindkét tablettán egyszerre hat egy tablettában. Egy felmérés szerint Unió egészségesebb szívért, amelyet 2019 júliusában rendeztek meg, még a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek is örömmel fogadnák az orvos által javasolt, napi tablettánként történő kezelés egyszerűsítését.

A fesztivál, amely megtartja a szíved

Szakmai oktatás, bemutatók és fizikai tevékenységek. Mindez és még sok más el fogja hozni a MOST projekt kísérő tevékenységének következő évét, amely a szív futása (járása), ezúttal a Szív fesztivál. Az esemény hagyományosan a szeptemberi Szív Világnapjához kapcsolódik, és mivel a MOST idei célja, hogy egész családokat egyesítsen közös tevékenységekben, a név tematikus is. futás "hogy a szíve ne essen össze".

A szív fesztiválon lehetőség nyílik a szívbetegségek és problémák megbeszélésére szakértőkkel. Mivel ez egy olyan esemény, amely nemzedékeket egyesít, az "Életünk egészséges szívvel együtt" ötleten belül a résztvevők számára felkészült lehetőségek vérnyomás, cukorszint vagy BMI értékek mérése. A méréseket hivatásos személyzet biztosítja, oktatási anyagok beszerzésének lehetőségével. Az eseményen egész gyermekes családokat várnak, akik a testmozgás mellett kipróbálhatják és szív habmodellekben is képeket készíthetnek.

A szívfesztivált fülbemászó zene és egyéb tevékenységek kísérik a pozitív elme érdekében. A futók (gyalogosok) számára 4 vagy 7 kilométeres pálya készül, míg az első 100 regisztrált résztvevő tematikus éremmel jutalmazza. Az eseményre 2019. szeptember 20-án kerül sor Pozsonyban, az Eurovea-n.

A nagyközönség számára végzett megelőző mérések részeként a Ben gyógyszertári hálózat idén is csatlakozott a MOST projekthez. Ez a sikeres megelőző tevékenységek és a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos kommunikáció folytatása. Mindazok, akik ellátogatnak a 2019. szeptember 16. és szeptember 20. közötti hétre Ben gyógyszertári hálózat, ingyen ellenőrizhetik vérnyomásukat vagy vércukorszintjüket.

A kampánnyal kapcsolatos minden információ megtalálható a weboldalakon www.presrdce.eu a www.tvojesrdce.sk.

Általános partnerek:

Amgen Szlovákia
Servier Szlovákia

Partnerek:

Wörwag
Zentiva
Általános Egészségbiztosító Társaság
Renault
Omron
Merck Sharp & Dohme
Az első építő társaság
Nos gyógyszertár