marian

Marián Ivan

  • Magasság: 182 cm
  • Kor: 40 év
  • Eredeti súly: 101 kg
  • Jelenlegi súly: 81 kg
  • Időtartam: 3 hónap
  • Ruhaméret előtte: XL
  • Ruhaméret után: M

Boldog Marián Ivan úr, aki a nové zámkyi NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központ szakmai segítségének köszönhetően 3 hónap alatt 20,1 kg-ot fogyott, és fiatalos és divatos ruhákat viselhet kész M méretben.

Marián, elmondhatod nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központjába?
40 éves korom elérése után arra gondoltam, hogy végre jó lesz valamit tenni magamért és az egészségemért, mivel már régóta nem vagyok elégedett magammal, és nem éreztem jól magam sem testileg, sem szellemileg, sem egészségemben. (gyomorproblémák). Addig csak nekünk hiányzott a nagyobb elszántság, és még mindig megvigasztaltam, hogy ez valahogy megoldja magát, amíg a súly nem mutat 100 kg-ot. Abban az időben sokat mondtam, mert ez a súly, ahol az anyakönyvi kivonatot veszik. Ismerősöktől hallottam kb táplálkozási tanácsadás TERMÉSZETTÁR, kerestem tanácsadás az interneten, és lefoglaltam egy konzultációt.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Igen, egészen pontosan emlékszem. Táplálkozási szakember Ing. Lacia Laczová a magasságról, az egészségügyi problémákról, az étkezési szokásokról stb. Aztán arra gondolt, hogy megállapítottam, hogy zsír- és vízfelesleg van a testemben. Megmérte a derekam, beállította a derekamat menü egy egész héten át kiszámolta az ideális súlyomat, ami velem volt, ha jól emlékszem 85 kg-ra. Akkor nekem elég volt sújt veszteni 90 kg-ig, és azt kérdezte tőlem, hogy csak 3 napig megyek-e vizsgára, vagy azonnal elhatároztam, hogy teljes gázzal megyek. Természetesen elhatároztam, hogy azonnal belevetem magam. Fogyás bal hátsó részre ment, és a 90 kg hirtelen nem volt elég számomra, újabb 80 kg-os célt tűztem ki.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?
A legjobban azt értékeltem, hogy az étrend változatos volt, nem egyhangú, mint a klasszikus esetében diéták. Remek ételválaszték volt, csak a süteményt kellett kihagyni, ahelyett meggyógyultam pirítós FIBROKI. Táplálkozási szakember minden héten új recepteket is adott nekem, amelyek nagyon tetszettek.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?
Újabb motivációt jelentettek számomra a fejlődéshez fogyás. Mivel nem mérlegeltem magam otthon, mindig otthagytam a TERMÉSZETI HOZZÁADÁSOKig, hogy számomra is meglepetés legyen, mennyit tanácsoltak nekem hetente. sújt veszteni. Jó motiváció is volt táplálkozási szakember, mert nem akartam zavarba hozni magát előtte, és ez tartott tovább előre, és abban is, hogy őszintén betartottam minden tanácsát.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Több ilyen változás történt. Korábban nem tudtam reggelit, tíz órát, olovrant és csak ebédet itt-ott. Másrészt nagyon jól megismertem a vacsorát, még a TV-ben is nagyon későn. Napközben többnyire csak kávézgattam, majd hazaérve a munkából, hurrá mindent, amit a hűtő adott, természetesen minden ócska ételt. Este egész nap utolértem az ételt. Mint említettem, egészségügyi problémák is voltak, az egészségtelen táplálkozás első példája voltam. Természetesen néhány kísérlet diéta velem voltak, de ez mindig kudarcot vallott. A NATURHOUSE módszer betartása hirtelen változás volt számomra. A legnagyobb problémám a reggelivel volt, amit szó szerint erőre ettem. Most ezen csak mosolyogni fogok.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?
Különösen tetszett FIBROKI granulátum, amelyek jótékony hatással vannak a bél mikroflóra és az ampullák zsír és víz lebontására a testből, amelyeket minden reggel, fél órával a reggeli előtt vettek be. Úgy gondolom, hogy nekik köszönhetően 3 hónap alatt sikerült sújt veszteni 20 kg.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?
Sújt veszteni Nem találtam nehéznek, meglehetősen nehéz volt hozzászoknom a napi 5-ször rendszeres étkezéshez, korábban tapasztalt szokásaim miatt. Régen volt néhány diéta - próbálkozott, de csak akkor, amikor a gyomorproblémáim hallatszottak, és amikor elmúltak, hurrá vissza a régi vágányokra, és a fontok egyre magasabbak lettek. Ezért választottam fogyás Szakértők támogatásával további motiváció volt, főleg a kívánt súly megtartása érdekében. Nagyon köszönöm ezt. Álmomban eszembe sem jutott, hogy 3 hónap után 20 kg-mal kevesebbet nyomjak.

Mit érez most, könnyebb 20 kg-mal?
Egyáltalán nem hasonlítható össze, más embernek érzem magam, az anyagcserém beállt, az egészségügyi problémáim eltűntek. Nevetek azon, hogy régebben csak egy olyan apróságot lélegeztem, mint a cipőfűző megkötése. Ami a ruhákat illeti, végre megengedhetem magamnak azokat a dolgokat, amelyek korábban tetszettek, de nem tudtam méretemben megvásárolni őket. Ha megnézem az előbb viselt nadrágot, azok hasonlítanak egy zacskó burgonyához ahhoz képest, amit most viselek. Fantasztikus érzés.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?
Igen, tervezem, de nem azért, mert félek, hogy újra hízni fogok, tudom, hogy ez velem már nem fog megtörténni, de egyes súlyoknál úgy, hogy tudom, hogy vagyok a vízzel és a testtel zsír és természetesen szeretném továbbra is használni a táplálkozási kiegészítőket.