Cikk megosztása
A fotót egy közösségi hálózaton tette közzé.
Martin Šmahel egy ideje kizárólagosan vegán étrendet folytat, és nem tudja dicsérni. Jobban érzi magát, mint valaha, és közösségi oldalán tájékoztatja rajongóit az útjáról (ha így nevezhetjük).
Bár sokan azt gondolnák, hogy az állati fehérjéktől és szénhidrátoktól való megszabadulás tükröződhet a megjelenésben, az ellenkezője igaz. Martin legutóbb egy fotót tett közzé, amelyben megmutatta, hogy a vegán étrendre való áttérés után is kidolgozott figurával dicsekedhet (és tud).
A Farma valóságshow volt résztvevője megjelenik a Playboy-ban, amely (többek között) tartalmazza az említett filmet. Ő is őszinte interjút adott a magazinnak. "Nagyon örülök, hogy ilyen nyíltan kifejezhettem magam" - írta a kép leírásában.
Két lánya apja az élelemen kívül más dolgokat is megváltoztatott életében. Az egyik az, hogy elkezdett keményedni. "Tudom, hogy nem könnyű elkezdeni a keményedést. Ez egy lépés a kényelemből. Magam még soha nem voltam a hideg közelében. De előnyei és hatásai elnyertek engem, és teljesen megadtam magam. Immunitás, rugalmasság, meditáció, egészség, pszichés erő - mindez szó szerint hideg vízben fakad. Kicsit több mint egy éve csak a csapot fordítottam kék oldalra, és télen is vásárolhatok kint. És mindenkinek ajánlom "- írta.