48 órán belül otthon. Szállítás 1,40 €. 33 év feletti vásárlások € ingyenes szállítás.

megfelelő

Aranyér többnyire okozzák túlzott nyomás a székletürítés során (a salakanyagok kiválasztása az emésztőrendszerből), egyes ételek súlyosbítják égési sérüléseinket aranyérig és egyesek segítenek enyhíteni a tüneteket.

Magas rosttartalmú ételek. A fokozott rostbevitel csökkentheti az aranyérrel járó fájdalmat. Az étkezési rostok csökkentik a végbélre gyakorolt ​​nyomást a székletürítés során. A rost a vizet önmagához köti, vékonyabbá teszi a székletet.

A gyümölcsök, hüvelyesek, zöldségek, diófélék, hajtások gazdag rostforrást jelentenek.

Óvakodjon a nagyon magas rostbeviteltől, amely puffadást és puffadást okozhat, ne haladja meg a napi 30 g rostot.

Lenmagolaj és aranyér

Lenmagolaj egy növény magjából készül, amelyet textilgyártásban is használnak. A lenmagolaj elősegíti a széklet lágyítását, enyhíti a székrekedést, és ez azt jelenti - kevesebb megterhelés a székletürítésben. Segít az aranyér kezelésében.

Hozzáadás lenmagolaj salátákhoz, tésztához. Hozzávetőlegesen, körülbelül 1-2 evőkanál lenmagolaj naponta, segít enyhíteni az aranyér tüneteit.

Sovány hús és aranyér

Nagyon helyénvaló elkezdeni a sovány hús fogyasztását, például halat, csirkét, nyulat, borjúhúst, pulykát és sovány marhahúst., amelyekben magas a telített zsírtartalom. Ezek a zsírok hozzájárulnak a keményebb széklet kialakulásához (nagyobb nyomás a végbélen).

Víz

Hozzáadásával Ha több vizet adunk a napi rutinunkhoz, az csökkentheti a gyulladást és az aranyér fájdalmat.

Desztillált víz az egyik legjobb elérhető székletpuhító szer, amely segít méregteleníteni a testet. Alkalmasak is koffeinmentes teák, zöldségleves, alacsony zsírtartalmú levesek. A víz segít csökkenteni a végbél és a végbél vénáinak nyomását.

Kerülje a koffein italokat, amelyek irritálják a bélrendszert.