A meditáció életkortól függetlenül mindenki számára elérhető eszköz, amelyet különféle kultúrákban gyakorolnak, olyan módon, amely gondoskodik az emberi szellemről, segít a békésebb és tisztább életben, enyhíti a stresszt, egészséges önbizalmat teremthet és megtanítja magára. fogadja el magát.
A test ellazulásával kezdődik, majd az elme megnyugtatására szolgál. Segít a képzelet fejlesztésében.
Amikor meditációra tanítja a gyermeket, segít abban, hogy kapcsolatba lépjen belső békéjével és természetes kreativitásával. Érdekes, hogy a meditáció sokkal természetesebb a gyermekek számára, mint a felnőttek számára, ők közelebb vannak hozzá. Az egyik legegyszerűbb meditációs technika a vizualizáció. A CD-n erre is összpontosítottunk. Alkalmas gyermekek számára. Azáltal, hogy élénk képeket hoznak létre elméjükben, behatolhatnak saját lehetőségeikbe és olyan pozitív tulajdonságokba, mint a kedvesség, a megértés, az elfogadás, a megbocsátás ...
A meditáció gyakran társul a keleti vallásfilozófiával, hazánkban nem szokás ezt a szót használni, de gyakran saját magunk meditálunk, pedig lehet, hogy nincs is tisztában vele:). Ezt akkor fogja tudni, ha elmerül egy tevékenységben - például amikor zenét hallgat az autóban, gyomot penget a kertben, vagy csak feküdt egy takarón és figyeli a gyönyörű égboltot.
Jelenleg a meditációt a világ iskoláiban alkalmazzák, és segít a viselkedési rendellenességek (hiperaktivitás) kezelésében. Ezenkívül egyre több felső vezető vagy kiemelkedő művész használja.
Legyen Ön az első, aki hozzászólt ehhez a tételhez.
- Meditációk gyerekeknek
- Az orvosok eloszlatták a mítoszt A lepel nem csökkenti a vér oxigénellátását, még a gyerekek is normálisan lélegezhetnek benne
- Kompetenciák és jövőkép - Gyermekek és családok központja Piešťany
- Melyik étkező szék a gyermekek számára a legjobb New Time
- Átfogó gyógyfürdő tartózkodás gyerekeknek