Zavart az, ha nyers káposztát, quinoa magot vagy alga spirulina salátát fogyaszt? És mégis egyiket sem kedveli? Van egy dinnye.
Ez a zöldség, olyan édes és finom, hogy inkább gyümölcsnek tekintik, számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek védenek agyvérzés és a szívroham ellen, dehidratálják a nyirokrendszert, javítják a bőr állapotát, de a férfiak erekcióját is, és emellett számos szükséges vitaminnal látják el a szervezetet. A görögdinnye az a szuperétel, amelyet szinte mindenki szeret.
Gazdag színezékforrás béta karotin. Forrásanyag az A-vitamin termeléséhez, amely erős antioxidáns. Védi a sejteket az öregedéstől, a szabad gyököktől és a toxinoktól. Tehát hosszabb ideig fiatalok és frissek maradnak, nem fenyegetik őket rosszindulatú mutációk és idő előtti halál. Ennek eredményeként nemcsak az összes belső szövet csökken a rák kockázatával, hanem különösen a bőrön. Ezenkívül a dinnye elegendő mennyiséget tartalmaz C vitamin, amely segít a bőrnek megvédeni a kollagént a károsodástól. Tehát hosszabb ideig friss és szilárd marad.
Újabb festék likopin Ez egy erős antioxidáns, amely rákellenes hatással rendelkezik, és védi az ereket és a szívet a károsodástól, megelőzve a stroke-ot, a szívrohamot és számos daganatot. A likopin erősíti az immunrendszert és segít megvédeni a testet a fertőzésektől. Kálium a gyümölcs pedig hozzájárul a jó vérnyomáshoz és az izomsejtek megfelelő feszültségéhez. Ezenkívül a dinnye tartalmazza citrullin, ami hozzájárul a jobb keringéshez és a veseműködéshez. Tisztítja a nyirokrendszert és megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. A lédús dinnyék fogyasztása fokozott vizeletürítést eredményez. Továbbá a vörös dinnye a forrás kolin, amely szabályozza a belső órát és javítja az alvást és az alvás minőségét. A rostoknak köszönhetően egy viszonylag telített zöldség, amely javítja az anyagcserét, és segít a zsírégetésben és a fogyásban. A férfiaknak rendszeresen kell fogyasztaniuk a dinnyét a fent említett citrullin miatt, amely a szervezetben L-argininné alakul át, amelyet mesterséges készítményekben merevedési zavarok gyógyszereként adnak.