Redakcia Varecha.sk, 2020. július 26. 2 perc olvasás
Készen állnak az indulásra, könnyen emészthetőek és szinte minden szempontból ízletesek. Gyerekek is szeretik őket, akik minden bizonnyal örömmel segítenek az ideális ünnepi étkezés elkészítésében.
Akár gyerekeknek, akár felnőtteknek főzzük, az alapja a minőségi tészta. A spórolás nem érdemes, a ragacsos vagy omladozó darabok nem adnak hozzá a keletkező ételek ízéhez, éppen ellenkezőleg. Javasoljuk, hogy teljes kiőrlésű gabonát vagy legalább búzadarát, azaz durumbúza. Nem ront el semmit, még akkor sem, ha háromszínt vásárol, ugyanakkor különbséget kell tennie az egyes márkák között is. A tésztát mindig az alapvető módon főzze - elegendő mennyiségű sós vízben, olaj hozzáadása nélkül. Vigyázzon, ne forralja fel őket!
Tészta spenóttal
A spenót gyermekbe juttatásának nagy trükkje az, ha tésztával készítjük el, és fel sem fogjuk, hogy ez annyira sült étel. A szeletelt fokhagymát rövid ideig olajon megpirítjuk, felöntjük tejszínhabbal, hozzáadunk zúzott vagy reszelt sajtot és finomra vágott (vagy még jobb, ha összekevert) spenótot. Hagyja párolni, majd adja hozzá a főtt lecsöpögtetett tésztát, keverje össze, és a mártás állagától függően adjon hozzá egy kis vizet a tésztából.
- Angyalpuding A jéggesztenyés krémet gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik, süteményekre is tettem!
- Hogyan kell enni az idei nyári forróság idején Tanácsot adunk Önnek! MMagazine
- Ha a gyerekek megtagadják az egészséges ételt, a vidám tálalás segít
- Könnyű nyári étkezés gyerekeknek TrendyMama
- Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket az egészséges táplálkozásra