Mantrák
A hang egyfajta energia, ezért nem csoda, hogy az ismételt "Ragyogó" képlet szinte a meditáció szinonimájává vált. Ahogyan a kereszténységben elkövetett bűnt a húsz "Haila" és harminc "atya" lemondása büntette, a mantráknak mind a hindu, mind a buddhista meditációban fontos helyük van. a kezdőknek azt javasolják, hogy először hangosan ejtsék ki a mantrákat, és csak később folytassák suttogásba vagy végtelen ismétlésükbe. Például bemutatok néhány ismert mantrát.
Az angyali hölgy szeretetének mantrája
ÓM
Ezt a kifejezést tekintik minden hang gyökerének, de az eszmék lényegének is. Ó a test mélyén kezdődik, és fokozatosan emelkedik, és a fejében rezonáló M rezgéssel végződik. Az OM szótag húsz perces ismétlése tökéletes kikapcsolódást nyújt az egész test számára.
Kapu kapu PARAGATÉ PARASAMGATÉ BODHISVÁHÁ
Egy mantra, amelynek üzenete az, hogy a végtelenség és a tökéletesség itt és most van, körülöttünk. A fordítás így szól: "Arra, ami minden mögött van, ami mindenen túl van, és még arra is, ami minden mögött van. Az éneklésemet a megvilágosodásnak szentelem."
HARE Krishna HARE Krishna Krishna Krishna HARE HARE HARE Rama HARE Rama Rama Rama Hare HARE
Az egyik leghíresebb mantra dicsőíti egy érett férfi Kṛṣṇát - a gyermeket és Rāmát. Szó szerint lefordítva ez azt jelenti: "Dicsőség Krisnának, a dicsőség keret."
GLORIA GLORIA EXCELSIS-ben DEO GLORIA GLORIA Halleluja Halleluja
A hálát és alázatot kifejező keresztény latin mantra szó szerint így szól: "Dicsőség Istennek a legmagasabbban".
Kioa Leino Leino MOJHOJ védekező védekező védekező
Az észak-amerikai sámánok indiai mantrája tisztelgés a nap előtt. Fordításban azt mondja: "Mindannyian egységben vagyunk a Nappal, körben járunk mögötte." Ha szlovákul éneklik, a fordítást használják: "Egy végtelen nap vagyunk, örökké, örökké, örökké."
Köszönet ezért a szép reggelért, köszönet minden új napért
Köszönöm mindent, ami már nehéz álomként mögöttem áll
Köszönet mindenért, ami szomorúvá tett, köszönet mindenért, ami tetszik
Köszönöm, hogy a legnehezebb vagyok az utamon
Köszönet minden hű fajért, köszönöm, Uram, népedért
Köszönöm minden hibát, el tudom bocsátani az adósságokat
Köszönöm a menedéket, köszönet minden apró ajándékért
Köszönet minden szépért, tiszta - köszönet a zenei ajándékért
Hadd legyek boldog,
hadd legyek bölcs,
Jól vagyok a világon.
Megtehetem, amihez nyúlok,
hadd virágozzon a szerelem.
Legyen egészségem,
hadd legyen erőm,
örök fiatalság örömében.
Vannak körülöttem barátaim,
legyen úgy,
akarom.
Hagyd nekem azt a szeretetet, amit érzek
soha nem hűl a szívében
hadd szörfözzek a virágokban
ne kövesse a nyomomban
ami engem zavar, ami zavart
hadd ne cipeljem tovább magammal
fény ragyog az utamon
Most már nem kérek többet.