• TV program
  • Nem érdekel
  • Keresztrejtvények
  • Munka
  • Egyetemek
  • Valóság
  • Vélemények
  • Éttermek
  • Szemét
  • KKV konferencia
  • Szórólapok
  • Az időjárás
  • Blogok
  • Értékesítés
  • 2021-es ünnepek
  • Több

    • Recept hagyományos rozskenyérhez élesztőből

    Készítsen saját hagyományos élesztőt, és készítse el a legtáplálóbb kenyeret, amelyet valaha is fogyaszthat. Őseink többnyire kiváló minőségű, friss és tápláló rozs (rozs) lisztből fogyasztották ezt a kenyeret. …

    2016.12.5., 11:16 | Cikk Karma: 10.12 Olvassa el: 41015x | Megbeszélés: 11 hozzászólás

    5 "étel", amelyeket soha többé nem szabad felhasználni a desszertek gyártásához

    Tudod mi az a "tudattalan gyilkosság"? Ezt hívom desszertek elkészítésének a saját családom számára, amelyet paradox módon szeretettel hajtanak végre. Ebben az esetben szerető anyáink és nagymamáink "eszméletlen gyilkosokká" válnak. Nehéznek hangzik?…

    2015. 11. 3., 8:00 | Cikk-karma: 10.76 Olvassa el: 13189x | Megbeszélés: 34 hozzászólás

    Minden, amit tudnia kell a szénhidrátokról - A teljes szénhidrát útmutató, 1. rész

    Szénhidrátok, igen vagy nem? Az általános táplálkozási ajánlások szerint mindannyian magas szénhidráttartalmú étrendet (több mint 60% -ot) kell fogyasztanunk, amely főleg teljes kiőrlésű gabonából, hüvelyesekből, zöldségekből és gyümölcsökből áll. Ez azonban…

    2015. szeptember 28., 11:00 | Cikk Karma: 6.21 Olvassa el: 3500x Megbeszélés: 1 bejegyzés

    Oldja meg a sütemények egyszeri megvásárlásával kapcsolatos problémákat

    Tudta, hogy a kenyér fogyasztása nem biztos, hogy jót tesz az egészségének? Fogyasztja-e a teljes kiőrlésű termékeket, feltételezve, hogy ezek egészségére nézve előnyösek? Tudja, hogyan kell helyesen kombinálni a péksüteményeket, és tudja, hogy milyen típusúakat kellene ...

    2012.8.20., 14:57 | Cikk-karma: 10.87 Olvassa el: 19299x | Megbeszélés: 14 hozzászólás

    Milyen legyen a reggeli?

    Milyen ételt kell fogyasztania reggelire, hogy elegendő energiát nyerjen a nap folyamán? Hogyan kell kombinálni a reggelit, hogy megkapja a szükséges tápanyagokat? Milyen tulajdonságoknak kell megfelelnie az első napi étkezésének

    2012.8.2., 10:02 | Cikk-karma: 10.49 Olvassa el: 8527x | Megbeszélés: 17 hozzászólás

    Nyers tojás fehérjével - videó recept

    Tudja, mi a legegészségesebb reggeli? Hallottál már róluk? Mi jut eszedbe először, amikor a nyers tojásra gondolsz? De tudod, hogyan kombinálhatod őket egy finom étel elkészítéséhez, amely hatalmas testet ad a testednek…

    2012. 6. 6., 9:02 | Cikk Karma: 10.07 Olvassa el: 11050x | Megbeszélés: 18 hozzászólás

    Martin Chudý

    Martin Chudý

    Martin Chudý profi sportoló (futballista), az optimális egészség és táplálkozás tanácsadója, író, blogger, kávéfőző, aktivista, előadó, vállalkozó és látnok.

    Több mint 13 éve (2006 óta) aktívan érdekli az egészségügy, a táplálkozás, a személyes fejlődés és a vállalkozói szellem.

    Martin segít az embereknek optimalizálni táplálkozásukat az egészségük javítása és a krónikus egészségügyi problémák elkerülése érdekében.

    Martin segít abban is, hogy az emberek felfedezzék "rejtett" erőforrásaikat, és ezáltal kiaknázzák lehetőségeiket, és elképzeléseiknek megfelelően érjék el az életet.