Kedves anyák, kismamák, nők 🙂
Meg akartam kérdezni, hogy van-e önöknél néhány olyan ételek és gyógynövények teljes listája, amelyek alkalmasak a terhesség alatt, és amelyek teljesen nem megfelelőek vagy nem ajánlottak ha lenne ilyen ellenőrzött, megalapozott listája, lehetőleg szakértőtől, nagyon örülnék, segítene nekem 🙂 és néhány tanács.
PS: Csak infót keresek, nem léptetnek elő, de áttekintést készítek, köszönöm 🙂
Nos, véleményem szerint nem túlzol annyira. csak nyers hús nyers hal (sushi) és penészes sajtok
amikor kicsit belemerülsz, ez elég: a legtöbb gyógynövény, a gyömbér ellentmondásos, a tonik valószínűleg nem jó, a már említett nyers hús és hal, természetesen alkohol, prosciutto et al., hozott kávét, hozott néhány diót, nem pasztörizálva tej és tejtermékek, penészes sajtok, rosszul főtt tojások, magas higanytartalmú hal, papaya, túl sok organikus hús (sült stb.), majonéz és más szósz nyers tojásból, friss pasztörizálatlan lé az üzletből, atakdalej🙂 )), de csak akkor, ha a testvér rettenetesen őrült akar lenni 😉