Naponta 3-5 liter folyadékot fogyasztok (cukrozatlan tea, víz).
Ha nem iszom, kiszárad a szám, fáj a fejem, ideges vagyok.
Ez sok?
Mi okozhatja?
Köszönöm minden véleményét és tapasztalatát 🙂
@ lienka737 nem akarlak megijeszteni, de a nagy szomjúság a cukorbetegség tünete lehet.
@ lienka737 A túlzott alkoholfogyasztás és az állandó szomjúságérzet a cukorbetegség egyik figyelmeztető jele. Ha úgy érzi, hogy nincs minden rendben veled, akkor nálad kezdeném a körzeti orvosnál, és elvégeznék néhány vizsgálatot.
Ennyi víz a nyáron még rendben van, de most. keressen fel biztosan orvost, nem akarok aggódni, de ez egészségügyi problémához is vezethet.
3-5 liter folyadék nagyon sok - feleslegesen terheli a veséjét. Ennyi folyadékkal a szomjas nem oké. Véleményem szerint sokáig kellett volna lennie az orvosnál. Először cukorbeteg voltam, bárcsak nem ilyen lenne. Menj a vizsgákra, miközben az ujjaimat keresztbe teszem.
@ lienka737
@ lienka737 kérdés - mit iszol?
@katarinamarkova reggeli zöld tea (csésze reggelire, fél liter a munkába menet - másfél órát utazok, szóval nem gondolok annyira).
Van egy 2 literes teáskanna a robotban (összekeverem a pu-ehr-t a gyümölcsteával), 13 óráig iszom, aztán különféle gyógynövényes vagy gyümölcsös főzetet főzök.
Hazafelé megint fél liter víz.
Otthon tea, este leginkább gyógynövényes - váltakozom vagy ásványvíz.
@ lienka737 ahogy másokat írok, lehet cukorbetegség. Szintén diabetes insipidus vagy vesebetegség. Tehát fuss el a doktorodhoz, az alapmintákat és az alap vizeletvizsgálatot egy kitérővel is elvégezheted, amely az eredmények szerint egy diabetológushoz, endokrinológushoz vagy nephrológushoz irányít.
A @ lienka737 zöld tea a kávéhoz hasonlóan működik, ezért vigyázzon, hogy ne számítson sokat folyadékokra, szinte lemerült 🙂
nagyon figyeljen a gyógyteákra - milyen gyógynövényekre?
pajes caj sladeny?
és az ásványvíz a legnagyobb szar, amikor szomjas vagy
@ lienka737 azt tanácsolom - próbáljon holnap rendes tiszta vizet - nincs tea, ásványvíz stb.
@ lienka737 este otazocku. Fogalmam sincs mi az a pu-ehr ? 🙂
@ lienka737 azt is javaslom néhány napra, hogy kapcsolja ki a teát, és csak tiszta vizet igyon, különben nem segít, de mindenképp ellenőrizze a cukorszintet - keresse fel orvosát és mondja meg neki, hogy ez újabb probléma lehet, de szerintem a cukorbetegség az első jelölt. A nővérem tudta, hogy hihetetlenül szomjas, fáradt és szegény
Így jelentkezhet a lisztérzékenység - túlzott ivás, túlzott megterhelés, fáradtság
@ lienka737 nekem is volt egy időszakom. Tovább mentem a palackkal, mert velem történt, hogy amikor nem volt nálam, rajtam múlott, hogy leestem. Az orvosnál voltam, túl sok mindent vettem a véremből, minden rendben. Nem is tudom, hogyan. sem mit tettek. így neked is keresztben tartom az ujjaimat.
@ lienka737 hasonló helyzetben vagyok, annyit iszok, mint te. nagyban függ a testsúlyodtól, általában azt mondják, hogy minden egyes 15 kg-os súlyához 0,5L vizet kell inni . tehát nem igaz, hogy sokat vagy keveset, próbáld meg maga kiszámolni.vagy én aszerint teljes súlyok ülnek. és azóta sem aggódom ... továbbra is aggódtam a cukorbetegség és az ilyesmi miatt. Vizsgálaton is voltam, és rendben felkeltem. fontos az igazán ivóvíz, édesítetlen és, ha lehetséges, szórt tea-idegen minőségű, és nem túl erős (sok teának vízelvezető hatása van), és fontosabb annál, hogy mennyit iszik, mikor. én pl. nagyon lakkok főleg este isznak, de már korlátozom magam, hogy ne szakítsam félbe az alvásomat azzal, hogy rohanok a WC-re. de reggel fél órától és egy liter vízig ihat, a test szinte kiszáradt, éjszaka sokat kilélegez, izzad, és beadja az öblítést. Kb. 4 liter vizet iszom meg minden gond nélkül, és nem is veszem észre (amikor edzőterembe járok, 1 L extra). reggel azonban megpróbálom elosztani (kb. 13 00-ig), hogy ennek a mennyiségnek a 2/3-át igyam meginni, délután pedig csak 1/3-át. beszélhetsz erről egy orvossal is, tehát nincs stressz és főleg tisztázd, nem mondom, hogy teljesen irreális, de az edzők és az orvosok is csinálják. 🙂