Tél - kabátok, kabátok, meleg nadrágok, sálak és kalapok viselésének időszaka. Mint később látni fogja, ezt a nézetet nem osztja bolygónk összes lakója. A Hófehérke nevű nő az orosz Togliatti városban él. Az orosz mese szereplőjével ellentétben történetünk hősnője csak nyári ruhába öltözik, kiegészítve egyszerű cipővel.
Megmondjuk, miért teszi és mi értelme van…
A szervezet keményedése
Galina Kuterevova 10 éve lepi meg a város lakóit szokatlan ruháival. Bár nyáron normális embernek tűnik, télen valószínűleg tátott szájjal nézne rá. Ez az évszak, amikor a bő, könnyű ruhákat, rövid nadrágokat, szoknyákat és sarkú szandált kedveli. Manapság mindenki megszokta, de 10 évvel ezelőtt mindenki megpróbálta felöltöztetni, felmelegíteni és lebeszélni.
Ugyanakkor azt mondta: "Valaki fázik, és valakinek oka van új ruhák viselésére" - mondja Galina, folytatva. "A rokonaim már megszokták ezt a sajátosságot, de a járókelők mindig megpróbálnak melegíteni, felajánlom, hogy elveszik engem a kocsiban ... Nos, nem fáztam. Hidegállósága nem épült fel azonnal. A szörnyű diagnózis - a vastagbélrák - egy ilyen lépés megtételére késztette.
A nő nem akarta elismerni ezt a diagnózist, ezért nem adta fel. Öngyógyítással és részleges expozícióval kezdte hideg környezetben. Egy hosszú életű iskolába kezdett járni, ahol megtanulta, hogyan kell ne félni a hidegtől és a megfelelő légzőgyakorlatoktól.
Fokozatosan Galina kezdett megszabadulni extra ruháitól, és megszokta új életmódját. Egy évvel később kontrollvizsgálatokon esett át, de diagnózisát már nem erősítették meg. Nehéz megmondani, hogy mit köszönhet ezért az eredményért, és hogy egyáltalán rák volt-e, de meg van győződve arról, hogy mindent csak a keményedés ezen technikájának köszönhet el.
"Új ember lettem. Úgy gondolom, hogy a betegségeket büntetésül küldjük nekünk, ha valaki más életét akarjuk élni. Most valaki más vagyok. Nincs betegségem, és nincs szükségem kórházak felkeresésére. Betegség nélkül, örömmel és boldogsággal fogom élni az életemet. ”
Dr. Makarov, aki szintén tanít az iskolában, megmutatja az embereknek, hogyan lehet egészséges maradni és sokáig élni. Nehéz megmondani, hogy működnek-e a módszerei, de azt is javasolja mindenkinek, hogy a hideg révén építse ki az immunitást.
A keményedés a megelőző intézkedések rendszere, amelynek célja a szervezet ellenálló képességének növelése a káros környezeti tényezőkkel szemben. Ide tartozik a hideg víz öntése, a jeges vízben való úszás és hasonlók. Ezek az eljárások segítenek megerősíteni az immunrendszert és javítani a test hőszabályozását, amelyet az egészség megőrzésének egyik legjobb módjának tartanak.
A keményedés előnyei régóta ismertek, és hatásait nem lehet lebecsülni. Először is, ez segít megerősíteni az egész szervezet egészségét és működését. A megfázás ritkán zavar, és ha mégis, a tested sokkal gyorsabban kezel. A megkeményedett ember ellenállóbbá válik az időjárási változásokkal szemben, és ennek köszönhetően könnyebben képes alkalmazkodni hozzájuk. A keményedés azoknak az embereknek is segítséget nyújt, akik fogyni próbálnak, és izmaiknak megfelelő formát akarnak adni.
El kell mondani, hogy egy nő 54 éves korában ősz haja ellenére is nagyszerűen néz ki. Okos, fitneszes és nincs sok ránc az arcán. Akárhogy is, azt gondolhatja az ember, hogy felfedezte a hosszú élet titkát, és mások azt mondják, hogy megőrült.
Mit gondolsz arról? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben!