kg-ot

Marcelka Kuráková

  • Magasság: 164 cm
  • Kor: 45 év
  • Eredeti súly: 76 kg
  • Jelenlegi súly: 64 kg
  • Időtartam: 5 hónap
  • Ruhaméret előtt: 42
  • Ruhaméret: 38

Ez a lučeneci Marcelka asszony, aki 12 kilót fogyott a Zvoleni táplálkozási tanácsadó központban. 11 cm-es veszteséggel 5 hónap után boldognak és energiának érzi magát. Még mindig mosolyogva érkezik Zvolenbe rendszeres ellenőrzéseire, és nem hiányzik belőle a motiváció új súlyának megtartására.

Név, elmondhatja, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

Teljes véletlen. A Facebookon rábukkantam egy online kérdőívre, amelynek középpontjában az állt fogyás, Úgy döntöttem, hogy megpróbálom, regisztráltam, majd felvették a kapcsolatot a NATURHOUSE Zvolen-től.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Persze, emlékszem. Diéta specialista Barbora mérlegelt, megmérettetett, megbeszéltük az egészségügyi problémáimat és egyéb dolgokat, amelyek hatással lehetnek diéta, Egy hétig kaptam diétát, kiegészítőket és ezzel kezdtem fogyás.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?

Főleg, hogy megtanultam rendszeresen enni, és végül egészséges, rendszeres napi rutinom volt. Nagyon sokat segített nekem, amikor pontosan megterveztem, mit és mikor egyek, akkor könnyen követhetem.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Mindig nagyon vártam az ellenőrzéseket. Minden héten előrelépés történt, a font csökkent, és ez egyre jobban motivált.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Új napi rutinom volt, amelyet megpróbáltam betartani, és időbeosztásom is volt. Attól függően, hogy a dietetikus hogyan rendelt be engem, könnyen ragaszkodhattam hozzá jó életmód. Az ilyen útmutatás sokat segített nekem.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?

Tetszett alapvetően minden, de a zöld azonnali INFUNAT tea, ampullák LEVANAT aj CINARKI szirup. A termékek gyönyörűen segítettek abban, hogy megszabaduljak a zsírtól, de kiszáradtam is

Most is továbbra is használja a termékeket?

Igen, biztosan folytatom.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?

Nem, ahogy mondtam, amikor a NATURHOUSE tanácsadója összeállított táplálkozási terv, könnyű volt követnem. A NATURHOUSE-val történő fogyást nem étrendként, hanem életmód-kiigazításként értékelem, amelyet továbbra is betartok.

Hogy érzed magad könnyebben 12 kg-mal?
Könnyebbnek, életerősebbnek, energiával telinek, boldognak és elégedettnek érzem magam, még mindig mosolygok.

Ön kombinálta a fogyást a testmozgással?

Időnként megpróbáltam tornázni, de sajnos nem volt elég időm aktív testmozgásra.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Igen, határozottan tervezek. Barátok lettem Barbora dietetikussal és Lucia asszisztenssel, mindig várom őket, és amikor befejeztem az összes szakaszt, azt tervezem, hogy legalább "beszélgetni" fogok.