Közzétette: Viktor itt Egyéb, Egészség, 2012. július 23. 0 1 433 megtekintés
Masszázs a természetes gyógyítás legrégebbi formája, ahol az érintéssel testi és lelki jólétet idéznek elő. A stresszes helyzetekkel teli mai világban mindegyikünk megpróbálja valamilyen módon csökkenteni a stresszt. Vannak emberek, akik különféle sportágak szerint bontják le. Aztán vannak, akik pozitív kreatív módon lebontják. Valaki szenvedélybetegséggel küzd vagy egyszerűen elfojtja. Van azonban egy nagyon jó kikapcsolódási módszer, amely megvédi a lelket és a testet. Ez egy masszázs - különféle érintések, nyomások, súrlódások és simítások összjátéka, amely stimulálhatja vagy ellazíthatja az izmokat, javíthatja a vér- és nyirokkeringést.
A masszázsnak gazdag története van. Ősi technika tapintható kioldás, amelynek célja az erőnlét növelése, a fáradtság megszüntetése vagy a kezelés. Már számos ősi civilizációban dicsérték a hatásait, és az orvosok ajánlották masszázs kezelés. A középkorban ez a kezelés gyakorlatilag eltűnt, és népszerűsége csak a 19. század első felében nőtt, amikor a svéd Per Henrich Ling kifejlesztett egy mozgáskezelést, az ún. svéd masszázs.
A 20. század folyamán a masszázs sokféle módja jelent meg. Van azonban egy közös vonásuk - előnyösek az ember izomrendszerében. A legyengült izmok tonizálnak, ellazítják a feszültséget, támogatják a vér- és nyirokkeringést. A kínai orvoslás szerint azért gyógyítanak, mert támogatják a "qi" életenergia áramlását a test meridiánjaiban.
Vannak masszázsok, amelyeket például egyedül is végezhet. a lábakon, a borjakon vagy a kezeken. A masszázsnak azonban sokkal nagyobb hatása van, ha valaki más megteszi helyetted. A legjobb azonban, ha van egy szakértő, aki rendelkezik egy masszázsiskolában megszerzett szakmai végzettséggel és a szükséges tapasztalattal. Egy masszőr vagy rehabilitációs dolgozó egyszerűen felméri, hogy melyik masszázsra van szüksége a problémáitól függően.
Ma megtalálja masszázsiskolák, amelyek kellően széles kínálattal rendelkeznek masszázs tanfolyamok, nagyszerű referenciák a szakértők körében és szakmai megközelítés. Minden masszázsiskola alaposzlopai klasszikus típusú masszázsok. Biztosan talál más masszázsokat a világ minden tájáról - Thai, japán, vagy akár Hawaii masszázs. Az ínyencek számára a masszázsiskolák csokoládé- és mézmasszázst kínálnak. Azok, akik szeretnek dolgozni az alakjukon, mindenképpen élvezik a karcsúsító masszázs tanfolyamot. Egyszerűen sok lehetőség van, függetlenül attól, hogy a masszázst segédeszközökkel vagy anélkül választja, mindenképpen megtalálja a tiéd.
Csak rajtad múlik, hogy csak a szeretteidnek fog-e kedveskedni ügyességeddel, vagy profi módon végez masszázsokat. Azonban biztosan megkönnyebbül a testen, és a lelked énekelni fog.