Magas a koleszterinszintje? Ne féljen a zsírtól az étrendben, ellensége máshol van.

zsírtól

Sokan még mindig tartanak a koleszterintől, mint a szív- és érrendszeri betegségek lehetséges okától. Minden magasabb zsírtartalmú állati étel sokak számára madárijesztő. Amikor az orvos bácsi bububu-járól van szó, egy tudatlanabb emberre nincs is szükség. A pánik koleszterinszámlálást eredményez.

A szervezetnek koleszterinre van szüksége. Nemcsak étellel szerzi be, hanem saját maga is elkészíti a májban. Ehhez a HMG-CoA reduktáz enzim szükséges. Ha egy személy elegendő koleszterint (kb. 700 mg) fogyaszt, ez az enzim kikapcsol, és a koleszterin már nem képződik. Az is érdekes, hogy ez az enzim mit képes aktiválni. Például. cukor vagy ételek, amelyek nagy dózisú gyors cukrokkal terhelik a testet.

Másrészt a májban van egy enzim, amely lebontja a koleszterint. Ez az enzim a 7-alfa-hidroxiláz. Ennek az enzimnek köszönhetően a koleszterin epesavakká alakul. A 7-alfa-hidroxiláz enzim rendkívül érzékeny a szabad gyökök károsodására. (Mivel vas-kén komplexeket tartalmaz).

A gyorsételekben, gyors szénhidrátokban és tápanyagok hiányában gazdag nyugati étrend fokozza a szabad gyökök képződését. Ezek károsítják a koleszterint lebontó enzimet. Az eredmény:
a zsírok rossz emésztése
a koleszterinszint emelkedése

A magas koleszterinszint "sikeres" kezelésének alapja nem az állati zsírok csökkentése az étrendben, hanem a gyors szénhidrátok és az enzimatikus védőanyagok fokozott bevitele.

A nitrogén-oxid (szabad gyök) kevéssé ismert enzimkárosító szer. Jó megkötője az aktivált B12-vitamin. Itt vásárolhatja meg: https://www.abczdravia.sk/kategoria/vitaminy/b12-metylcobalamin-mecobalactive/

A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára